Chế độ sinh hoạt thay đổi, không giữ ấm, ăn bánh kẹo nhiều, uống nước đá là những thói quen ngày Tết có thể khiến trẻ ho nhiều.
Khi nhiệt độ giảm mạnh, cần mặc thêm quần áo để giữ ấm. Tuy nhiên mặc thế nào là phù hợp nhất.
Đốt than, ôm túi sưởi đi ngủ, uống rượu giữ ấm, tắm sau uống rượu là các thói quen làm hại sức khỏe, thậm chí gây tử vong.
Giữ ấm cơ thể, uống nước ấm, tập thể dục, ngủ đủ giấc giúp tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp khi nhiệt độ hạ đột ngột.
Thói quen ăn uống, không giữ đủ ấm cho cơ thể hoặc bệnh tái phát khiến bụng đau khi nhiệt độ xuống thấp.
Thực phẩm giàu chất béo, protein, carbohydrate lành mạnh như chuối, gừng có thể sinh ra năng lượng nhiệt trong quá trình tiêu hóa, giữ ấm cơ thể khi trời lạnh.
Nhiều người nói cho trẻ mặc kín có thể ảnh hưởng đến hô hấp, dễ ốm hơn, điều này đúng hay sai? (Dương, 30 tuổi, Hà Nam).
Trắc nghiệm dưới đây cung cấp thông tin về cách giữ ấm mùa lạnh cho trẻ, những quan niệm sai lầm khi chăm sóc trẻ vào mùa đông.
Ăn khoai lang, trái cây, uống cà phê hoặc trà gừng nóng buổi sáng giúp cơ thể ấm hơn, tăng sức đề kháng chống lại các bệnh hô hấp mùa lạnh.
Giữ ấm cho trẻ vào mùa đông, không dùng điều hòa quá lạnh vào mùa hè, vệ sinh nhà thường xuyên để hạn chế tái phát viêm phổi ở trẻ.
Chọn quần áo mỏng nhẹ thoáng khí và mặc theo nguyên tắc xếp 2-3 lớp cho trẻ; giữ nhà ấm, tránh ẩm bằng cách thông khí; bổ sung tỏi, rau củ quả trong chế độ ăn.
Nhiều người luôn cảm thấy lạnh ở tay, chân hay thậm chí toàn bộ cơ thể. Nguyên nhân có thể phổ biến, nhưng trong một số trường hợp, đó là cảnh báo về sức khỏe.
Giữ ấm cơ thể; đeo khẩu trang khi ra ngoài; giữ nơi ở thông thoáng, sạch sẽ; ăn đủ dưỡng chất... giúp phòng ngừa các bệnh đường hô hấp.
IraqGà mái mẹ chăm sóc, che chở cho ba chú mèo như thể nghĩ rằng chúng là con của mình.
Các cô cậu học trò đã nghĩ ra vô vàn cách chống rét như quấn chăn, thậm chí mang bật lửa đến lớp để hơ tay.
Tắm nước quá nóng vào mùa lạnh chỉ giúp giữ ấm cơ thể trong thời gian ngắn và khiến bạn dễ bị nhiễm lạnh.
Trà hoa nhài không chỉ giúp giữ ấm vùng bụng mà còn có tác dụng dưỡng ẩm cho cơ thể vào mùa đông khô hanh.
Ngoài quần áo ấm, những miếng dán giữ nhiệt chính là 'trợ thủ' đắc lực cho bạn trong các chuyến đi chơi xa ngày lạnh.
Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cơ thể con người vì có rất nhiều mạch máu, cần được giữ ấm vào mùa đông.
Giữ ấm cho trẻ, tránh tiếp xúc với gió lạnh, cho ăn theo chế độ dinh dưỡng cân bằng để tăng sức đề kháng.
