10:00 AM | 20/1/2014

5 cách đánh tan mỡ bụng bằng chanh

Chanh là loại quả đặc biệt, có thể giúp giảm cân. Bạn hãy khám phá 5 cách giảm mỡ bụng bằng chanh dưới đây để lấy lại vóc dáng cân đối.

Với những thành phần dinh dưỡng chủ yếu như: vitamin B, vitamin B2, vitamin C, canxi, photpho, carborhydrate, chất đạm, nhưng lại ít calo, chanh có tác dụng giảm béo bụng hiệu quả nhờ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể, kích thức hệ tiêu hóa tốt. Lưu ý khi thực hiện cách giảm béo bụng với chanh là bạn cần phải kiên trì, ít nhất là một tuần trở lên thì mới có được kết quả tốt.

Đắp chanh vào vùng bụng

Với những lợi ích vốn có của chanh, bạn có thể tận dụng chanh để đắp trực tiếp lên vùng bụng. Những lát chanh được cắt mỏng, đắp kín vùng bụng trong vòng 20 phút sẽ giúp đánh bay lượng mỡ dư thừa, tăng cường hấp thụ và trả lại cho bạn vòng eo thon thả. Đây là cách giảm mỡ bụng nhanh, vừa có tác động trực tiếp vừa mang lại hiệu quả thiết thực cho người sử dụng.

Nước chanh muối

Nếu bạn không thích hương vị của nước chanh pha loãng thì có thể thay thế bằng chanh muối, sẽ mang vị đặc biệt dễ uống hơn. Cách giảm mỡ bụng nhanh với chanh muối này dễ thực hiện chỉ cần lấy một phần hai quả chanh pha với 250ml nước ấm và một chút muối hoặc có thể sử dụng chanh ngâm muối và pha loãng. Có thể sử dụng chanh muối thay thế cho nước lọc và nên uống trước khi ăn cho bạn hiệu quả nhanh chóng.

Nước trà chanh

Sự kết hợp thông minh giữa trà xanh và chanh là phương pháp dân gian được người xưa áp dụng và có được kết quả hơn mong đợi. Chất catechin có trong trà xanh kết hợp với viatmin C, đặc trưng giảm béo có trong chanh sẽ càng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đánh bay mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng mang lại hiệu quả gấp đôi cho bạn. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da nên khi áp dụng phương pháp này trong thời gian dài sẽ mang lại cho bạn làn da tự nhiên cùng vóc dáng chuẩn dễ dàng.

Hinh-1.jpg

Nước trà chanh.

Cách thực hiện trà xanh rất đơn giản, bạn cần chuẩn bị: lá trà xanh tươi và nước cốt chanh. Đầu tiên, bạn vò nát lá trà xanh cho vào ấm cùng vài hạt muối. Sau đó, bạn hòa nước sôi vào và bỏ nước đầu để trà được ngon hơn. Bạn hãm trà từ 15 phút đến 20 phút rồi chắt lấy nước, bỏ bã và cho thêm nước cốt chanh vào là có được ly trà thơm ngon.

Nước chanh mật ong

Mật ong thường làm ta liên tưởng đến vị ngọt, dễ gây béo và là khắc tinh của người thừa cân, béo phì. Nhưng thực tế nếu bạn sử dụng mật ong đúng cách, ví như kết hợp chanh với mật ong thì đây là cách giảm mỡ bụng nhanh dành cho bạn.

Hinh-2.jpg

Nước chanh mật ong hạn chế cảm giác thèm ăn hiệu quả.

Mật ong có chứa hàm lượng năng lượng thấp, chứa nhiều đường nhưng nó cũng giàu vitamin và khoáng chất giúp bổ sung năng lượng cần thiết cho cơ thể và hạn chế cảm giác thèm ăn hiệu quả. Nước chanh mật ong là giải pháp vừa đảm bảo sức khỏe vừa đánh bay những ngấn mỡ thừa trên cơ thể. Cách thực hiện đơn giản chỉ cần pha một quả chanh, 2 thìa mật ong với 300ml nước ấm và uống vào trước bữa ăn sáng 30 phút.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo bí quyết giảm cân từ thực phẩm chức năng Beauty Lady. Sản phẩm là hàng cao cấp của Mỹ, được phân phối bởi Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nano - số 164 Nguyễn Văn Lượng, phường 17, quận Gò Vấp, TP HCM.

Hinh-3.jpg

Viên uống giảm cân Beauty Lady.

Viên uống Beauty Lady ra đời là một bước tiến mới của y học hiện đại giúp giảm cân hiệu quả mà không mất nhiều thời gian. Được chiết xuất từ 100% mật ong tự nhiên kết hợp với chanh, Beauty Lady cung cấp một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể trong suốt quá trình giảm cân.

Beauty Lady liên tục tiếp xúc cơ thể, hấp thụ mạnh, tác động mạnh lên những vùng nhiều mỡ trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không có tác dụng phụ. Chỉ trong vòng một tháng, bạn có thể giảm được từ 4kg đến 12kg. Ngoài ra, thành phần tự nhiên còn giúp bạn sau giảm cân có được làn da mịn màng, tươi trẻ.

Beauty Lady là sản phẩm của Tập đoàn dược GMPharm - Mỹ, được Cục an toàn vệ sinh thực phẩm - Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận cho phép lưu hành nên đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Để sở hữu vóc dáng cân đối, bạn có thể truy cập vào website http://webgiamcan.org/ hoặc gọi đến số 0902037057 - 19006088 (Ds. Tuyến) để được tư vấn và tìm hiểu thêm thông tin về các loại thuốc giảm cân hoặc gặp gỡ các chuyên viên tư vấn.

(Nguồn: Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nano)

Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
Chủ đề quan tâm

Bài hot nhất

Những 'thực phẩm vàng' giúp trí não thông minh

7 loại mặt nạ 'tự chế' siêu hiệu quả

Vì sao tình đầu khó quên?

6 loại thảo dược trị mụn từ bên trong


Ảnh giới tính

Bí quyết giúp teen tránh sâu răng triệt để

8 tuyệt chiêu giúp bờ mi cong, dài tự nhiên

Con trai, con gái và sự khác biệt trong phòng tắm

Chọn mái tóc đẹp xinh theo khuôn mặt


Tư vấn giới tính

Chu kỳ kinh kéo dài tới 6 tháng

17 tuổi nhưng bao quy đầu chưa lột

Bạn gái có bầu em phải làm sao

Lấy tay chạm vào 'cô bé'

Thủ dâm nhiều tinh dịch loãng

Ra máu khi quan hệ


Tư vấn tình yêu

Bị người yêu chê là trẻ con

Có phải bạn ấy đã yêu mình rồi không?

Không hiểu nổi cảm xúc của chính mình

Có nên tiếp tục theo đuổi mối quan hệ không rõ ràng

Làm sao để cưa đổ một anh chàng kiêu ngạo

Người ấy né tránh, có nên tiếp tục theo đuổi?


Bình luận mới
  • Làm sao để biết người ta có yêu lại mình không?

    e va nguoi ay quen nhau mot thoi gjan rui.hang ngay e va ng ay nc nhug k dk than thiet cho lam.e nhan thay la e dag y dom phuong mong a chj gjup e lam cach nao de chjem dk tinh cam cua ng ay

    le tien dat (0) - 2 giờ trước

  • Làm sao để bao quy đầu tuột ra không cần phẫu thuật?

    em nam nay 16t.hoc lop 10.e chua lot bao quy dau lan nao cho nen may bua nay e thu lot vai lan.e thay bao quy dau cua e xuong duoc de lo phan dau.e keo xuong tiep thi thay dau va co soi thit gi do dinh vao quy dau.khi cuong cung duong vat cua em khong tu lot bao quy dau.khi e dung tay keo thi no k xuong.bac si cho e loi khuyen ag.e cam on

    le minh duc anh (0) - 2 giờ trước

  • 4 điều cần làm với người yêu cũ

    cảm ơn tác giả đã viết ra nó giúp mình hiểu ra nhiều điều lắm

    khoikhoi1712 (0) - 3 giờ trước

  • Chọn mái tóc đẹp xinh theo khuôn mặt

    Chuẩn đấy :) Cơ mà mình chỉ thix cột

    Gayla Kramer (1) - 15 giờ trước

  • Con trai, con gái và sự khác biệt trong phòng tắm

    Có ai muốn phòng tắm hẹp hơn như mình ko :v
    Phòng tắm mới xây, oke nhưng rộng quá lại ko nghiêng sao í, nước ko tự chạy xuống sàn nên toàn phải xối.
    Rộng gấp 2,3 lần cái phòng tắm ks! nên xối hao nước lắm ạ :v

    Gayla Kramer (0) - 16 giờ trước

  • 21 tuổi thủ dâm từ lớp 8 có bị vô sinh?

    em thu dam ngay 6 lan co anh huong gi khong

    chung (0) - 20 giờ trước

  • Tớ sẽ lại là bạn thân của cậu

    Bạn thân ư? Tớ thích cậu rồi hay sao ý Jam ạ? Bọn Mình sẽ mãi là bạn thân của nhau đúng không Jam? Cậu là tất cả những gì đầu tiên của tớ đấy! Tớ thích cậu nhiều lắm, nhưng sẽ chẳng bh t nói ra đâu, vì tớ biết cậu đã có 1ng iu c thật nhiều và t cũng biết là c cũng iu ng đó nhiều lắm, t cũng k muốn làm ng phá hỏng mọi chul đâu :( Với cậu t chỉ là bạn thân thôi! Một thằng bạn hâm của cậu!!! :'(

    duong.ngoctrung (0) - 1 ngày trước

  • Làm sao để cưa đổ một anh chàng kiêu ngạo

    Cho em hỏi. Em có đang thích một bạn trai và em cũng đã nói rõ với bạn ấy. Bạn ấy không từ chối em, bạn ấy muốn tìm hiểu và nói sẽ trả lời em sớm nhất. Nhưng dường như bạn ấy quên mất phải trả lời và em cũng đã nhắc 1 lần rồi, bạn ấy biết và lại quên trả lời. Trong khoảng thời gian nói chuyện với nhau, em cảm nhận thấy bạn ấy cũng có đôi chút tình cảm với em nhưng đôi lúc bạn ấy có những hành động khó hỉu. Thật ra thì e phải làm sao để có được câu trả lời. Hãy chỉ dùm em.

    Yến Nguyễn (0) - 2 ngày trước

  • Nhổ răng khôn bao lâu sẽ lành?

    Minh vua nho 2 cai dau lam ho kau bang chi tu tieu.jo minh dang dau lam cu koc vat va lai thiep di ti h lai dau.ko biet bao jo minh khoi...

    hoa (0) - 2 ngày trước

  • Muốn cưới nhưng anh ấy không đồng ý

    Làm một baby đợi ng đó về sau 3 năm là chắc ăn nhất, xa mặt cách lòng có những chuyện không lường trước được đâu. Nếu xác định ng đó là đàn ông tốt mình cần biết nắm giữ bạn à. Giờ sinh con trước cũng không sao đâu, quan trọng là ở bạn. Đứa con là sợi dây kết nối vô hình đó bạn à

    emlathe_1992 (0) - 2 ngày trước