09:24 AM | 25/3/2011

Điều bạn gái không thể không biết

Nắm rõ những kiến thức cơ bản về sức khỏe dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn gái ngày càng trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Vị đầu tiên của tuổi dậy thì trong tớ

Công dụng tuyệt vời của mật ong

4 loại quả - nữ hoàng của sắc đẹp

bangai-402990-1371441386_500x0.jpg

Ảnh minh họa.

1. Bị tiêu chảy trong kỳ 'đèn đỏ' là không bình thường.

Rất nhiều bạn gái không chỉ bị chứng tiêu chảy trong kỳ kinh nguyệt, mà còn đau bụng dưới, uống thuốc gì cũng không có tác dụng. Nhưng chỉ cần tắt kinh thì chứng tiêu chảy cũng biến mất, trường hợp này y học gọi là "tiêu chảy kinh nguyệt", mà nguyên nhân là do mất cân bằng nội tiết.

Các bạn nữ gặp phải trường hợp này cần cảnh giác cao độ vì nếu hiện tượng "tiêu chảy kinh nguyệt" xuất hiện trong một thời gian dài, nó không chỉ làm mất dần chất dinh dưỡng trong cơ thể mà còn không tốt cho việc mang thai sau này.

2. Ớt là thực phẩm bổ dưỡng cho bạn gái

Trong ớt chứa hàm lượng lớn vitamin E, có tác dụng bảo vệ da, giúp cho da dẻ mịn màng. Ngoài ra, ớt còn chứa một loại chất có thể thúc đẩy sự tiết ra một số hormone trong cơ thể, từ đó đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất và duy trì vòng tuần hoàn cơ thể. Đương nhiên, nếu ăn ớt quá mức cho phép chắc chắn sẽ gây ra những tác dụng phụ như nóng trong người, nổi mụn…

3. Da không đẹp là do hàm lượng muối trong cơ thể quá nhiều

Muối được xem là "con dao 2 lưỡi", đặc biệt là đối với bạn gái. Những bạn gái thích ăn mặn, về cơ bản đều có làn da đen thô, nếp nhăn nổi rõ, thậm chí còn có tàn nhang, các vết nám trên da.

Muối tồn tại trong máu và dịch cơ thể dưới dạng các Ion Natri và Ion Clorua. Chúng có tác dụng vô cùng quan trọng trong việc duy trì áp suất thẩm thấu, cân bằng độ PH và cân bằng nước trong cơ thể. Nếu ăn quá nhiều muối, lượng Ion Natri trong cơ thể tăng cao dẫn đến mất nước ở bề mặt tế bào, do đó sẽ khiến da chúng ta bị lão hóa nghiêm trọng.

4. Mắt quầng thâm liên quan đến các bệnh phụ khoa

Mắt thâm quầng không phải hẳn là do tình trạng thiếu ngủ. Đây cũng rất có thể là dấu hiệu của bệnh phụ khoa. Nếu tròng mắt có hình lưỡi liềm cong tròn màu nâu hạt dẻ, hoặc xám đen nhạt, nguyên nhân chủ yếu do chứng mất ngủ trầm trọng, thiếu máu hoặc chu kỳ kinh không đều, chảy máu tử cung bất thường, vì thế phải nhanh chóng đến bệnh viện hoặc cơ sở ý tế kiểm tra.

5. Trang điểm hàng ngày có thể làm tăng xác suất mắc bệnh ung thư

Đây tuyệt nhiên không phải là một tin giật gân, các mỹ phẩm trang điểm chứa rất nhiều chất hóa học. Trong đó, đáng lo ngại nhất chính là chất bảo quản axit benzoic (kết cấu công thức: HO COOH hay còn gọi là Hydroxybenzoic acid). Theo thống kê cho thấy, có tới 99% hàm lượng axit benzoic trong đồ trang điểm và 77% trong chất tẩy trang.

Axit benzoic có thể làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư vú. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, tỷ lệ axit benzoic xuất hiện trong mẫu mô tế bào ung thư vú lên đến 90%. Đặc biệt, axit benzoic còn có khả năng gây nguy hại chức năng sinh sản của đàn ông.

6. Mỗi ngày uống một cốc sữa đậu nành có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, trong sữa đậu nành có một số thành phần dinh dưỡng có tác dụng ngăn chặn quá trình lượng đường dư thừa chuyển hóa thành chất béo.

7. Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ nên uống 1 lần/ năm

Do liều dùng thuốc tranh thai khẩn cấp gấp hơn 10 lần liều dùng thuốc tránh thai thông thường. Sử dụng thuốc quá liều sẽ ảnh hưởng đến chức năng của buồng trứng, đồng thời cũng gây tác dụng phụ đối với gan và thận. Những điều này sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, thậm chí ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản về sau.

Trung Nguyễn

Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
Chủ đề quan tâm
0/1000
 

Bài hot nhất
10 vẻ đẹp nội tâm 'đánh bật' ngoại hình Con trai khó chịu khi người yêu lén kiểm tra điện thoại
'Copy' bí quyết giảm 30 kg của Chang Min 9 vật dụng con gái cần giữ 'kè kè' trong túi xách

Ảnh giới tính
11 chiêu tiêu diệt bệnh rụng tóc Yêu nhau, hãy tin tưởng nhau
10 lợi ích bất ngờ của phẫu thuật chỉnh mũi Cách trị chảy máu cam sai lè hầu hết teen đều làm

Bình luận mới
  • 17 tuổi chưa lột bao quy đầu

    BQD cua em k lột em tự tay làm lột h em có cảm giác đau khi cọ vào đầu dương vật bị như z sẽ tự hết hay phải đi bs gì k ạ

    T (1) - 8 giờ trước

  • 21 tuổi thủ dâm từ lớp 8 có bị vô sinh?

    nam nay e 16t, e thu dam cung lau ruj,nhung co lan e thu dam co mau kem theo,vay cho e hoi nhu vay co anh huong gi toi sau nay khong. E xjn cam on

    lường diễm my (0) - 8 giờ trước

  • 10 bí quyết để cười vui mỗi ngày

    Vậy làm cách nào hòa đồng với m.n ạ

    Mạnh Lãng Tử (0) - 8 giờ trước

  • Ăn tối sai cách dễ tăng cân vù vù

    ăn sai cách để tăng cân thôi :v

    châu bình (0) - 13 giờ trước

  • Bạn có bị mắc bệnh 'tâm thần phân liệt' không?

    thấy được 12 cái hên quá! bình thường rồi...ka...ka

    Ngô Hoàng Giao cà mau (0) - 14 giờ trước

  • 7 dấu hiệu nhiễm HIV ban đầu ở nam giới

    Mk uống rượu say lỡ ngủ vs một GMD.mk k nhớ là lm j k nữa!sáng dậy thấy cả 2... mk lo lm!k bít có j sảy ra k nữa!hôm sau mk thấy bị cúm mk lại càng lo hơn và cũng băn khoăn vì mấy người lm cùng mk cũng bị cúm!k pít mk có bị nhiễm k nữa!các bạn cho mk ý kiến vs!đúng là khôn 20năm dại một đêm!mk lo quá các bạn ạ!

    Vô Danh (0) - 1 ngày trước

  • Nhổ răng khôn bao lâu sẽ lành?

    Mình hm qua nhổ 2 cái răng khôn. Trên 1 dưới 1...lần trc nhổ thì đau nên hơi sốt nhẹ. Lần này chỉ lúc tiêm thuốc là hơi đau tý...nhổ 15 phút là xg. Nhổ xg chườm đá nửa ngày...k bị sốt, đến hôm nay thì k còn đau.chỉ khi nói, há hơi gượng. Thế là xg 4 cái răng khôn.chờ sang tuần đi cắt chỉ nữa...

    thuha (0) - 1 ngày trước

  • 14 tuổi chưa có kinh nguyệt

    em 14 tuổi vẫn chưa có kinh. nhưng trên cơ thể em đã phát triển hết rồi. vậy em phải làm sao để có ạ,em không có nên mỗi lần đi chơi với bạn bè là em rất ngại,bác sỉ có cách nào để em có tự tin khi đi chơi với bạn bè không,có một điều là mẹ em lúc lớp 9 mới có kinh,vậy em sẽ không chứ,xin bác sĩ tư vấn cho em

    Linh Clarie (0) - 1 ngày trước

  • 7 dấu hiệu nhiễm HIV ban đầu ở nam giới

    Em năm nay 20t. Em là gay. Em đã có bạn trai. Chúng em đã ở chung 2 tháng nên đã nhiều lần qhtd. Trong những lần quan hệ đầu tiên. E có bị sốt rất cao và nhức đầu dữ dội. Sau đó e uống thuốc vài ngày nhưng không khỏi. Thường bị hành sốt lúc khuya. E đã đi khám và bs nói bị viêm đường hô hấp trên. Uống thuốc vài ngày sau đó thì khỏi. Cách đây mấy hôm, anh ấy kể cách đây hai năm anh ấy đi bơi và bị người ta ngậm dương vật. Do không hiểu biết gì nhiều về sự nguy hiểm tại hồ bơi và cũng ngại la hét vì có nhiều người. Cách đây 3 tuần anh ấy mổ tiểu phẫu tại bệnh viện quận 1, và được xét nghiệm HIV đóng phí 60 nghìn. Do em không đi lấy kết quả xét nghiệm nên anh ấy đã nộp cho bác sĩ. Anh ấy cũng vẫn được mổ bình thường và nay sức khỏe vẫn tốt. Em không biết kết quả xét nghiệm như vậy có chính xác hay không. em cũng lo lắng. Chúng em quan hệ không dùng bcs. Em không biết có nên nói anh ấy đi xét nghiệm hay không. Và nếu xét nghiệm thì ở đâu là chính xác nhất

    duy (0) - 1 ngày trước

  • 5 tính cách dễ 'chết sớm'

    mình luôn chịu đựng và giấu cảm xúc tận đáy lòng.. đầu óc mình muốn vỡ ra.. và sự thất vọng về bản thân ít đc quan tâm.. mình ko biết nên chọn cái chết hay là sự sống!!

    hiếu (1) - 1 ngày trước