00:01 AM | 8/5/2012

Có nên gội đầu trong kỳ nguyệt san?

Thấy mọi người thường thông tin lẫn nhau, cho rằng trong kỳ kinh nguyệt không được tắm và gội đầu!!!

5 cách đối phó với sự tức giận

Du lịch hè cẩn thận tổn thương 'vùng kín'

Uống nước chuẩn theo thời gian biểu

Vậy rốt cuộc là sao, ngày "đèn đỏ" có thể gội đầu hay không, và việc gì nên, không nên làm trong kỳ kinh nguyệt này?

Kỳ nguyệt san có thể gội đầu không?

goidau1-518069-1371141224_500x0.jpg

Trong kỳ nguyệt san, bạn vẫn được gội đầu bình thường. Tuy nhiên, không được dùng nước lạnh để gội nhé! Ảnh: Internet.

Thực tế, trong kỳ nguyệt san, bạn vẫn có thể gội đầu bình thường, chỉ là nên chú ý không dùng nước lạnh để gội. Sau khi gội đầu không được ra ngoài hóng gió để tránh bị thiên đầu thống.

Ngoài ra, trong kỳ kinh nguyệt, bạn vẫn có thể tắm vòi hoa sen, nhưng không thể tắm bồn vì nó sẽ mất vệ sinh, rất dễ bị nhiễm bệnh phụ khoa, ảnh hưởng đến sức khỏe “cô bé”.

goidau2-947695-1371141234_500x0.jpg

Trong những ngày này, tốt nhất bạn không nên đi bơi để giữ gìn vệ sinh cho "cô bé". Ảnh: Internet.

Kỳ nguyệt san nên chú ý những gì?

1. Giữ ấm cơ thể

Không được để cho cơ thể bị lạnh trong kỳ nguyệt san như đi bơi, tắm nước lạnh, lội nước, bởi nó sẽ khiến bạn bị nhiễn lạnh đột nhiên, dẫn đến kinh nguyệt ra ít bất thường hoặc thống kinh.

2. Tránh làm việc quá sức

Tránh làm quá sức, không ăn đồ lạnh, cay, uống các loại rượu bia kích thích. Thay vì thế bạn nên ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước, để tiện cho đại tràng, giảm sung huyết vùng chậu. Đặc biệt, nhớ chú ý nghỉ ngơi và đi ngủ đúng giờ.

3. Chú ý vệ sinh cá nhân

Nên chú ý làm sạch ngoài âm đạo để tránh viêm nhiễm. Khi sử dụng băng vệ sinh nên chọn loại có chất liệu bông mềm, thoáng mát. Ngoài ra, bạn cũng nên thay băng thường xuyên.

4. Duy trì tâm trạng vui vẻ

Tâm trạng thoải mái sẽ giúp kỳ nguyệt san của bạn trôi qua một cách dễ chịu hơn, vậy nên bạn đừng để tinh thần hoặc cảm xúc bị kích động quá mạnh nhé!

Lí Lắc

Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
Chủ đề quan tâm
0/1000
 

Bài hot nhất
Những 'thực phẩm vàng' giúp trí não thông minh 7 loại mặt nạ 'tự chế' siêu hiệu quả
Vì sao tình đầu khó quên? 6 loại thảo dược trị mụn từ bên trong

Ảnh giới tính
Bí quyết giúp teen tránh sâu răng triệt để 8 tuyệt chiêu giúp bờ mi cong, dài tự nhiên
Con trai, con gái và sự khác biệt trong phòng tắm Chọn mái tóc đẹp xinh theo khuôn mặt

Tư vấn giới tính
Chu kỳ kinh kéo dài tới 6 tháng
17 tuổi nhưng bao quy đầu chưa lột
Bạn gái có bầu em phải làm sao
Lấy tay chạm vào 'cô bé'
Thủ dâm nhiều tinh dịch loãng
Ra máu khi quan hệ

Tư vấn tình yêu
Bị người yêu chê là trẻ con
Có phải bạn ấy đã yêu mình rồi không?
Không hiểu nổi cảm xúc của chính mình
Có nên tiếp tục theo đuổi mối quan hệ không rõ ràng
Làm sao để cưa đổ một anh chàng kiêu ngạo
Người ấy né tránh, có nên tiếp tục theo đuổi?

Bình luận mới