![]() |
Nguyễn Thị Ngọc Anh (sinh năm 1995) hiện là sinh viên năm 2, lớp Diễn viên kịch điện ảnh, ĐH Sân khấu Điện ảnh Hà Nội. |
![]() |
Sở hữu thân hình nóng bỏng, dáng nuột, Ngọc Anh khiến nhiều người ghen tị. Cô nàng chia sẻ: "Khi mình đăng tải những hình ảnh này lên trang cá nhân nhận được nhiều lời khen ngợi của mọi người. Gọi là hot girl boxing mình vẫn không dám nhận đâu, chỉ là tập luyện để cơ thể dẻo dai và có cơ thể chuẩn thôi". |
![]() |
Để có một cơ thể quyến rũ, eo thon dáng đẹp như hiện tại, ít ai biết cô nàng cũng từng có thời gian tự ti vì cân nặng của mình. |
![]() |
Thời điểm 3 tháng trước, Ngọc Anh nặng 56kg, khuôn mặt to, béo khiến công việc và học hành của cô nàng gặp nhiều vấn đề. |
![]() |
"Thời điểm trước khi tập gym và boxing, cân nặng của mình là 56kg, dù với nhiều người đó cũng không có gì to tát nhưng với những người tham gia làm nghệ thuật là cả một vấn đề. Lúc đó mình là người nặng nhất lớp, mặt béo tròn, các bạn hay gọi là... cục giò. Việc tăng cân khiến việc lên hình không đẹp, cũng vì điều này mà mình bị trượt rất nhiều vai diễn, hợp đồng làm teen model.", Ngọc Anh cho hay. |
![]() |
Từ những lần thất bại vì cân nặng, 9x Điện ảnh quyết tâm thực hiện chiến dịch giảm cân. |
![]() |
Mỗi ngày Ngọc Anh dành 2 tiếng ở phòng tập cùng với chế độ ăn hợp lý để không bị mất cân đối, hay chảy da, nhăn nheo, xấu xí. |
![]() |
"Mỗi ngày mình thường ăn bữa sáng và bữa trưa, còn tối thì nhịn. Thay vì ăn cơm, buổi tối mình thường uống nước hoa quả hoặc ít sữa chứ không ăn đồ nhiều năng lượng và phải đi tập đều đặn để giảm cân mà không để da bị chảy sệ, nhăn nheo. Tuyệt đối không ăn nhiều tinh bột và đồ chiên rán vì đó là nguyên nhân khiến cân nặng tăng đột biến", Ngọc Anh cho hay. |
![]() |
Hơn 3 tháng tập luyện, hiện tại cân nặng của cô nàng chỉ còn 50kg. Hot girl chia sẻ, ước muốn của cô bạn là có thể đạt mốc 48kg để thực hiện được nhiều việc hơn, tự do làm những điều mình thích. |
![]() |
Sau những nỗ lực để eo thon dáng chuẩn, công việc của Ngọc Anh cũng dần trở lại. Ngoài việc học trên lớp, cô nàng còn tham gia đóng phim, làm model, là gương mặt cho một số nhãn hàng mỹ phẩm, clb thể hình. |
![]() |
"Giảm cân xong mình nhận được nhiều lời mời hơn, công việc cũng thuận lợi hơn chứ không trượt như trước nữa. Mình từng tham gia đóng vai phụ trong sitcom 5S Online, chương trình Bữa trưa vui vẻ, teen model, gương mặt đại diện cho clb thể hình nơi mình tập luyện cùng một vài bộ phim truyền hình", cô bạn tâm sự. |
![]() |
Hiện tại Ngọc Anh khá thoải mái với ngoại hình cũng như công việc. Cô nàng hy vọng sẽ hoàn thành tốt chương trình học tập, chạy nhiều show để giúp đỡ gia đình. |
Đoàn Huyền
Ảnh: NVCC
![]() |
Đo chỉ số hấp dẫn người khác giới của bạn
Thử xem vẻ ngoài và tính cách của bạn hấp dẫn người khác giới ở điểm nào nhé. |
![]() |
Hot boy nhí Việt chẳng lai Tây vẫn kute ngây ngất Bé Simba sở hữu khuôn mặt cực xinh xắn, xì tai ăn mặc đẹp, dễ thương chẳng kém gì 'thiên thần nhí' Mason của Hàn Quốc. |