4:41 PM | 18/02/2014
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên google+
4:41 PM | 18/02/2014

Cứ ngủ say là mơ thấy quan hệ và xuất tinh

Có tuần em bị tới 3,4 hôm liền. Như vậy có ảnh hưởng tới vô sinh không? Có cách nào khắc phục không ạ ^^.

Em năm nay 24 tuổi, hiện đang đi làm. Hai năm trước em thường thủ dâm và hiện em đã hạn chế việc đó. Vấn đề ở chỗ, khi ngủ say em hay rơi vào trạng thái ngủ mơ và quan hệ. Thỉnh thoảng em bị như vậy, có tuần em bị tới 3, 4 hôm. Như vậy có ảnh hưởng tới vô sinh không? Có cách nào khắc phục không vậy? Em xin chân thành cảm ơn! (Nguyên)

Trả lời:

Chào em Nguyên!

Kể từ khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể nam giới phát triển mạnh dưới tác động của các yếu tố hormone nội tiết, đồng thời phát sinh nhu cầu sinh lý. Chính sự bức xúc về nhu cầu sinh lý đã dẫn tới nhiều em trai  tự xử thông qua thủ dâm. Xét về góc độ sinh lý học, thủ dâm không gây tác hại, thậm chí còn giúp bản thân giải toả được cảm xúc, giải phóng năng lượng. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ gây mệt mỏi, suy nhược cơ thể, mất tập trung và cũng có thể gây ảnh hưởng tới đời sống tình dục sau này.

Với trường hợp cụ thể của em, việc hạn chế được thủ dâm là điều đáng mừng. Tuy vậy, điề em quan tâm hơn đó là vẫn còn “xuất binh” ngoài ý muốn. Hiện tượng xuất binh khi ngủ do nằm mơ tới hình ảnh mát mẻ thường được gọi là mộng tinh, đây cũng là hiện tượng bình thường và cũng là trạng thái giúp cơ thể giải toả, trong trường hợp bị “kìm nén” lâu hoặc quá “bức xúc” về nhu cầu sinh lý. Mộng tinh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất ở tuổi dậy thì và giảm dần hoặc hết khi có bạn tình. Nhìn chung, về mặt sinh lý học, cả hành vi “tự sướng” và mộng tinh nếu trong giới hạn thì không có gì ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản và không phải là nguyên nhân gây vô sinh. Điều đáng quan tâm là nên từ bỏ được thói quen thủ dâm và loại bỏ được hiện tượng mộng tinh là tốt nhất.

Do vậy, điều đầu tiên em cần thực hiện là loại bỏ lo lắng, hãy tạo tâm lý vui vẻ, lạc quan yêu đời, cố gắng hạn chế tối đa “tự xử” và cố gắng rời ra thủ dâm. Em cần có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, học tập, làm việc và nghỉ ngơi một cách khoa học, hợp lý. Để có động lực và có thể thực hiện dễ dàng hơn việc từ bỏ thủ dâm, em nên tích cực tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt các hoạt động thể thao nhóm (như bóng đá, bóng rổ, cầu lông,…). Nếu còn thời gian, em nên tích cực tham gia vào các hoạt động xã hội, tham gia các lớp thiền, khí công dưỡng sinh giúp tăng khả năng tập trung, giải toả cảm xúc, giúp giấc ngủ sâu hơn,… và đặc biệt tránh xem các phim ảnh “khêu gợi”, cũng như hạn chế các suy nghĩ liên quan tới kích thích nhu cầu sinh lý.

Chúc em luôn vui khoẻ!

Thạc sĩ, bác sĩ Thanh Hà

Xem thêm: 1001 dấu hỏi to đùng về thủ dâm

 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
   
Ðược hợp tác bởi:
  • e ju 1ng ma ng do cug pjt e ju nó z h e faj lm s day e vs ng do k hox chung lop
    Cun Yeu - 15 giờ trước
  • thưa BS ,e năm nay được 22 tuổi nhưng từ khi có kinh em luôn bị hành kinh và cách đây 2 tháng thì lượng kinh nguyệt của em lại giảm đi rõ thời gian hành kinh chỉ còn 1 ngày và chu kì hành kinh của em thì không đều,mỗi lần hành kinh luôn bị đau bụng và toát mồ hôi,chân tây bủn rủn và muốn đi vệ sinh. Trong tháng thì em ra huyết trắng màu vàng còn trong thời gian hành kinh thì máu màu cà phê và đỏ đậm ,vốn cục và nhầy ,vậy BS cho e biết e bị gì ko ak?
    tâm hồng - 19 giờ trước
  • Rất thích câu nói của bạn trungnghia.
    Linh Nguyễn Từ - 20 giờ trước
  • Mình cũng đã từng chuẩn bị tâm lý thật tốt để nói chuyện mình là Gay với Bố Mẹ ... và đáp trả câu nói ' con là người đồng tính ~ con yêu con trai " của mình là câu trả lời gọn nhẹ từ Bố Mẹ " dù con có thế nào đi nữa ~ thì con vẫn là con của bố mẹ ... hãy cố gắng sống thật tốt ..." Hạnh phúc biết bao
    SinnerBoy - 20 giờ trước
  • mình có thích một chàng trai khá xyh... khá lạnh nhạt... mình có nt zs nhau đc một lần za cả 2 đều biết nhau nhưng chưa bao giờ nc với nhau.... het.. nhung minh rat thich chang ay vay phai lam sau gay chu y duoc voi chang de chang co bt.c voi minh
    nguyenquynhanh - 1 ngày trước