|
Chế độ ăn đủ chất Phụ nữ Nhật Bản thường ăn nhiều cá, rong biển, rau, đậu nành, các loại trái cây và rất tích cực uống trà xanh. Đây đều là những thực phẩm có lợi cho làn da và vóc dáng. |
 |
 |
 |
Ngoisao
Chế độ ăn đủ chất, hạn chế đồ chiên xào và luôn ăn thật chậm là những thói quen giúp phụ nữ Nhật có làn da đẹp và vóc dáng thon thả.
|
Chế độ ăn đủ chất Phụ nữ Nhật Bản thường ăn nhiều cá, rong biển, rau, đậu nành, các loại trái cây và rất tích cực uống trà xanh. Đây đều là những thực phẩm có lợi cho làn da và vóc dáng. |
|
|
|
|
Ngoisao