Giảm cân có thể làm giảm mức độ ngáy và nguy cơ ngưng thở khi ngủ ở người thừa cân hoặc béo phì.
Thừa cân làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ, do cân nặng dư gây căng thẳng cho tim và ảnh hưởng đến lưu lượng máu.
Uống một ly nước trước bữa ăn, đi bộ sau mỗi bữa 20-30 phút có thể giảm trọng lượng cơ thể đối với người bệnh tiểu đường.
Các tay đua Công thức Một cần giữ mức cân nặng 73-74 kg, bởi mỗi 1 kg thêm vào khiến chiếc xe di chuyển chậm lại, ảnh hưởng đến thành tích đội đua.
Người bệnh tiểu đường thừa cân, béo phì giảm 5-10% trọng lượng cơ thể giúp giảm đường huyết, làm chậm tiến triển bệnh.
Người bệnh nên đặt mục tiêu thực tế, tập thể dục, không bỏ bữa sáng, cắt giảm calo… để đạt mục tiêu giảm cân.
Tôi là nam cao 1,65 m, cân nặng 76 kg. Tôi mới phát hiện bệnh tiểu đường type 2 khoảng nửa tháng nay.
Bài trắc nghiệm giúp làm rõ thông tin về nguy cơ cholesterol ở những người có cân nặng khỏe mạnh cũng như các biện pháp giảm cholesterol tự nhiên.
Ăn đúng bữa, đầy đủ 4 nhóm chất, hạn chế bánh kẹo, mứt, rượu bia, nước ngọt giúp không tăng cân dịp Tết.
LebanonNgười mẫu Brazil Juliana Nehme, 38 tuổi, cáo buộc hãng hàng không Qatar phân biệt đối xử và từ chối cho cô lên máy bay vì cân nặng tại sân bay Beirut, hôm 24/11.
Phát hiện Trúc Anh ăn vụng cơm nguội lúc nửa đêm, mẹ cô bé mắng xối xả vì cho rằng "đã béo còn ăn lắm", thậm chí ví "giống con đuông dừa".
MỹNghiên cứu từ Bệnh viện Phụ nữ và Brigham, Massachusetts, cho thấy tỷ lệ mắc các bệnh ung thư vú, ruột kết, thực quản, thận, gan và tuyến tụy tăng nhanh ở người dưới 50 tuổi.
Giữ tinh thần thoải mái, duy trì cân nặng lý tưởng, kiểm soát hơi thở... có thể giúp phái mạnh kéo dài thời gian cương dương khi quan hệ tình dục.
Đa dạng bữa ăn hàng ngày bằng thực phẩm giàu calo lành mạnh như thịt gà, bơ, sữa, trứng, bánh kếp… có thể giúp trẻ tăng cân hiệu quả.
Bệnh nhân chia thành nhiều bữa nhỏ, tập thể dục sau điều trị giúp giữ cân nặng phù hợp, phòng tái phát ung thư.
Trung QuốcNgười phụ nữ ăn kiêng quá mức vì ám ảnh cân nặng đã giảm 40 kg trong một năm, khiến cô bị suy đa tạng.
Cả thừa cân, thiếu cân đều không tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới, có thể gây giảm chất lượng tinh trùng hoặc rối loạn hormone.
Nhiều người ăn kiêng, tập luyện giảm cân nhưng bất thành có thể do chưa hiểu rõ cơ chế hấp thụ thực phẩm, chuyển hóa do gene quy định.
Người có cân nặng bình thường, thậm chí gầy cũng có thể mắc bệnh tiểu đường do yếu tố di truyền, thiếu vận động, ăn uống thiếu lành mạnh.
Trẻ thường xuyên mệt mỏi, lười bú, biếng ăn, da xanh xao, tay chân gầy guộc… là dấu hiệu cho thấy trẻ bị chậm tăng cân.