6 bộ phận cơ thể nhất định phải tắm sạch

Bàn chân, gáy, bẹn... là những khu vực vi khuẩn dễ xâm nhập, nhưng thường bị bỏ qua khi tắm.

Bàn chân

6 bộ phận cơ thể nhất định phải tắm sạch

Bàn chân là một trong những bộ phận cơ thể cần được rửa sạch bằng xà bông. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta thường bỏ qua phần này, nghĩ rằng nó sẽ được làm sạch bằng nước và sữa tắm chảy từ trên cơ thể xuống. Tuy nhiên, nấm gây bệnh nấm da chân rất phổ biến, đặc biệt nếu bạn thường xuyên đi dép hoặc dép tông, không mang tất hoặc ra nhiều mồ hôi. Đó là lý do chúng ta không chỉ rửa chân bằng xà phòng mà còn phải chà bằng đá bọt hàng ngày.

6 bộ phận cơ thể nhất định phải tắm sạch - 1

Khoảng trống giữa các ngón chân cũng nên được làm sạch kỹ, bất kể bạn đi loại giày hay tất nào. Để tránh vi khuẩn và vi trùng, bạn cần rửa sạch ngón chân bằng xà bông và nước, sau đó lau khô cẩn thận bằng khăn.

Gáy

6 bộ phận cơ thể nhất định phải tắm sạch - 2

Phần phía sau cổ thường xuyên bị ẩm nếu bạn để tóc dài hoặc tập thể dục, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể. Vì vậy, cọ rửa gáy hàng ngày bằng xà bông và miếng bọt biển tẩy tế bào chết hoặc khăn ướt có thể rất quan trọng để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn.

Mắt

6 bộ phận cơ thể nhất định phải tắm sạch - 3

Rửa mắt bằng sữa tắm hoặc xà bông có thể gây hại cho giác mạc và màng cứng của mắt. Một cách an toàn để làm sạch mí mắt và lông mi là sử dụng dầu gội trẻ em không mùi. Trộn khoảng nửa thìa cà phê dầu gội vào một cốc nước ấm và nhúng một chiếc khăn mềm vào hỗn hợp. Nhẹ nhàng chà mi mắt và rửa sạch bằng nước sau đó.

Bẹn

Theo các bác sĩ da liễu, nên rửa thật sạch khu vực bẹn mỗi ngày. Phần này của cơ thể có các nếp gấp có thể chứa vi khuẩn có hại, dẫn đến lông mọc ngược, nhiễm trùng và có mùi hôi. Đây cũng là khu vực nhạy cảm nhất trên cơ thể của bạn, vì vậy, cách hiệu quả nhất để làm sạch nó là dùng xà bông và khăn chà nhẹ.

Dưới móng tay

6 bộ phận cơ thể nhất định phải tắm sạch - 4

Các vi khuẩn khác nhau có thể cư trú ở khu vực dưới móng tay và bạn sẽ không thể loại bỏ tất cả chỉ bằng cách rửa tay. Theo các bác sĩ, việc ngâm tăm bông với nước xà phòng ấm và ngoáy dưới móng tay sẽ giúp loại bỏ bất kỳ vi khuẩn và bụi bẩn mà mắt thường không nhìn thấy được.

Tay và chân

6 bộ phận cơ thể nhất định phải tắm sạch - 5

Trừ khi bị bẩn, tay và chân của bạn không cần rửa kỹ mỗi ngày. Da ở những bộ phận này thường không tiết nhiều dầu, vì vậy việc rửa sạch chúng bằng xà phòng hàng ngày sẽ khiến da bạn bị khô và thiếu sức sống.

Chuyên gia khuyến nghị các bước tắm gội: Gội đầu, xả sạch, thoa dầu xả, tắm sạch cơ thể, sau đó xả sạch dầu xả và sữa tắm cùng một lúc.

Jamais Vu (Theo Brightside)

Back Save