4 mẹo nhỏ giữ dáng ngày Đông Những 'con mèo' lười thường nghĩ tới cái lạnh nên ngại chuyện tập tành giữ dáng. Để phá tan suy nghĩ ấy, bạn hãy tham khảo mẹo nhỏ dưới đây nhé! 19/11/2014 Girls - Boys
8 cách giúp girl có vòng 2 thon gọn, quyến rũ Bạn hãy ăn một quả táo mỗi ngày, uống nhiều nước và cố gắng không ăn gì trong vòng 2-3h trước khi đi ngủ. 10/9/2014 Girls - Boys
Bí quyết giảm cân thần tốc của Triệu Vy dành cho teen Sau khi bị gắn mác 'Triệu Phì Yến', minh tinh Hoa Ngữ Triệu Vy đã khiến mọi người kinh ngạc khi xuất hiện với thân hình thon thả như thuở ban đầu. 29/8/2014 Girls - Boys
Cảnh báo teen thường thức khuya rất dễ béo phì Những teen ngủ ít hơn 6h mỗi ngày và hay thức khuya sẽ tăng 20% nguy cơ béo phì. 23/8/2014 Girls - Boys
12 loại thực phẩm ăn thoải mái không sợ béo Có những thực phẩm giàu dinh dưỡng, xoa dịu nhanh chóng cảm giác đói mà lại ít calo, rất hợp với những người có nhu cầu giảm cân. 25/7/2014 Girls - Boys
'Copy' bí quyết giảm 30 kg của Chang Min Anh ấy tiết lộ bí quyết để từ một 'chàng béo' 100 kg thành hot boy với thân hình 6 múi siêu chuẩn. 17/7/2014 Girls - Boys
7 cách giảm cân phản sức khỏe và khoa học Uống dấm, tẩy ruột, phẫu thuật hút mỡ... là những cách giảm cân được nhiều người lựa chọn bởi kết quả rõ rệt nguy hại khôn lường. 9/7/2014 Girls - Boys
6 thực phẩm càng ăn càng gầy Bởi chúng có tác dụng đốt cháy chất béo vô cùng hiệu quả. 18/6/2014 Girls - Boys
Ăn vặt và lười vận động, lý do chính khiến bạn 'phát phì' 50% người béo phì, tốc độ ăn của họ rất nhanh, do đó họ thường không kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể. 17/6/2014 Girls - Boys
Giảm cân ngày hè với nước dừa mát lạnh Không chỉ là thức uống giảm nhiệt tuyệt vời cho mùa hè nóng bức, nước dừa còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp bạn giảm cân hiệu quả. 8/6/2014 Girls - Boys
Con trai càng béo càng dễ vô sinh Cứ 10 kg trọng lượng thừa có thể làm giảm 10% khả năng sinh sản của nam giới, nghiên cứu y học cho biết. 6/6/2014 Girls - Boys
7 cách giảm cân nhanh không cần tập thể dục Bạn tin không, viết nhật ký là một trong những cách tốt nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả và chỉ mất vài phút mỗi ngày để thực hiện điều đó. 4/6/2014 Girls - Boys
10 mẹo giảm béo 'dễ ợt' Chỉ với vài mẹo nhỏ như nhai kỹ nuốt chậm hay uống một cốc nước lọc có vắt thêm chanh vào buổi sáng… sẽ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh và nói không với béo phì. 23/5/2014 Girls - Boys
5 điều nên tránh khi giảm cân Hút thuốc, cân hàng ngày, uống quá nhiều nước hoa quả... là những suy nghĩ sai lầm về phương pháp giảm cân. 12/3/2014 Girls - Boys
6 mẹo giảm cân hay mà lạ Vừa ăn vừa soi gương cũng giúp bạn giảm hẳn 1/3 khẩu phần ăn đấy, ngạc nhiên chưa ^^. 6/3/2014 Girls - Boys
Những thay đổi rất nhỏ giúp cải thiện cân nặng Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, bạn sẽ giảm câm một cách đáng kể đấy. 14/2/2014 Girls - Boys
7 bước giảm cân hiệu quả chào năm mới Nếu bạn lo ngại tình trạng cân nặng và vóc dáng không thon gọn của bản thân thì hãy cùng làm theo kế hoạch giảm cân hiệu quả bằng 7 bước dưới đây nhé: 27/1/2014 Girls - Boys
5 nguyên tắc ăn giảm cân hiệu quả Một trong những bí quyết hàng đầu của mọi chế độ giảm cân đó là không bao giờ bỏ bữa sáng. Bữa sáng lý tưởng nhất dành cho các bạn giảm béo là yến mạch. 3/10/2013 Girls - Boys
Ăn gì để tiêu mỡ bụng? Một số loại thực phẩm nếu ăn đều đặn có thể làm tiêu mỡ bụng và là cơ hội giúp bạn sở hữu vòng eo như ý. 25/6/2012 Girls - Boys
Giảm cân không cần ăn kiêng Một trong những phương pháp giảm cân an toàn là tập luyện kết hợp với chế độ ăn nhiều rau, giảm tinh bột, đường, chất béo. 14/6/2012 Girls - Boys
Giảm cân nhưng da vẫn đẹp Các chuyên gia làm đẹp tại Lavender spa kết hợp giữa bấm huyệt lưu thông khí huyết với công nghệ V8 - Shape để mang lại kết quả cao. 30/5/2012 Girls - Boys
Giảm mỡ nhanh và an toàn Điểm nổi bật của công nghệ Lipo Laser là không gây đau, không cần phẫu thuật và không có tác dụng phụ. 28/5/2012 Girls - Boys
Giảm cân và những sai lầm thường gặp Theo nghiên cứu của những nhà khoa học Mỹ, ba vấn đề gây stress nhất đối với phụ nữ chính là cân nặng, mất việc và sự cô đơn. 23/5/2012 Girls - Boys
7 lý do tập luyện mãi không giảm cân Rất nhiều tiểu tiết quyết định đến hiệu quả giảm béo như chế độ ăn uống, thời gian ngủ, thói quen vận động... 10/5/2012 Girls - Boys