© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Điều bạn gái không thể không biết

09:24 AM | 25/03/2011
09:24 AM | 25/03/2011
Nắm rõ những kiến thức cơ bản về sức khỏe dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn gái ngày càng trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Vị đầu tiên của tuổi dậy thì trong tớ

Công dụng tuyệt vời của mật ong

4 loại quả - nữ hoàng của sắc đẹp

bangai-402990-1371441386_500x0.jpg

Ảnh minh họa.

1. Bị tiêu chảy trong kỳ 'đèn đỏ' là không bình thường.

Rất nhiều bạn gái không chỉ bị chứng tiêu chảy trong kỳ kinh nguyệt, mà còn đau bụng dưới, uống thuốc gì cũng không có tác dụng. Nhưng chỉ cần tắt kinh thì chứng tiêu chảy cũng biến mất, trường hợp này y học gọi là "tiêu chảy kinh nguyệt", mà nguyên nhân là do mất cân bằng nội tiết.

Các bạn nữ gặp phải trường hợp này cần cảnh giác cao độ vì nếu hiện tượng "tiêu chảy kinh nguyệt" xuất hiện trong một thời gian dài, nó không chỉ làm mất dần chất dinh dưỡng trong cơ thể mà còn không tốt cho việc mang thai sau này.

2. Ớt là thực phẩm bổ dưỡng cho bạn gái

Trong ớt chứa hàm lượng lớn vitamin E, có tác dụng bảo vệ da, giúp cho da dẻ mịn màng. Ngoài ra, ớt còn chứa một loại chất có thể thúc đẩy sự tiết ra một số hormone trong cơ thể, từ đó đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất và duy trì vòng tuần hoàn cơ thể. Đương nhiên, nếu ăn ớt quá mức cho phép chắc chắn sẽ gây ra những tác dụng phụ như nóng trong người, nổi mụn…

3. Da không đẹp là do hàm lượng muối trong cơ thể quá nhiều

Muối được xem là "con dao 2 lưỡi", đặc biệt là đối với bạn gái. Những bạn gái thích ăn mặn, về cơ bản đều có làn da đen thô, nếp nhăn nổi rõ, thậm chí còn có tàn nhang, các vết nám trên da.

Muối tồn tại trong máu và dịch cơ thể dưới dạng các Ion Natri và Ion Clorua. Chúng có tác dụng vô cùng quan trọng trong việc duy trì áp suất thẩm thấu, cân bằng độ PH và cân bằng nước trong cơ thể. Nếu ăn quá nhiều muối, lượng Ion Natri trong cơ thể tăng cao dẫn đến mất nước ở bề mặt tế bào, do đó sẽ khiến da chúng ta bị lão hóa nghiêm trọng.

4. Mắt quầng thâm liên quan đến các bệnh phụ khoa

Mắt thâm quầng không phải hẳn là do tình trạng thiếu ngủ. Đây cũng rất có thể là dấu hiệu của bệnh phụ khoa. Nếu tròng mắt có hình lưỡi liềm cong tròn màu nâu hạt dẻ, hoặc xám đen nhạt, nguyên nhân chủ yếu do chứng mất ngủ trầm trọng, thiếu máu hoặc chu kỳ kinh không đều, chảy máu tử cung bất thường, vì thế phải nhanh chóng đến bệnh viện hoặc cơ sở ý tế kiểm tra.

5. Trang điểm hàng ngày có thể làm tăng xác suất mắc bệnh ung thư

Đây tuyệt nhiên không phải là một tin giật gân, các mỹ phẩm trang điểm chứa rất nhiều chất hóa học. Trong đó, đáng lo ngại nhất chính là chất bảo quản axit benzoic (kết cấu công thức: HO COOH hay còn gọi là Hydroxybenzoic acid). Theo thống kê cho thấy, có tới 99% hàm lượng axit benzoic trong đồ trang điểm và 77% trong chất tẩy trang.

Axit benzoic có thể làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư vú. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, tỷ lệ axit benzoic xuất hiện trong mẫu mô tế bào ung thư vú lên đến 90%. Đặc biệt, axit benzoic còn có khả năng gây nguy hại chức năng sinh sản của đàn ông.

6. Mỗi ngày uống một cốc sữa đậu nành có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, trong sữa đậu nành có một số thành phần dinh dưỡng có tác dụng ngăn chặn quá trình lượng đường dư thừa chuyển hóa thành chất béo.

7. Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ nên uống 1 lần/ năm

Do liều dùng thuốc tranh thai khẩn cấp gấp hơn 10 lần liều dùng thuốc tránh thai thông thường. Sử dụng thuốc quá liều sẽ ảnh hưởng đến chức năng của buồng trứng, đồng thời cũng gây tác dụng phụ đối với gan và thận. Những điều này sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, thậm chí ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản về sau.

Trung Nguyễn

 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
Tags
  • Tập cả bạn nhé
    - 4 giờ trước
  • 3 xu sao.bạn có biết dù là viết vì tiền đi nữa nhưng họ cũng đã tốn rất nhiều công sức và tâm huyết ko.hơn nữa chỉ cần một người nói là họ viết vì tiền thì bạn cũng đánh đồng tất cả những tác giả khác cũng đều viết viết vì tiền sao.thử hỏi xem nếu bạn mất bao công sức và tâm huyết để làm một điều j đó những người khác lại nói nó chỉ đáng 3 xu thì bạn có tức ko chứ.tất nhiên đã là tiểu thuyết thì nó phải có tính hư cấu ,không hiện thực lắm nhưng nó chỉ mang tính giải trí thôi mà,có cần nói như thế ko .cá nhân mk cũng ko phải là người thk đọc ngôn tình nhưng thấy bạn nói thế thì cũng cảm thấy hơi bức xúc.rất mong bạn suy nghĩ kĩ và tìm hiểu trc khi muốn làm gì đó
    Đỗ linh - 4 giờ trước
  • Minh cung vay.tu nho den lon bo me minh khong yeu ma con ghet minh nua.minh thay may dua ban cua minh duoc bo me yeu thuong tin tuong ma minh chay nuoc mat.minh da lap gia dinh nhung nha chong cung khong yeu thuong minh ma con coi thuong minh .minh da co mot dua con nhung bo me minh luc nao cung dung ve phia chong minh mac du anh ay khong thuong minh nua.luc nao bo me minh cung do loi cho minh.trong khi do nha minh co bon chi em ,nhung me minh noi minh khong xung dang la con cua ba.minh cam thay co doc khong co mot nguoi than de san se.trong khi do anh chi minh va em trai minh thi lai rat yeu thuong vi minh khong duoc yeu thuong nen tu nho bo me minh da dao minh cho ong ba noi du dum.vamay ma ong ba yeu thuong minh nhung minh cung co nguoi than.hien tai gio minh dang song doc than mot minh dua con cua minh bo me minh cung dua cho chong minh nuoi.phai chang minh sinh ra khong duoc may man la con ruot ma ,cung khong hieu noi nua...
    Tran thi Tuyet - 4 giờ trước
  • Có ai biết cách chữa không , mình bị từ khi nhõ đến giờ vẫn không hết , cầm tay người khác cũng ngại , tay với chân lúc nào cũng ướt nhẹp , ban đêm thì nó ngưng, còn ngày thì ra liên tục rất khó chịu , nhất ra khi ra trời nắng tay chân , cả cơ thể đều đầm đìa mồ hôi , thật là bất lực , ở thừa thiên huế ai biết chỗ nào chữa hết bệnh chỉ mình với , huhu
    Nguyễn Văn Quang - 22 giờ trước
  • Đồng tiền gắn liền vs khúc ruột,có tiền là có hết
    - 22 giờ trước