iOne – Trang giải trí dành cho giới trẻ
  • News
  • Stars
  • Style
  • Movies - Muzik
  • Horoscopes
  • Funland
  • Girls - Boys
  • Video
  • Photos
KPOP KPOP
Love Haha Omg
  • Home

  • News

    Vietnam

    World

    Lifestyle

    Sports

  • Stars

    Vbiz

    Asia

    US-UK

  • Style

    Fashion

    Star Style

    Contest

    Beauty

  • Movies - Muzik

    Movies

    MV-Trailer

    Muzik

  • Horoscopes

    Daily

    Tarot

    Horo+

    Tests

  • Funland

    Quiz

    Fun Stuff

    FunVid

  • Girls - Boys

    Dating

    How-to

    Góc để chill

  • Video

    Lifestyle

    MV - Trailer

    Style

    Sports

  • Photos

  • Contact us

    Liên hệ tòa soạn

    Đóng góp ý kiến

Connect

Trending
  • Copy link thành công
  • Girls - Boys
Chủ nhật, 12/5/2019, 16:17 (GMT+7)

Làm thế nào để có hàm răng trắng sáng?

Một hàm răng trắng, nụ cười tỏa nắng sẽ khiến người đối diện… đổ gục.

Để có một hàm răng trắng sáng mà không cần đến sự can thiệp của nha khoa, hãy cùng tìm hiểu 8 mẹo hay dưới đây.

1. Sử dụng baking soda + nước cốt chanh

Baking soda có công dụng loại bỏ các vết xỉn màu trên bề mặt răng cũng như giảm nồng độ axit trong khoang miệng. Lấy một thìa baking soda trộn với một chút nước cốt chanh, sau đó dùng bàn chải chà lên răng. Để chừng vài phút rồi súc miệng bằng nước sạch.

2. Nước vo gạo

Làm thế nào để có hàm răng trắng sáng?

Mỗi lần vo gạo bạn hãy giữ lại nước và sử dụng chúng để đánh răng. Trong nước vo gạo có chứa vitamin PP sẽ làm tẩy sạch các vết ố, chất dơ đóng quanh chân răng, đồng thời chúng còn giúp giảm chứng viêm, sát khuẩn và giảm mùi hôi miệng hiệu quả. 

3. Vỏ chuối

Ăn chuối giúp bạn tăng các dưỡng chất cho cơ thể, giúp tái tạo làn da, đồng thời vỏ chuối cũng có công dụng giúp hàm răng trắng sáng. Hãy lấy phần bên trong của vỏ chuối, nhẹ nhàng chà lên răng trong vòng 2 phút. 

Sau đó bạn đánh sạch răng và súc miệng. Hàm lượng vitamin D và khoáng chất trong vỏ chuối sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng sáng và một nụ cười rạng rỡ. 

4. Muối

Làm thế nào để có hàm răng trắng sáng? - 1

Một trong những nguyên liệu đơn giản mà bạn có thể kiếm trong gian bếp chính là muối. Hòa một lượng muối với nước vừa đủ rồi súc miệng nhằm tạo hơi thở sạch sẽ, giúp bổ sung hàm lượng khoáng chất bị mất trên răng cũng như lấy lại độ trắng, bóng tự nhiên.

5. Dâu tây + baking soda

Baking soda có công dụng làm trắng sáng răng kết hợp với hàm lượng vitamin C có trong dâu tây sẽ giúp bạn đánh tan các mảng bám trên răng hiệu quả. 

Hãy lấy 1-3 quả dâu tây to xay nhuyễn, trộn với muối + 1/2 muỗng cà phê baking soda rồi đánh đều lên răng chừng 2 phút sau đó rửa sạch.

6. Baking soda + kem đánh răng

Làm thế nào để có hàm răng trắng sáng? - 2

Bạn chỉ cần trộn đều baking soda với kem đánh răng, sau đó đánh như bình thường, cuối cùng bạn súc miệng sạch. Thực hiện 1 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

7. Dầu dừa

Súc miệng bằng một muỗng cà phê dầu dừa vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn chăm sóc hàm răng hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể chà một lượng dầu dừa lên răng và để trong khoảng 1 giờ đồng hồ, sau đó súc miệng và chải răng như bình thường. 

8. Táo

Không chỉ là một loại trái cây tốt cho sức khỏe mà hàm lượng dưỡng chất trong táo còn giúp bạn có một hàm răng trắng sáng. 

Bạn chỉ cần ăn một vài lát táo mỗi ngày (nhai kỹ) để loại bỏ các mảng bám trên răng, đồng thời loại bỏ các vết ố vàng hiệu quả.

Minh Phương

Back Save
Share Copy link thành công
Báo tin, gửi bài, tâm sự với iOne tại đây
×
ione.vnexpress.net Chuyên trang của VnExpress Số giấy phép: 72/GP-CBC, Bộ Thông tin và Truyền thông, ngày 22/9/2021
vnexpress.net ngoisao.vnexpress.net

© Copyright 2019, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này

Liên hệ toà soạn