'Tôi đến cơ quan hành chính Nhật Bản làm thủ tục khá trễ nhưng người nhân viên U70 vẫn vui vẻ chờ tôi xong việc ra về rồi mới nghỉ'.
20 năm sống giữa rừng, tôi chưa bao giờ giết hại những con vật như rắn, rết... khi chúng xuất hiện trước mặt, nếu không có lý do chính đáng.
Nguyên tắc đầu tiên là mô tả chính xác hành động cần thực hiện: "Tập Yoga 30 phút lúc 6h" sẽ ấn tượng hơn "Tập thể dục mỗi ngày"
Không được bỏ bữa sáng, ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, đón nhận mọi cảm xúc... là những thói quen cần phải hình thành cho trẻ từ nhỏ.
Không phải ai cũng dễ dàng đạt được điều mình mong muốn. Theo Aboluowang tổng kết, có 7 thứ khó nhất trong cuộc sống của mỗi cá nhân.
Nếu mỗi ngày dành ra dù chỉ 5-15 phút để học ngoại ngữ, bạn sẽ ngạc nhiên trước sự tiến bộ của bản thân.
Thời thơ ấu là giai đoạn quan trọng để trẻ phát triển thói quen tốt. Nhiều thói quen tưởng không đáng kể, nhưng mang lại những thay đổi bất ngờ cho tương lai của trẻ.
Thói quen uống cà phê vào bữa sáng là hoàn toàn sai lầm. Thói quen đó sẽ khiến cơ thể tạo ra ít cortisol hơn, khiến bạn dễ bị mất tập trung, cáu bẳn.
Ở bậc tiểu học, từ lớp dự bị đến lớp 6, mỗi ngày học sinh Australia đều có 30 phút đọc sách ở trường và khoảng 20 phút đọc sách ở nhà với bố mẹ.
Với nhiều người Việt, khi ăn một số món phải bốc tay, không dùng đũa mới thưởng thức được hết cái ngon của thức ăn.
Việc ăn thịt chó sẽ trở thành thiểu số trong 10-20 năm nữa, chứ không thể giảm trong một sớm một chiều.
Kể từ khi có Covid-19, chúng ta nhận ra rằng việc chạm tay lên mặt có thể mang lại những hậu quả nặng nề. Cách nào để thay đổi thói quen này?
Ông hàng xóm này học cùng cấp ba, cùng đậu đại học nhưng luôn ghen tỵ vì tôi kiếm nhiều tiền hơn, tôi xây nhà 3 tầng thì ông phải xây 5 tầng.
Chạm tay vào mặt là hành động vô thức có thể hình thành từ nhỏ nên một số người dường như không thể bỏ thói quen này.
Covid-19 bùng phát khiến những cái ôm, bắt tay hay hôn má đều bị từ chối, thay bằng kiểu chào hỏi qua ánh mắt cùng cử chỉ tay đơn giản.
Ăn uống là chuyện thường nhật, gần gũi nhưng cũng như mọi hoạt động giao tế khác, nó có những phép lịch sự, quy tắc riêng.
Trung QuốcNhiều người chọn các lớp học trực tuyến, chơi game tại gia hoặc mua đồ ăn qua mạng thay vì ra ngoài để tránh virus corona.
Trung QuốcUống trà đều đặn ít nhất ba lần một tuần giảm 20% nguy cơ tim mạch, đột quỵ, 15% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.
Người chỉ số BMI bình thường nhưng số đo vòng eo lớn hơn 88 cm có nguy cơ chết sớm hơn người vòng eo dưới 88 cm.
Thay vì chỉ học qua ứng dụng trên thiết bị công nghệ, bạn hãy nói chuyện trực tiếp và sử dụng từ mới ghi chép được càng nhanh càng tốt.