Con gái tôi 6 tuổi, uống nhiều sữa và bổ sung thêm canxi để tăng chiều cao. Điều này có gây dậy thì sớm không? (Minh Trung, Kiên Giang)
Trắc nghiệm dưới đây giải thích sự khác biệt trong quá trình dậy thì của trẻ trai và gái, cách bổ sung dinh dưỡng trong giai đoạn này.
Bé gái chưa tròn 8 tuổi đã cao 1m42, nặng 35 kg, có dấu hiệu dậy thì từ lúc 5 tuổi nhưng gia đình phát hiện muộn.
Con gái tôi 9 tuổi có kinh lần đầu. Cháu rất xấu hổ và tự ti vì các bạn gái cùng lớp chưa ai có.
Nghiên cứu cho thấy, béo phì ở bé trai giai đoạn thơ ấu hoặc dậy thì có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.
Bé gái thường dậy thì sớm hơn, cả hai giới đều phát triển về vóc dáng, thay đổi cảm xúc khi bước vào giai đoạn này.
Cha mẹ xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, không tùy tiện cho trẻ sử dụng các sản phẩm chứa nội tiết tố, mỹ phẩm.
Một bà mẹ Trung Quốc cho biết, do dịch Covid-19, con trai lớp 3 mập mạp hơn, giọng nói ồm ồm, thậm chí một vài sợi râu lún phún mọc.
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ nên ăn nhiều thủy hải sản, rau củ và các loại hạt, hạn chế nước ngọt và thực phẩm chiên rán, hoạt động thể lực 60 phút mỗi ngày.
Bố mẹ cùng con lập thời khóa biểu học tập và vui chơi, bổ sung kiến thức từ thực tế và sách tham khảo... giúp con vượt qua những năm học cấp hai dễ dàng.