Trang thông tin dành cho giới trẻ - VnExpress iOne

5 'điểm' mẫn cảm XX cần chú ý khi tắm

Tắm cũng là một nghệ thuật để vừa loại bỏ được bụi bẩn vừa đảm bảo sức khỏe cho cơ thể của bạn.

Ý nghĩa đằng sau những giấc mơ 'nhạy cảm'

10 công việc có xác suất thất tình cao nhất

6 cách đơn giản 'phá sản' áp lực tâm lý

Nhiều lúc bạn nghĩ tắm chỉ là chuyện thường ngày nên không chú ý nhiều. Nhưng chính việc "tắm cho có lệ" lại là một trong những nguyên nhân tác động rất xấu đến những bộ phận mẫn cảm trên cơ thể.

Bạn cần đặc biệt chú ý đến 5 "điểm" sau đây trên cơ thể khi tắm nhé!

Ngực

Hàng ngày chúng ta đều tắm rửa, nhưng trong lúc tắm cần chú ý không dùng sức quá mạnh để kéo hoặc kì mạnh vào ngực. Ngoài ra, không kéo đầu núm vú mà chỉ nên dùng một tay đỡ phía dưới, một tay nhẹ nhàng xoa bóp. Cách này giúp cho ngực thoải mái và mềm mại hơn.

Cổ

Cổ là nơi dễ dàng tích tụ nhiều bụi bẩn nhất nên lúc tắm chúng ta thường sử dụng sức khá mạnh để chà xát. Tuy nhiên, cổ cũng là vị trí khá nhạy cảm và tập trung rất nhiều mạch máu, cho nên chỉ cần dùng ngón tay để xoa bóp mạnh vừa phải để đảm bảo an toàn và vệ sinh.

Nách

Tuyến mồ hôi tập trung khá nhiều dưới nách. Lúc tắm không thể dùng nước nóng để tác động, cũng không nên dùng khăn để chà xát mạnh mà bạn chỉ nên dùng nước ấm vừa phải để từ từ làm sạch lớp mồ hôi và bụi bẩn dưới nách. Dùng tay xoa nhẹ để vừa tăng lưu thông máu vừa đảm bảo không bị trầy xước da.

"Vùng kín"

Vị trí này là "nơi tư mật" của phụ nữ nên khá nhạy cảm với môi trường ngoài. Nó rất dễ bị nhiễm bệnh nếu vệ sinh không đúng cách. Khi tắm, bạn chỉ nên vệ sinh nhẹ nhàng để làm sạch bên trong và bên ngoài "vùng kín". Đồng thời nên dùng sữa tắm có tính sát khuẩn nhẹ để tẩy sạch hoàn toàn. Nếu có thể, nên dùng riêng sản phẩm chuyên dụng thì hiệu quả bảo vệ "nơi tư mật" sẽ càng cao.

Bàn chân

Bàn chân là nơi tích tụ nhiều da chết nhất và thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời cùng bụi bẩn trong không khí. Lúc tắm, nếu bạn massage được cho bàn chân là tốt nhất. Hoặc bạn có thể dùng khăn tắm ngâm trong nước nóng rồi bọc quanh bàn chân trong 5 phút để giúp thư giãn các huyệt đạo và làm mềm da.

Theo Afamily