Vậy sức khỏe của em có vấn đề gì không (Hùng).
Trả lời:
Chào em!
Thông thường, hiện tượng thủ dâm diễn ra khi bạn nam có bức xúc về nhu cầu sinh lý nên tìm biện pháp giải toả. Về mặt sinh lý học, thủ dâm hoàn toàn là hoạt động bình thường và mang tính bản năng. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thủ dâm có thể dẫn tới cơ thể mệt mỏi, suy nhược, thiếu tập trung và xuất tinh sớm, ảnh hưởng tới đời sống tình dục sau này.
Trường hợp của em có mộng tinh và thủ dâm, xuất tinh nhanh, thì trước hết cho thấy sự bức xúc về nhu cầu sinh lý của em khá cao. Chính sự bức xúc này đã dẫn đến hiện tượng mộng tinh. Cả mộng tinh và thủ dâm nếu diễn ra thường xuyên, kéo dài đều khiến cho cơ thể mệt mỏi, suy nhược và gây xuất tinh sớm. Do vậy, có thể sức khoẻ hiện tại của em vẫn bình thường, nhưng em vẫn nên sớm rời xa thủ dâm để tránh các hậu quả không mong muốn.
Để giúp hạn chế mộng tinh, rời xa thủ dâm, em nên tránh tiếp xúc với các tác nhân kích thích nhu cầu sinh lý (phim, ảnh khiêu dâm, suy nghĩ tới vấn đề liên quan tình dục,….), đặc biệt thời điểm trước khi đi ngủ hoặc những khi ở một mình. Đồng thời em nên tích cực tham gia các hoạt động thể dục, thể thao nhóm, tốt nhất là các hoạt động ngoài trời, nếu có thời gian nên tham gia thêm các hoạt động xã hội và tăng cường sức khoẻ qua chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, khoa học.
Chúc em vui khoẻ!
Thạc sĩ, bác sĩ Thanh Hà
 |
Con trai có nên cạo 'vi ô lông' vùng kín không? Em băn khoăn quá, bác sĩ cho em lời khuyên với ạ (Kiên). |