© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Cứ ngủ say là mơ thấy quan hệ và xuất tinh

4:41 PM | 18/02/2014
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+
4:41 PM | 18/02/2014
Có tuần em bị tới 3,4 hôm liền. Như vậy có ảnh hưởng tới vô sinh không? Có cách nào khắc phục không ạ ^^.

Em năm nay 24 tuổi, hiện đang đi làm. Hai năm trước em thường thủ dâm và hiện em đã hạn chế việc đó. Vấn đề ở chỗ, khi ngủ say em hay rơi vào trạng thái ngủ mơ và quan hệ. Thỉnh thoảng em bị như vậy, có tuần em bị tới 3, 4 hôm. Như vậy có ảnh hưởng tới vô sinh không? Có cách nào khắc phục không vậy? Em xin chân thành cảm ơn! (Nguyên)

Trả lời:

Chào em Nguyên!

Kể từ khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể nam giới phát triển mạnh dưới tác động của các yếu tố hormone nội tiết, đồng thời phát sinh nhu cầu sinh lý. Chính sự bức xúc về nhu cầu sinh lý đã dẫn tới nhiều em trai  tự xử thông qua thủ dâm. Xét về góc độ sinh lý học, thủ dâm không gây tác hại, thậm chí còn giúp bản thân giải toả được cảm xúc, giải phóng năng lượng. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ gây mệt mỏi, suy nhược cơ thể, mất tập trung và cũng có thể gây ảnh hưởng tới đời sống tình dục sau này.

Với trường hợp cụ thể của em, việc hạn chế được thủ dâm là điều đáng mừng. Tuy vậy, điề em quan tâm hơn đó là vẫn còn “xuất binh” ngoài ý muốn. Hiện tượng xuất binh khi ngủ do nằm mơ tới hình ảnh mát mẻ thường được gọi là mộng tinh, đây cũng là hiện tượng bình thường và cũng là trạng thái giúp cơ thể giải toả, trong trường hợp bị “kìm nén” lâu hoặc quá “bức xúc” về nhu cầu sinh lý. Mộng tinh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất ở tuổi dậy thì và giảm dần hoặc hết khi có bạn tình. Nhìn chung, về mặt sinh lý học, cả hành vi “tự sướng” và mộng tinh nếu trong giới hạn thì không có gì ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản và không phải là nguyên nhân gây vô sinh. Điều đáng quan tâm là nên từ bỏ được thói quen thủ dâm và loại bỏ được hiện tượng mộng tinh là tốt nhất.

Do vậy, điều đầu tiên em cần thực hiện là loại bỏ lo lắng, hãy tạo tâm lý vui vẻ, lạc quan yêu đời, cố gắng hạn chế tối đa “tự xử” và cố gắng rời ra thủ dâm. Em cần có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, học tập, làm việc và nghỉ ngơi một cách khoa học, hợp lý. Để có động lực và có thể thực hiện dễ dàng hơn việc từ bỏ thủ dâm, em nên tích cực tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt các hoạt động thể thao nhóm (như bóng đá, bóng rổ, cầu lông,…). Nếu còn thời gian, em nên tích cực tham gia vào các hoạt động xã hội, tham gia các lớp thiền, khí công dưỡng sinh giúp tăng khả năng tập trung, giải toả cảm xúc, giúp giấc ngủ sâu hơn,… và đặc biệt tránh xem các phim ảnh “khêu gợi”, cũng như hạn chế các suy nghĩ liên quan tới kích thích nhu cầu sinh lý.

Chúc em luôn vui khoẻ!

Thạc sĩ, bác sĩ Thanh Hà

Xem thêm: 1001 dấu hỏi to đùng về thủ dâm

 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
  • Em cao được 1m50 à!
    Chị chỉ cao 1m43 thôi nhưng chị không cảm thấy bi quan, mặc cảm hay buồn rầu gì về chiều cao của mình cả. Chị sống rất vui vẻ lạc quan và thấy may mắn vì mình có đủ tay chân lành lặng.
    Hãy tự tin bản lĩnh và chứng minh cho những người cao thấy trí tuệ đo từ đỉnh đầu lên bầu trời em nhé!
    Chúc em nhiều sức khoẻ!
    jenni
    jenni101108 - 8 giờ trước
  • Cho em hoi xuat tinh nhieu co gay Anh huong toi vo sinh ko Anh m a em moi 14 t a 1 tuan xuat tinh co mot lan a ma em sd bag tay chu ko quan he lieu co sao ko anh
    Nguyen Phat - 14 giờ trước
  • M bị cảnh làm dâu còn khổ hơn nhiều so với bài viết này
    Nên k có gì là k có thật cả
    duongduong - 16 giờ trước
  • Cố gắng đừng để cái nhìn của người khác làm bản thân trở nên yếu đuối. Học lực của em có vẻ tốt, vậy hãy cố gắng giữ vững thành tích đó. Phần lớn con gái vô đại học mới bắt đầu chăm chút cho bản thân. Con gái trong các ngành như y hay kiến trúc thì chẳng ai màng tới vẻ ngoài đâu. Trong trường chị đứa nào mà không chuẩn bị bài thuyết trình đầy đủ mà có thời gian trang điểm là bị giáo sư la liền. Chị là đứa cũng sợ đám đông lắm, đi vô nhà hàng mà thấy đông người là bước ra liền, nhưng chị lại không sợ khi phải đứng thuyết trình trước cả lớp. Lý do là vì chị tự tin với bài thuyết trình (cho dù với ngoại hình không thể lôi thôi hơn, mặt thì đầy mụn do stress với thức khuya, nhưng mà tụi bạn cũng thê thảm không kém, hihi). Những ai không có năng lực hay lười biếng mới đáng phải xấu hổ.
    là lá la - 23 giờ trước
  • con nhặt được vàng thì sao ạ....có xui ko mấy bác
    hoangsen111 - 3 ngày trước