00:01 AM | 6/10/2011

6 loại trái cây làm nở ngực

Hiệu quả bất ngờ luôn!

11 sự thật hay tuyệt về đôi gò bồng đảo

Nhũ hoa ơi hãy ló mặt chào đời

Những thói quen dễ tổn thương bầu ngực

Vòng một săn chắc và nảy nở là thứ “vũ khí quyến rũ” mà không ít con gái chúng mình mong muốn. Thực ra điều này không hề “bất khả thi” như nhiều người vẫn tưởng. Có thể bạn không ngờ tới, nhưng trái cây lại có tên trong danh sách “thần dược” giúp vòng một nở nang đấy!

1. Quả cam

nuoc-cam-882657-1371303488_500x0.jpg

Ăn trái cây đúng cách sẽ giúp chị em phụ nữ có bộ ngực nở nang và săn chắc. Ảnh: Immagine

Vitamin C trong cam có công dụng giữ cho ngực không bị biến dạng. Ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng ½ tiếng đồng hồ sẽ giúp cho các chị em có được một vòng một đứng và săn chắc.

Món ngon nên thử: Cam nấu rượu nếp

Rượu nếp cũng là thực phẩm có công dụng làm ngực nở nang. Sự kết hợp giữa cam và rượu nếp sẽ phát huy hiệu quả gấp đôi lên vòng một. Rượu nếp, pha loãng với một chút nước nấu sôi trong nồi; cam lột vỏ, giữ lại phần thịt (múi cam) cho vào nồi nấu cho sôi lại là được.

2. Nho

nuoc-nho-309582-1371303493_500x0.jpg

Nho là một trong những loại quả có hàm lượng vitamin dồi dào nhất; tương tự như cam, nho có thể ngăn ngừa hiện tượng ngực bị xệ hoặc biến dạng.

Món ngon nên thử: Sinh tố nho, cà chua.

Nho bóc vỏ, bỏ hột; cà chua gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ xay chung với nho thành sinh tố. Cà chua và nho đều là những thực phẩm giúp giảm cân, làm nở ngực rất tốt nhờ vào hàm lượng vitamin dồi dào và tính năng cải thiện sự tiết các hormone nữ.

3. Đu đủ xanh

du-du-xanh-887660-1371303504_500x0.jpg

Đủ đủ xanh là "thần dược" cho vòng một căng tròn.

Ăn đu đủ giúp “tăng size” đôi gò bồng đảo là bí quyết được lưu truyền lâu đời trong dân gian. Nhưng hẳn bạn sẽ nghi ngờ tác dụng tuyệt vời của đu đủ nếu chỉ ăn đu đủ chín. Lý do là chất enzyme trong trái đu đủ mới chính là tác nhân giúp “đồi núi” nở nang. Emzyme, chất dịch màu trắng (mủ) từ trong trái tiết ra khi cắt, có nhiều nhất trong trái đu đủ xanh và rất ít trong đu đủ chín. Nếu muốn cải thiện vòng một bằng đu đủ thì nên ăn đu đủ xanh. Ngoài ra, đu đủ còn có chất làm phân huỷ protein, đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein trong cơ thể, nếu ăn kết hợp với các loại thịt, công dụng sẽ được phát huy cao độ.

Món ngon nên thử: Canh đu đủ xanh hầm sườn heo

Đu đủ xanh gọt vỏ, nạo sạch hột, cắt khúc. Sườn heo cũng chặt khúc, dùng nước sôi chần sơ qua để khử mùi tanh. Cho đu đủ và sườn heo vào nồi hầm chung cho đến khi nhừ.

4. Cà chua

ca-chua-112388-1371303509_500x0.jpg

Cà chua ngoài vitamin C còn rất giàu vitamin E, giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và làm tăng độ đàn hồi của mô ngực. Vitamin B1 và ​​C trong cà chua còn hỗ trợ cho quá trình hấp thu dưỡng chất, tạo điều kiện nuôi dưỡng vòng một để có số đo lý tưởng.

Món ngon nên thử: Canh cà chua đậu hũ

Đậu hũ cắt miếng vuông, cà chua cắt miếng nhỏ. Làm nóng chảo dầu, cho cà chua vào xào cho mềm và ra nước, thêm một chút đường, tiếp đến là cho đậu hũ, châm nước sôi, nấu đậy nắp chung tất cả nguyên liệu trong vòng 5 phút, nêm nếm lại cho vừa ăn.

5. Bưởi

buoi-vang1-400906-1371303513_500x0.jpg

Bưởi giúp ngực nở, dáng thon. Ảnh: Internet

Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C và lượng calo thấp, hiệu quả nhất trong việc làm ngực nở, dáng thon.

Món ngon nên thử: Sinh tố bưởi, táo

Nửa quả táo, nửa trái bưởi, cắt thành miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay chung với 2 muỗng đường, 130ml nước đun sôi, vài viên nước đá.

6. Trái bơ

bo-960411-1371303520_500x0.jpg

Trong trái bơ có rất nhiều axit béo không no có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực. Bên cạnh đó, vitamin A thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực nở là những thành tố giúp trái bơ trở thành vũ khí bí mật giúp chị em phụ nữ đạt được một bộ ngực đẹp và nở nang nhất.

Món ngon nên thử: Sinh tố bơ sữa

1/2 trái bơ, nạo lấy phần ruột, cho vào 250ml sữa tươi và một lượng vừa phải quả óc chó (hạt dẻ), xay chung thành sinh tố, thêm vào một chút mật ong cho ngon.

Theo WTT

Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
0/1000
 

Bài hot nhất
10 vẻ đẹp nội tâm 'đánh bật' ngoại hình Con trai khó chịu khi người yêu lén kiểm tra điện thoại
'Copy' bí quyết giảm 30 kg của Chang Min 9 vật dụng con gái cần giữ 'kè kè' trong túi xách

Ảnh giới tính
11 chiêu tiêu diệt bệnh rụng tóc Yêu nhau, hãy tin tưởng nhau
10 lợi ích bất ngờ của phẫu thuật chỉnh mũi Cách trị chảy máu cam sai lè hầu hết teen đều làm

Bình luận mới
  • Có phải mình lưỡng tính không?

    Theo mình, vì bạn gái ấy giống con trai nên em mới "lúng túng" trước bạn ấy. Con gái hay thẹn trước con trai, rồi để ý, và nhớ là chuyện bình thường. Em bị hút bới chất con trai của bạn ấy chứ không phải vì bạn ấy là con gái. Chỉ khi nào em rung rinh trước 1 bạn gái nữ tính thì lúc đó mới xem xét lại :). Cứ bình tĩnh và vui vẻ em nhé.

    TN (0) - 14 giờ trước

  • Những trục trặc kinh nguyệt đáng lo của bạn gái

    Thua bac sj kinh nguyet kua chau cach 1thag lai co mot lan ma ngay pj laj khac nhau nhu vay co pj sao khong a.

    no (1) - 17 giờ trước

  • Cách 'cưa đổ' chàng Thiên Yết như Kris của EXO?

    Luon quan tam den anh chang, yeu chang mot cach that tam khong can chang yeu lai cu dan dan dan chang se men long. Con neu chang yeu ng khac rui cu van tham yeu trom nho chang va giup do chang.! Noi chung yeu chi biet m yeu thui k can biet cai khac. Lieu mot ngay chang co yeu m.

    phuong (0) - 17 giờ trước

  • 9 kỹ xảo khiến con trai yêu con gái hết lòng

    K hiu sao m khi teu ai la y het long that tha k mot chut toan tinh .luon quan tam chia se vay ma den gio nay chua tim dc nguoi yeu sau moi tinh dau do vo

    Gia Tue (0) - 19 giờ trước

  • Làm sao để bao quy đầu tuột ra không cần phẫu thuật?

    Em nam nay 18t vi em thu dam nhieu nen gio bao quy dau cua em khog lot duoc gio e phai lam sao de em co the binh thuong lai

    buol (0) - 19 giờ trước

  • 19 tuổi, vùng kín không có 'vi ô lông'

    Mong su tro giup cua bac sy

    tran thi hoa (0) - 19 giờ trước

  • Vì quá nhát nên yêu mà không dám nói

    Vừa rồi trong đợt đi sinh hoạt hè em có thích 1 anh, em đoán anh ấy đã có ng iu rồi nhưng sao em vẫn thích, lúc nào cũng nghĩ về anh ấy nhìu lắm cứ mong đến giờ sinh hoạt để đc gặp anh nhưng em lại không dám thổ lộ tình cảm của mình, em vẫn có sdt của anh nhưng em k biết nên làm gì. Hôm nay là bửa cuối cùng đc gặp anh rồi, em bùn lắm. Em phải làm sao đây, giúp em với..

    pé út (0) - 1 ngày trước

  • Sự thật thú vị về anh bạn tinh trùng

    Mình tên Duy, năm nay mình 30 tuổi, chưa vợ. Thời gian gần đây mình có thủ dâm khi xuất tinh trong tinh trùng có màu đỏ, trước kia mình ko co hiện tượng này. Xin loi khuyên và cho em biết nguyên nhân

    hoangduc86 (0) - 1 ngày trước

  • 7 dấu hiệu nhiễm HIV ban đầu ở nam giới

    Cho e hỏi,khi qhtd voi gái mại dâm ma mình xuat tinh ra ngoai và đi rửa liền,hoặc k dùng bcs ma xuat tinh ra ngoai rồi củng đi rửa liền thì có nguy cơ bị nhiễm HIV không ạ

    Vô Danh (0) - 1 ngày trước

  • Giải mã 9 bí mật giấc mơ tình yêu

    Mình mơ thấy mình vs 1 người vô cùng vô cùng đẹp trai yêu nhau, sau đó lại chuyển về cảnh quá khứ bạo lực gia đình, rồi mình hét toáng lên anh ấy lay mình dậy r chìa tay ra bảo mình hãy đi theo anh ấy. Rồi lại quay về cảnh hiện tại là mình và anh ấy đang học bài 

    at trnc (0) - 1 ngày trước