iOne – Trang giải trí dành cho giới trẻ
  • News
  • Stars
  • Style
  • Movies - Muzik
  • Horoscopes
  • Funland
  • Girls - Boys
  • Video
  • Photos
KPOP KPOP
Love Haha Omg
  • Home

  • News

    Vietnam

    World

    Lifestyle

    Sports

  • Stars

    Vbiz

    Asia

    US-UK

  • Style

    Fashion

    Star Style

    Contest

    Beauty

  • Movies - Muzik

    Movies

    MV-Trailer

    Muzik

  • Horoscopes

    Daily

    Tarot

    Horo+

    Tests

  • Funland

    Quiz

    Fun Stuff

    FunVid

  • Girls - Boys

    Dating

    How-to

    Góc để chill

  • Video

    Lifestyle

    MV - Trailer

    Style

    Sports

  • Photos

  • Contact us

    Liên hệ tòa soạn

    Đóng góp ý kiến

Connect

Trending
  • Copy link thành công
  • Stars
  • Vbiz
Thứ ba, 24/12/2019, 15:14 (GMT+7)

Cách Ưng Hoàng Phúc giữ thân hình vạm vỡ

Nam ca sĩ thường xuyên đến phòng gym cùng HLV để luyện tập nhằm giữ thân hình cơ bắp, thần thái khỏe mạnh. 

Cách Ưng Hoàng Phúc giữ thân hình vạm vỡ

Ở độ tuổi U40, Ưng Hoàng Phúc được khen ngợi trẻ trung, phong độ. Anh hiện là bố của hai đứa trẻ, có tổ ấm hạnh phúc bên người mẫu Kim Cương.

Cách Ưng Hoàng Phúc giữ thân hình vạm vỡ - 1

Nhiều lần, Ưng Hoàng Phúc khoe hình ảnh cơ bắp, bụng sáu múi trên trang cá nhân.

Cách Ưng Hoàng Phúc giữ thân hình vạm vỡ - 2

Giọng ca Người ta nói chia sẻ bí quyết để giữ vóc dáng là thể dục thể thao. Anh lui tới phòng gym mỗi ngày. Những hôm quá bận rộn, anh sẽ thực hiện các bài tập ở nhà.

Cách Ưng Hoàng Phúc giữ thân hình vạm vỡ - 3

Nam ca sĩ sinh năm 1981 thường tập các bài chạy bộ, nâng tạ, ép ngực, tập cơ đùi, gập bụng hay chống đẩy...

Cách Ưng Hoàng Phúc giữ thân hình vạm vỡ - 4

Ưng Hoàng Phúc có HLV riêng hướng dẫn các động tác khoa học để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách Ưng Hoàng Phúc giữ thân hình vạm vỡ - 5

Nam ca sĩ cho biết, việc luyện tập thể dục không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giúp giảm stress. Ưng Hoàng Phúc từng phải bỏ dỡ việc ca hát vì bệnh thoái vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống một thời gian. Sau khi phẫu thuật và chữa khỏi hoàn toàn, anh đã trở lại. Việc tập luyện thể dục thể thao này cũng giúp anh rèn luyện sự dẻo dai.

Cách Ưng Hoàng Phúc giữ thân hình vạm vỡ - 6

Ngoài thể dục thể thao, chế độ ăn uống và giữ tinh thần thoải mái cũng được anh quan tâm.

Cách Ưng Hoàng Phúc giữ thân hình vạm vỡ - 7

Là nghệ sĩ, Ưng Hoàng Phúc luôn ý thức được việc phải giữ ngoại hình. Với anh, đó cũng là cách để tôn trọng ánh nhìn khán giả.

Cách Ưng Hoàng Phúc giữ thân hình vạm vỡ - 8

Năm 2019, Ưng Hoàng Phúc trở lại với âm nhạc khá mạnh mẽ, thường tái hiện lại các bản hit một thời. Đầu tháng 1/2020, anh sẽ trở lại với MV Cách biệt hai phương trời (sáng tác của Quang Huy).

Tân Cao

Back Save
Share Copy link thành công
Báo tin, gửi bài, tâm sự với iOne tại đây
×
ione.vnexpress.net Chuyên trang của VnExpress Số giấy phép: 72/GP-CBC, Bộ Thông tin và Truyền thông, ngày 22/9/2021
vnexpress.net ngoisao.vnexpress.net

© Copyright 2019, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này

Liên hệ toà soạn