Mật ong có tính kháng viêm, làm dịu triệu chứng đau họng, kích ứng tiêu hóa, khi kết hợp cùng nước ấm có thể tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân.
Uống nước lạnh khi trời nắng nóng hoặc vừa tham gia các hoạt động thể thao có phải là thói quen tốt, xem bác sĩ giải đáp trong bài trắc nghiệm dưới đây.
Tôi nghe nói mật ong có tính kháng khuẩn, có thể uống khi đau họng, nên pha mật ong với nước ấm hay nước lạnh? (Hà An, 33 tuổi, Bình Dương)
Dù thức uống lạnh làm mát các mô bị viêm nhưng thức uống nóng thúc đẩy tiết nước bọt và giúp bôi trơn cổ họng, cho thấy hiệu quả giảm đau hơn.
Uống một cốc nước ấm vào buổi sáng giúp làm sạch ruột, tránh tình trạng mất nước, góp phần thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Nước lạnh không làm giảm cơn khát, còn gây ra các vấn đề sức khỏe như đau họng, ho, co thắt ruột, ảnh hưởng tiêu hóa...
Hỗn hợp nước ấm, chanh, mật ong uống khi vừa ngủ dậy giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho tiêu hóa, đẹp da, giảm cân...
Uống nước ấm giúp cải thiện tuần hoàn máu, chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, da sáng, dáng xinh.
Tắm nước ấm giúp cơ thể thư giãn, dễ chịu và phục hồi trong khi tắm nước lạnh giúp tăng cường sức chịu đựng, sự tập trung, theo How Cast.
Uống nước chanh ấm mỗi ngày giúp cơ thể tăng sức đề kháng, thanh lọc chất độc, da sáng dáng xinh, theo Dimec.
Uống nước ấm trị viêm họng, giúp tăng cường trao đổi chất, tăng miễn dịch cơ thể và giúp bạn trẻ lâu, theo Bright Side.
Có thể bạn không biết, uống nước ấm mang lại những lợi ích bất ngờ mà bạn không thể có được khi uống nước lạnh.