7 dấu hiệu cho thấy bạn nên giảm cân

Mặc quần áo thấy chật: đây là biểu hiện đầu tiên cho thấy cân nặng của bạn thay đổi. Đôi khi bạn có thể vẫn mặc vừa nhưng khi vận động bạn cảm thấy không thoải mái và chúng có nguy cơ “bùng nổ” khi nào không hay.

Mệt mỏi: tăng cân luôn khiến bạn mệt mỏi, uể oải… chính lý do này khiến bạn rất ngại vận động và bạn không biết rằng việc ngại vận động càng làm tăng mức độ béo phì của chính mình. Khi ấy chứng tỏ việc giảm cân của bạn đã ở mức báo động và cấp thiết.

Bị nhận xét là tăng cân: có rất nhiều trường hợp, người tăng cân không nhận ra những thay đổi của mình. Nhưng đến một lúc bạn bè, người thân trong gia đình đưa ra nhận xét “sao dạo này mập thế”, “ dạo này ăn gì mà đẫy đà thế”… thì bạn nên biết rằng mình đang có vấn đề về cân nặng.

Vòng bụng xuất hiện ngấn mỡ: bạn thừa cân cũng đồng nghĩa với việc mỡ tập trung ở một số vùng trên cơ thể của bạn. Thông thường mỡ tập trung chủ yếu ở eo, đùi, mông, cánh tay… nhưng nhiều nhất vẫn là ở vùng bụng. Bạn có thể nhận ra mức độ thừa cân của bạn nếu vòng bụng xuất hiện các ngấn mỡ khi bạn ngồi.

Bác sĩ chỉ định thừa cân: nếu bác sĩ của bạn đề cập đến vấn đề cân nặng của bạn như là một vấn đề sức khỏe thì có nghĩa là bạn cần đối mặt với việc giảm cân nghiêm túc. Vì lúc này việc tăng cân của bạn không chỉ liên quan đến dấu hiệu thẩm mỹ mà còn là một nguy cơ cho sức khỏe. Thừa cân có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mãn tính, thậm chí chết người như ngưng thở khi ngủ, bệnh tiểu đường, bệnh tim...

Chỉ số BMI cao: bạn cần giảm cân để bảo vệ cho sức khỏe của mình. Một trong những cách để nhận biết mức độ thừa cân là sử dụng chỉ số BMI. Chỉ số này được tính bằng trọng lượng cơ thể (kg) trên bình phương chiều cao (m). Nếu BMI rơi vào khoảng 25-29,9 thì bạn thuộc nhóm béo phì độ I, khoảng 30-34,9 là béo phì độ II và khoảng BMI > 35 là béo phì độ III.

Cảm giác thèm ăn hay ăn không no: là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang trong tình trạng thừa cân. Nếu bạn ăn mãi chẳng no hay thường xuyên có cảm giác thèm ăn thì rất có thể đó là một dấu hiệu cảnh báo về cân nặng của bạn đang có xu hướng tăng không phanh.

Nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu trên đồng nghĩa với việc đã đến lúc bạn cần chú ý và kiểm soát đến lượng dinh dưỡng và giảm cân ngay. Nếu cơ thể bạn thực sự khó giảm cân mặc dù đã thử nhiều cách, khi ấy bạn có thể tham khảo thuốc giảm cân Superior Fat Burner đến từ Mỹ.

Superior Fat Burner giúp ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit, giảm lượng cholesterol trong máu, giảm sự hình thành của angiotensin II, một loại hormone gây nhiều tác động không tốt lên hệ tim mạch. Đồng thời, kiểm soát glycometabolism và hạn chế sự hấp thụ các chất bức xạ, ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo. Ngoài ra, sản phẩm này không những giúp bạn kiểm soát được lượng calories dư thừa trong cơ thể mà còn giúp kiềm chế những cơn thèm ăn để sở hữu được vóc dáng thon gọn, trẻ trung và khỏe mạnh.

90% công dụng của sản phẩm là tự đào thải các lớp mỡ dư thừa tích tụ trước đây ra khỏi cơ thế. Do vậy, sau khi lượng mỡ mất đi, bạn đã giảm cân thì có thể yên tâm sau khi ngưng thuốc sẽ không bị tăng cân trở lại và không bị phụ thuộc vào thuốc. Đặc biệt, Superior Fat Burner được bào chế 100% từ các loại dược thảo khác nhau, giúp bạn thanh nhiệt giải độc, ngăn chặn sự lão hóa, giúp da dẻ hồng hào và tươi trẻ.

Sau một tháng bạn có thể giảm từ 4 kg đến 12 kg mà không có tác dụng phụ. Sản phẩm đã được cấp giấy phép của bộ y tế số: 4323/2012/ATTP-XNCB.

Ngọc Điệp