00:01 AM | 8/5/2012

Có nên gội đầu trong kỳ nguyệt san?

Thấy mọi người thường thông tin lẫn nhau, cho rằng trong kỳ kinh nguyệt không được tắm và gội đầu!!!

5 cách đối phó với sự tức giận

Du lịch hè cẩn thận tổn thương 'vùng kín'

Uống nước chuẩn theo thời gian biểu

Vậy rốt cuộc là sao, ngày "đèn đỏ" có thể gội đầu hay không, và việc gì nên, không nên làm trong kỳ kinh nguyệt này?

Kỳ nguyệt san có thể gội đầu không?

goidau1-518069-1371141224_500x0.jpg

Trong kỳ nguyệt san, bạn vẫn được gội đầu bình thường. Tuy nhiên, không được dùng nước lạnh để gội nhé! Ảnh: Internet.

Thực tế, trong kỳ nguyệt san, bạn vẫn có thể gội đầu bình thường, chỉ là nên chú ý không dùng nước lạnh để gội. Sau khi gội đầu không được ra ngoài hóng gió để tránh bị thiên đầu thống.

Ngoài ra, trong kỳ kinh nguyệt, bạn vẫn có thể tắm vòi hoa sen, nhưng không thể tắm bồn vì nó sẽ mất vệ sinh, rất dễ bị nhiễm bệnh phụ khoa, ảnh hưởng đến sức khỏe “cô bé”.

goidau2-947695-1371141234_500x0.jpg

Trong những ngày này, tốt nhất bạn không nên đi bơi để giữ gìn vệ sinh cho "cô bé". Ảnh: Internet.

Kỳ nguyệt san nên chú ý những gì?

1. Giữ ấm cơ thể

Không được để cho cơ thể bị lạnh trong kỳ nguyệt san như đi bơi, tắm nước lạnh, lội nước, bởi nó sẽ khiến bạn bị nhiễn lạnh đột nhiên, dẫn đến kinh nguyệt ra ít bất thường hoặc thống kinh.

2. Tránh làm việc quá sức

Tránh làm quá sức, không ăn đồ lạnh, cay, uống các loại rượu bia kích thích. Thay vì thế bạn nên ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước, để tiện cho đại tràng, giảm sung huyết vùng chậu. Đặc biệt, nhớ chú ý nghỉ ngơi và đi ngủ đúng giờ.

3. Chú ý vệ sinh cá nhân

Nên chú ý làm sạch ngoài âm đạo để tránh viêm nhiễm. Khi sử dụng băng vệ sinh nên chọn loại có chất liệu bông mềm, thoáng mát. Ngoài ra, bạn cũng nên thay băng thường xuyên.

4. Duy trì tâm trạng vui vẻ

Tâm trạng thoải mái sẽ giúp kỳ nguyệt san của bạn trôi qua một cách dễ chịu hơn, vậy nên bạn đừng để tinh thần hoặc cảm xúc bị kích động quá mạnh nhé!

Lí Lắc

Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
Chủ đề quan tâm
0/1000
 

Bài hot nhất
Những 'thực phẩm vàng' giúp trí não thông minh 7 loại mặt nạ 'tự chế' siêu hiệu quả
Vì sao tình đầu khó quên? 6 loại thảo dược trị mụn từ bên trong

Ảnh giới tính
Bí quyết giúp teen tránh sâu răng triệt để 8 tuyệt chiêu giúp bờ mi cong, dài tự nhiên
Con trai, con gái và sự khác biệt trong phòng tắm Chọn mái tóc đẹp xinh theo khuôn mặt

Tư vấn giới tính
Chu kỳ kinh kéo dài tới 6 tháng
17 tuổi nhưng bao quy đầu chưa lột
Bạn gái có bầu em phải làm sao
Lấy tay chạm vào 'cô bé'
Thủ dâm nhiều tinh dịch loãng
Ra máu khi quan hệ

Tư vấn tình yêu
Bị người yêu chê là trẻ con
Có phải bạn ấy đã yêu mình rồi không?
Không hiểu nổi cảm xúc của chính mình
Có nên tiếp tục theo đuổi mối quan hệ không rõ ràng
Làm sao để cưa đổ một anh chàng kiêu ngạo
Người ấy né tránh, có nên tiếp tục theo đuổi?

Bình luận mới
  • Làm sao để biết người ta có yêu lại mình không?

    e va nguoi ay quen nhau mot thoi gjan rui.hang ngay e va ng ay nc nhug k dk than thiet cho lam.e nhan thay la e dag y dom phuong mong a chj gjup e lam cach nao de chjem dk tinh cam cua ng ay

    le tien dat (0) - 17 phút trước

  • Làm sao để bao quy đầu tuột ra không cần phẫu thuật?

    em nam nay 16t.hoc lop 10.e chua lot bao quy dau lan nao cho nen may bua nay e thu lot vai lan.e thay bao quy dau cua e xuong duoc de lo phan dau.e keo xuong tiep thi thay dau va co soi thit gi do dinh vao quy dau.khi cuong cung duong vat cua em khong tu lot bao quy dau.khi e dung tay keo thi no k xuong.bac si cho e loi khuyen ag.e cam on

    le minh duc anh (0) - 17 phút trước

  • 4 điều cần làm với người yêu cũ

    cảm ơn tác giả đã viết ra nó giúp mình hiểu ra nhiều điều lắm

    khoikhoi1712 (0) - 25 phút trước

  • Chọn mái tóc đẹp xinh theo khuôn mặt

    Chuẩn đấy :) Cơ mà mình chỉ thix cột

    Gayla Kramer (1) - 13 giờ trước

  • Con trai, con gái và sự khác biệt trong phòng tắm

    Có ai muốn phòng tắm hẹp hơn như mình ko :v
    Phòng tắm mới xây, oke nhưng rộng quá lại ko nghiêng sao í, nước ko tự chạy xuống sàn nên toàn phải xối.
    Rộng gấp 2,3 lần cái phòng tắm ks! nên xối hao nước lắm ạ :v

    Gayla Kramer (0) - 14 giờ trước

  • 21 tuổi thủ dâm từ lớp 8 có bị vô sinh?

    em thu dam ngay 6 lan co anh huong gi khong

    chung (0) - 18 giờ trước

  • Tớ sẽ lại là bạn thân của cậu

    Bạn thân ư? Tớ thích cậu rồi hay sao ý Jam ạ? Bọn Mình sẽ mãi là bạn thân của nhau đúng không Jam? Cậu là tất cả những gì đầu tiên của tớ đấy! Tớ thích cậu nhiều lắm, nhưng sẽ chẳng bh t nói ra đâu, vì tớ biết cậu đã có 1ng iu c thật nhiều và t cũng biết là c cũng iu ng đó nhiều lắm, t cũng k muốn làm ng phá hỏng mọi chul đâu :( Với cậu t chỉ là bạn thân thôi! Một thằng bạn hâm của cậu!!! :'(

    duong.ngoctrung (0) - 1 ngày trước

  • Làm sao để cưa đổ một anh chàng kiêu ngạo

    Cho em hỏi. Em có đang thích một bạn trai và em cũng đã nói rõ với bạn ấy. Bạn ấy không từ chối em, bạn ấy muốn tìm hiểu và nói sẽ trả lời em sớm nhất. Nhưng dường như bạn ấy quên mất phải trả lời và em cũng đã nhắc 1 lần rồi, bạn ấy biết và lại quên trả lời. Trong khoảng thời gian nói chuyện với nhau, em cảm nhận thấy bạn ấy cũng có đôi chút tình cảm với em nhưng đôi lúc bạn ấy có những hành động khó hỉu. Thật ra thì e phải làm sao để có được câu trả lời. Hãy chỉ dùm em.

    Yến Nguyễn (0) - 2 ngày trước

  • Nhổ răng khôn bao lâu sẽ lành?

    Minh vua nho 2 cai dau lam ho kau bang chi tu tieu.jo minh dang dau lam cu koc vat va lai thiep di ti h lai dau.ko biet bao jo minh khoi...

    hoa (0) - 2 ngày trước

  • Muốn cưới nhưng anh ấy không đồng ý

    Làm một baby đợi ng đó về sau 3 năm là chắc ăn nhất, xa mặt cách lòng có những chuyện không lường trước được đâu. Nếu xác định ng đó là đàn ông tốt mình cần biết nắm giữ bạn à. Giờ sinh con trước cũng không sao đâu, quan trọng là ở bạn. Đứa con là sợi dây kết nối vô hình đó bạn à

    emlathe_1992 (0) - 2 ngày trước