Tôi hay thèm ăn sau bữa tối và trước khi đi ngủ nếu không sẽ bồn chồn, khó chịu, điều này có gây hại? (Trang, 28 tuổi, Hà Nội)
Không nên ăn kem, khoai tây chiên hay uống rượu trước khi đi ngủ vì có thể gián đoạn giấc ngủ, dễ tăng cân.
Tôi hay ăn vặt trước khi lên giường vì cảm thấy đói vào thời điểm này, như vậy có gây hại cho sức khỏe? (Thùy, 29 tuổi, Hà Nội).
Chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy ăn đêm gây tăng cân, song mọi người nên kiểm soát bữa ăn nhẹ vào buổi đêm, ăn theo nhu cầu của cơ thể.
MỹNghiên cứu từ Bệnh viện Phụ nữ và Brigham cho thấy những người ăn đêm có tỷ lệ trầm cảm, lo lắng cao hơn 26% so với người chỉ ăn vào ban ngày.
Đồ ăn nhẹ như các loại hạt, hoa quả, sữa chua giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon.
Bánh mì thơm giòn, bánh canh Hàn Thuyên nóng hổi, hay những cốc chè bột lọc heo quay ngọt lịm là những trải nghiệm ẩm thực về đêm không thể bỏ qua khi đến Huế.
Bánh cống, bò lá lốt, hột vịt lộn nướng, sâm dừa có giá bình dân, là gợi ý cho thực khách muốn khám phá ẩm thực đêm Hậu Giang.
TP HCMHơn 20 năm mở cửa, quán cháo 211 của bà Lan trên đường Châu Văn Liêm có khoảng 50 món, hút thực khách ăn khuya ở quận 5.
Hải PhòngChỉ bán bánh mì pate, bơ sữa, tiệm bánh trên phố Hai Bà Trưng vẫn hút khách nườm nượp mỗi tối.
Đinh Văn Tiến bị phạt 14 năm tù khi xông vào quán ăn đêm đâm người đàn ông đang ngồi cùng vợ của anh ta.
Cháo sườn sụn, bún ốc hay xôi xéo là những món ăn du khách có thể lựa chọn để làm ấm bụng khi đi chơi buổi đêm ở Hà Nội.
Hà NộiNhiều hàng quán bán đồ ăn uống xuyên đêm mặc cho thành phố có quy định cấm bán hàng sau 24h.
Khoảng 3h ngày 15/8, tại quận Ngô Quyền (Hải Phòng), Nguyễn Duy Hưng (24 tuổi) cầm dao đâm chết Tô Văn Cảnh (15 tuổi).
Trong sự tĩnh mịch của phố phường Hà Nội, phở gánh Hàng Chiếu và bánh mì Trần Nhật Duật vẫn đông đúc khách.
Ăn vặt vào đêm có thể khiến bạn dễ bị tăng cân, khó ngủ, căng thẳng và nguy cơ bệnh tiểu đường.
Taylor Swift đôi khi tỉnh dậy giữa đêm, ăn rất nhiều sau đó không nhớ gì cả.
Vào buổi tối, bạn có thể ăn các món bò phố Gầm Cầu, phở gà Hàng Hòm hoặc nhâm nhi mực nướng ở Hàng Bồ.
Ăn quả chuối, ly sữa ấm, hạnh nhân, mật ong, quả anh đào mỗi đêm giúp bạn ngủ ngon, sâu giấc hơn.
Người đàn ông đang ăn đêm và nữ sinh 16 tuổi bất ngờ bị hai côn đồ chém tới tấp bằng dao khiến gục tại chỗ.