© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Yoga dê để giảm cân, tăng cường sức khỏe

10:16 AM | 29/05/2017
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+
10:16 AM | 29/05/2017
Loại hình yoga với dê xuất hiện ở Mỹ, giờ đã lan tỏa sang tới tận nước Anh.

Tập yoga cùng với một chú dê đang giữ thăng bằng trên lưng khá phổ biến ở Mỹ và phương pháp này mới được du nhập tới Anh. Bạn phải trả 25 bảng (khoảng 730k) cho 2 giờ tập luyện.

yoga-de-de-giam-can-tang-cuong-suc-khoe

Môn yoga dê do Lainey Morse, một nông dân ở Mỹ sáng tạo ra cùng với con dê trong trang trại của mình. Cô cho biết, nhờ tập luyện yoga dê mà cải thiện được tình trạng bệnh tự miễn và tâm lý buồn chán do hôn nhân đổ vỡ.

yoga-de-de-giam-can-tang-cuong-suc-khoe-1

Dù nghe việc để một con dê giữ thăng bằng trên cơ thể không phải là biện pháp xả hơi, nhưng các huấn luyện viên lại khẳng định liệu pháp này rất hiệu quả.

yoga-de-de-giam-can-tang-cuong-suc-khoe-2

Nông trại Pennywell Farm ở Devon, nước Anh, là nơi đầu tiên tại Anh có lớp yoga dê. Hiện lịch học đã được đặt kín tới tháng 11 năm nay. 

yoga-de-de-giam-can-tang-cuong-suc-khoe-3

Giáo viên Donna McCheyne cho biết, việc tuyển sinh học viên khá dễ dàng. Vì mọi người đều nhận thức được yoga tốt như thế nào, đặc biệt lại có sự tương tác với một nhân vật khác – con dê.

yoga-de-de-giam-can-tang-cuong-suc-khoe-4

Việc kiên nhẫn cho con dê giữ thăng bằng trên lưng sẽ giúp học viên rèn luyện tính nhẫn nại và thư giãn tối đa. 

Ngoài dê, lớp học còn cung cấp lợn nếu học viên muốn thực hành yoga với loài vật dễ thương này.

Mr.Bull (theo NC)

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net