© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Điều bạn gái không thể không biết

09:24 AM | 25/03/2011
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+
09:24 AM | 25/03/2011
Nắm rõ những kiến thức cơ bản về sức khỏe dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn gái ngày càng trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Vị đầu tiên của tuổi dậy thì trong tớ

Công dụng tuyệt vời của mật ong

4 loại quả - nữ hoàng của sắc đẹp

bangai-402990-1371441386_500x0.jpg

Ảnh minh họa.

1. Bị tiêu chảy trong kỳ 'đèn đỏ' là không bình thường.

Rất nhiều bạn gái không chỉ bị chứng tiêu chảy trong kỳ kinh nguyệt, mà còn đau bụng dưới, uống thuốc gì cũng không có tác dụng. Nhưng chỉ cần tắt kinh thì chứng tiêu chảy cũng biến mất, trường hợp này y học gọi là "tiêu chảy kinh nguyệt", mà nguyên nhân là do mất cân bằng nội tiết.

Các bạn nữ gặp phải trường hợp này cần cảnh giác cao độ vì nếu hiện tượng "tiêu chảy kinh nguyệt" xuất hiện trong một thời gian dài, nó không chỉ làm mất dần chất dinh dưỡng trong cơ thể mà còn không tốt cho việc mang thai sau này.

2. Ớt là thực phẩm bổ dưỡng cho bạn gái

Trong ớt chứa hàm lượng lớn vitamin E, có tác dụng bảo vệ da, giúp cho da dẻ mịn màng. Ngoài ra, ớt còn chứa một loại chất có thể thúc đẩy sự tiết ra một số hormone trong cơ thể, từ đó đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất và duy trì vòng tuần hoàn cơ thể. Đương nhiên, nếu ăn ớt quá mức cho phép chắc chắn sẽ gây ra những tác dụng phụ như nóng trong người, nổi mụn…

3. Da không đẹp là do hàm lượng muối trong cơ thể quá nhiều

Muối được xem là "con dao 2 lưỡi", đặc biệt là đối với bạn gái. Những bạn gái thích ăn mặn, về cơ bản đều có làn da đen thô, nếp nhăn nổi rõ, thậm chí còn có tàn nhang, các vết nám trên da.

Muối tồn tại trong máu và dịch cơ thể dưới dạng các Ion Natri và Ion Clorua. Chúng có tác dụng vô cùng quan trọng trong việc duy trì áp suất thẩm thấu, cân bằng độ PH và cân bằng nước trong cơ thể. Nếu ăn quá nhiều muối, lượng Ion Natri trong cơ thể tăng cao dẫn đến mất nước ở bề mặt tế bào, do đó sẽ khiến da chúng ta bị lão hóa nghiêm trọng.

4. Mắt quầng thâm liên quan đến các bệnh phụ khoa

Mắt thâm quầng không phải hẳn là do tình trạng thiếu ngủ. Đây cũng rất có thể là dấu hiệu của bệnh phụ khoa. Nếu tròng mắt có hình lưỡi liềm cong tròn màu nâu hạt dẻ, hoặc xám đen nhạt, nguyên nhân chủ yếu do chứng mất ngủ trầm trọng, thiếu máu hoặc chu kỳ kinh không đều, chảy máu tử cung bất thường, vì thế phải nhanh chóng đến bệnh viện hoặc cơ sở ý tế kiểm tra.

5. Trang điểm hàng ngày có thể làm tăng xác suất mắc bệnh ung thư

Đây tuyệt nhiên không phải là một tin giật gân, các mỹ phẩm trang điểm chứa rất nhiều chất hóa học. Trong đó, đáng lo ngại nhất chính là chất bảo quản axit benzoic (kết cấu công thức: HO COOH hay còn gọi là Hydroxybenzoic acid). Theo thống kê cho thấy, có tới 99% hàm lượng axit benzoic trong đồ trang điểm và 77% trong chất tẩy trang.

Axit benzoic có thể làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư vú. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, tỷ lệ axit benzoic xuất hiện trong mẫu mô tế bào ung thư vú lên đến 90%. Đặc biệt, axit benzoic còn có khả năng gây nguy hại chức năng sinh sản của đàn ông.

6. Mỗi ngày uống một cốc sữa đậu nành có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, trong sữa đậu nành có một số thành phần dinh dưỡng có tác dụng ngăn chặn quá trình lượng đường dư thừa chuyển hóa thành chất béo.

7. Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ nên uống 1 lần/ năm

Do liều dùng thuốc tranh thai khẩn cấp gấp hơn 10 lần liều dùng thuốc tránh thai thông thường. Sử dụng thuốc quá liều sẽ ảnh hưởng đến chức năng của buồng trứng, đồng thời cũng gây tác dụng phụ đối với gan và thận. Những điều này sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, thậm chí ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản về sau.

Trung Nguyễn

 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
Tags
 
  • cho em hoi quan he tinh duc 1 tuan 3 lan co nhiu lm ko vay co bi benh ko may anh chi
    Linh Ngố's - 22 giờ trước
  • Tôi. 155 đường cong lại không đẹp. Mũi khong cao da k sáng. Nhưng tôi nhận thức đươc điều đó. Xấu thì sửa đập xây. Tôi sửa mũi, tắm trắng. Bù lại tôi đam mê thời trang nên gu ăn mặt củng ổn. Tôi 19, tôi đã bù đắp được cho quá khứ buồn tuỗi của mình. Cố lên nhé. Các cô gái.
    28051987 - 1 ngày trước
  • Gia đình mình thuộc dạng khá giả không lo ăn lo mặc từ nhỏ nhưng vì một vài biến cố mà kinh tế gia đình ngày càng kiệt quệ từ đó mình luôn cảm thấy xấu hổ với bạn bè luôn muốn giữ bí mật về kinh tế gia đình mình nhưng cái kim trong bọc lâu ngày cũng lòi ra mình bị bạn bè giễu cợt cười đùa vì giả tạo về bản thân nhưng có ai hiểu cho mình được rằng nó quá khó để thích ứng được khi mà mọi biến cố xảy ra quá nhanh trong gia đình mình ... mình cũng đâu muốn nói dối mình cũng đâu muốn trở thành người giả tạo hay để người khác thương hại mình tự hỏi cái nghèo coa thể giết chết một con người hay sao???
    vy pham - 2 ngày trước
  • Ban noi co luong cao? Ñeu that long yeu va muon tien xa ban thu bo job day them xem .no. thi þra tu tu duoc .con tinh yeu that voi thoi gian 5nam...ko fai de co dau.gluck ban nhe
    Anh Tran - 2 ngày trước
  • Em xin chào chuyên viên tâm lý em có một vấn đề cần được giúp ạ. Em có yêu một cô gái và em cũng đã ngỏ ý là mình yêu cô ấy nhưng cô ấy lại nói là cô ấy thích người khác, cái điều đáng nói là cô ấy nói có thể thích người ấy nhưng cung không hẳn là sẽ lấy người ấy mà cô ấy vẫn cho em cơ hội để thể hiện tình cảm của minh. Cô ấy noi cần cân nhắc và lựa chọn vậy theo chuyên gia em nên làm gì ạ. Cám ơn chuyên gia nhiều ạ
    phamvannam - 2 ngày trước