iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Thứ ba, 2/7/2019, 17:37 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter

10 sự thật hay bị lầm tưởng về 'kỳ đèn đỏ'

Với nhiều bạn gái, thời kỳ nhạy cảm này thường biến cuộc sống trở nên bất tiện và mệt mỏi.

<p>
	<strong>Không được phép tắm bồn</strong></p>
<p>
	Một số cô gái tránh ngâm bồn trong "kỳ đèn đỏ", bởi họ nghĩ rằng ngâm nước nóng sẽ kích thích kinh nguyệt chảy ra nhiều hơn, một số khác sợ bị nhiễm trùng. Điều này không đúng.</p>
<p>
	Tắm nước ấm giúp thư giãn cơ và giảm hiện tượng chuột rút trong chu kỳ kinh nguyệt. Con gái sẽ cảm thấy thoải mái hơn sau khi ngâm bồn. Các nàng có thể sử dụng tampon - một loại băng vệ sinh hiện đại - để tránh "nhuộm đỏ" bồn tắm nhé.</p>  

Không được phép tắm bồn

Một số cô gái tránh ngâm bồn trong "kỳ đèn đỏ", bởi họ nghĩ rằng ngâm nước nóng sẽ kích thích kinh nguyệt chảy ra nhiều hơn, một số khác sợ bị nhiễm trùng. Điều này không đúng.

Tắm nước ấm giúp thư giãn cơ và giảm hiện tượng chuột rút trong chu kỳ kinh nguyệt. Con gái sẽ cảm thấy thoải mái hơn sau khi ngâm bồn. Các nàng có thể sử dụng tampon - một loại băng vệ sinh hiện đại - để tránh "nhuộm đỏ" bồn tắm nhé.

 
<p>
	<strong>Không được phép tắm biển hoặc bể bơi</strong><br /><br />
	Nhiều người cho rằng phụ nữ tắm bể bơi trong chu kỳ kinh nguyệt sẽ rất bất tiện và không tốt cho sức khỏe, nhận định này sai hoàn toàn. Hãy sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san thay thế băng vệ sinh và không lo bị ngấm nước, bị tràn.<br /><br />
	Hơn nữa, bơi lội cũng như các bài tập khác có tác dụng làm giảm đau và cũng không dễ bị nhiễm trùng trong bể bơi. Theo thống kê, những người tắm bể bơi có nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, viêm màng kết hoặc bệnh ngoài da. Để tránh kích ứng da sau khi bơi, hãy tắm rửa và mặc quần sạch.</p>  

Không được phép tắm biển hoặc bể bơi

Nhiều người cho rằng phụ nữ tắm bể bơi trong chu kỳ kinh nguyệt sẽ rất bất tiện và không tốt cho sức khỏe, nhận định này sai hoàn toàn. Hãy sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san thay thế băng vệ sinh và không lo bị ngấm nước, bị tràn.

Hơn nữa, bơi lội cũng như các bài tập khác có tác dụng làm giảm đau và cũng không dễ bị nhiễm trùng trong bể bơi. Theo thống kê, những người tắm bể bơi có nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, viêm màng kết hoặc bệnh ngoài da. Để tránh kích ứng da sau khi bơi, hãy tắm rửa và mặc quần sạch.

 
<p>
	<strong>Không nhuộm tóc</strong></p>
<p>
	Một số người nghĩ nếu nhuộm tóc ở "kỳ đèn đỏ", tóc sẽ xơ xác và màu tóc trở nên không đều bởi ảnh hưởng của sự mất cân bằng nội tiết tố, đó là nhận định sai.</p>
<p>
	Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện rằng trong kỳ kinh nguyệt, tóc dễ bị tổn thương nhưng cũng không ảnh hưởng đến việc sản xuất bã nhờn. Tóc không khỏe là kết quả của việc chăm sóc kém hoặc do yếu tố di truyền. Bạn có thể nhuộm tóc bất cứ khi nào bạn muốn.</p>  

Không nhuộm tóc

Một số người nghĩ nếu nhuộm tóc ở "kỳ đèn đỏ", tóc sẽ xơ xác và màu tóc trở nên không đều bởi ảnh hưởng của sự mất cân bằng nội tiết tố, đó là nhận định sai.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện rằng trong kỳ kinh nguyệt, tóc dễ bị tổn thương nhưng cũng không ảnh hưởng đến việc sản xuất bã nhờn. Tóc không khỏe là kết quả của việc chăm sóc kém hoặc do yếu tố di truyền. Bạn có thể nhuộm tóc bất cứ khi nào bạn muốn.

 
<p>
	<strong>Đồ uống mạnh có thể ảnh hưởng đến 'chu kỳ đèn đỏ'</strong></p>
<p>
	Chính xác là do liều lượng, không phải do bạn có sử dụng đồ uống có cồn hay không. Nếu phụ nữ thường xuyên uống nhiều rượu, sẽ dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Lạm dụng rượu bia ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, không chỉ hệ thống sinh sản.</p>
<p>
	Các nghiên cứu cho thấy uống rượu vừa phải không phá hủy chu kỳ nguyệt san và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.</p>  

Đồ uống mạnh có thể ảnh hưởng đến 'chu kỳ đèn đỏ'

Chính xác là do liều lượng, không phải do bạn có sử dụng đồ uống có cồn hay không. Nếu phụ nữ thường xuyên uống nhiều rượu, sẽ dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Lạm dụng rượu bia ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, không chỉ hệ thống sinh sản.

Các nghiên cứu cho thấy uống rượu vừa phải không phá hủy chu kỳ nguyệt san và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

 
<p>
	<strong>Không xăm hình, làm thẩm mỹ</strong></p>
<p>
	Một số nghệ sĩ xăm hình khuyên phụ nữ không nên xăm trong kỳ kinh, bởi hình xăm có thể bị nhòe. Các chuyên gia thẩm mỹ cũng đề nghị khách hàng không tiêm botox… Tuy nhiên, kết quả phụ thuộc vào chuyên gia. Hãy làm điều bạn muốn, nhưng cần lưu ý rằng nó có thể đau hơn bình thường.</p>  

Không xăm hình, làm thẩm mỹ

Một số nghệ sĩ xăm hình khuyên phụ nữ không nên xăm trong kỳ kinh, bởi hình xăm có thể bị nhòe. Các chuyên gia thẩm mỹ cũng đề nghị khách hàng không tiêm botox… Tuy nhiên, kết quả phụ thuộc vào chuyên gia. Hãy làm điều bạn muốn, nhưng cần lưu ý rằng nó có thể đau hơn bình thường.

 
<p>
	<strong>Phải chịu đựng cơn đau bụng kinh</strong></p>
<p>
	Hầu hết phụ nữ đều trải qua cơn đau này nhưng cường độ khác nhau. 45-93% nữ giới bị đau bụng kinh, trong đó có 3-33% bị đau dữ dội với các biểu hiện như: nhiệt độ cơ thể cao, chóng mặt, nôn mửa… khiến họ thực sự khổ sở trong khoảng 1-3 ngày.</p>
<p>
	Nếu bạn thuộc trường hợp đó, hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa để tìm phương pháp điều trị phù hợp. Đừng tự uống thuốc giảm đau hoặc cắn răng chịu đựng giai đoạn "ác mộng" này.</p>  

Phải chịu đựng cơn đau bụng kinh

Hầu hết phụ nữ đều trải qua cơn đau này nhưng cường độ khác nhau. 45-93% nữ giới bị đau bụng kinh, trong đó có 3-33% bị đau dữ dội với các biểu hiện như: nhiệt độ cơ thể cao, chóng mặt, nôn mửa… khiến họ thực sự khổ sở trong khoảng 1-3 ngày.

Nếu bạn thuộc trường hợp đó, hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa để tìm phương pháp điều trị phù hợp. Đừng tự uống thuốc giảm đau hoặc cắn răng chịu đựng giai đoạn "ác mộng" này.

 
<p>
	<strong>Không thể mang thai trong kỳ nguyệt san</strong></p>
<p>
	Đây là một trong những nhầm lẫn phổ biến nhất. Thực tế, khả năng sinh sản không mạnh trong kỳ kinh nguyệt, nó mạnh nhất trong khoảng 12-16 ngày trước chu kỳ tiếp theo. Tuy nhiên, ở một số phụ nữ, chu kỳ kéo dài 21 ngày chứ không phải 28 ngày và có thể không đều.</p>
<p>
	Bên cạnh đó, tinh trùng có thể giữ khả năng thụ tinh trong cơ thể người phụ nữ từ 5-7 ngày. Ở trường hợp này, quan hệ tình dục không có sự bảo vệ có thể trùng với kỳ rụng trứng và dẫn đến mang thai.</p>  

Không thể mang thai trong kỳ nguyệt san

Đây là một trong những nhầm lẫn phổ biến nhất. Thực tế, khả năng sinh sản không mạnh trong kỳ kinh nguyệt, nó mạnh nhất trong khoảng 12-16 ngày trước chu kỳ tiếp theo. Tuy nhiên, ở một số phụ nữ, chu kỳ kéo dài 21 ngày chứ không phải 28 ngày và có thể không đều.

Bên cạnh đó, tinh trùng có thể giữ khả năng thụ tinh trong cơ thể người phụ nữ từ 5-7 ngày. Ở trường hợp này, quan hệ tình dục không có sự bảo vệ có thể trùng với kỳ rụng trứng và dẫn đến mang thai.

 
<p>
	<strong>Kỳ kinh phụ thuộc vào tuần trăng</strong></p>
<p>
	Nhận định này xuất phát từ thời cổ đại, tuy nhiên các nghiên cứu hiện đại không phát hiện bất kỳ mối liên hệ nào giữa chu kỳ của mặt trăng và chu kỳ kinh nguyệt.</p>
<p>
	Chu kỳ mặt trăng kéo dài 29,5 ngày, trong khi chu kỳ kinh nguyệt trung bình có thể thay đổi từ 21 đến 35 ngày. Độ dài của "kỳ đèn đỏ" có thể thay đổi trong suốt cuộc đời người phụ nữ.</p>  

Kỳ kinh phụ thuộc vào tuần trăng

Nhận định này xuất phát từ thời cổ đại, tuy nhiên các nghiên cứu hiện đại không phát hiện bất kỳ mối liên hệ nào giữa chu kỳ của mặt trăng và chu kỳ kinh nguyệt.

Chu kỳ mặt trăng kéo dài 29,5 ngày, trong khi chu kỳ kinh nguyệt trung bình có thể thay đổi từ 21 đến 35 ngày. Độ dài của "kỳ đèn đỏ" có thể thay đổi trong suốt cuộc đời người phụ nữ.

 
<p>
	<strong>Dùng thuốc tránh thai để làm chậm kỳ kinh nguyệt gây nguy hiểm</strong></p>
<p>
	Các chuyên gia từ National Women’s Health Network chứng minh việc trì hoãn kinh nguyệt bằng cách uống thuốc tránh thai không phải là điều xấu. Thậm chí nó còn hữu ích trong một số trường hợp như đau bụng kinh. Tất nhiên, không khuyến khích nữ giới sử dụng phương pháp này thường xuyên.</p>  

Dùng thuốc tránh thai để làm chậm kỳ kinh nguyệt gây nguy hiểm

Các chuyên gia từ National Women’s Health Network chứng minh việc trì hoãn kinh nguyệt bằng cách uống thuốc tránh thai không phải là điều xấu. Thậm chí nó còn hữu ích trong một số trường hợp như đau bụng kinh. Tất nhiên, không khuyến khích nữ giới sử dụng phương pháp này thường xuyên.

 
<p>
	<strong>Con gái sống cùng nhau có chu kỳ kinh nguyệt giống nhau</strong></p>
<p>
	Martha McClintock là người đầu tiên viết về khía cạnh này trong bài trên tạp chí Nature vào năm 1971. Theo đó, bạn bè, người thân và bạn cùng phòng có chu kỳ nguyệt san "đồng bộ hóa" gần như 100%. Bởi giữa những người phụ nữ sống cùng nhau có sự trao đổi một số pheromone được sản sinh từ cơ thể nữ giới.</p>
<p>
	Tuy nhiên, khoa học hiện đại đã bác bỏ điều này, một thí nghiệm tương tự đã cho kết quả khác với McClintock, thấy rằng bà ấy chưa xem xét đủ các yếu tố liên quan.</p>  

Con gái sống cùng nhau có chu kỳ kinh nguyệt giống nhau

Martha McClintock là người đầu tiên viết về khía cạnh này trong bài trên tạp chí Nature vào năm 1971. Theo đó, bạn bè, người thân và bạn cùng phòng có chu kỳ nguyệt san "đồng bộ hóa" gần như 100%. Bởi giữa những người phụ nữ sống cùng nhau có sự trao đổi một số pheromone được sản sinh từ cơ thể nữ giới.

Tuy nhiên, khoa học hiện đại đã bác bỏ điều này, một thí nghiệm tương tự đã cho kết quả khác với McClintock, thấy rằng bà ấy chưa xem xét đủ các yếu tố liên quan.

 

Jamais Vu
Ảnh: Tabby

 
 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top