Lượng kem chống nắng tùy thuộc vào phần da sử dụng, nên thoa lại sau mỗi hai giờ để duy trì hiệu quả chống tia UV.
Người dân khu vực hồ Thiền Quang đồng thuận xây 5 quảng trường; Đà Nẵng tái khởi động dự án công viên phần mềm 1.000 tỷ đồng...
Bôi kem chống nắng, đội nón rộng vành, mang kính râm, mặc áo khoác dài tay, uống đủ nước, góp phần bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Tôi là nhân viên giao hàng nên thường xuyên làm việc ngoài trời, tiếp xúc ánh nắng trực tiếp có dễ ung thư da? Bệnh nguy hiểm không? (Văn Chung, 32 tuổi)
Rau cải xanh, cà rốt nhiều vitamin C, E, lycopenegiúp bảo vệ da, giảm tổn thương do tia UV khi đi du lịch trong ngày nắng nóng.
Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời bằng cách che chắn, dùng kem chống nắng giúp giảm tác hại của tia cực tím, phòng ngừa ung thư.
Bên cạnh dùng kem chống nắng, ăn cà chua, cá béo, nho, bột ca cao hoặc trà xanh có thể hỗ trợ giảm tác hại của tia UV đến da.
Em mang thai hơn 20 tuần, mặt nám khá nhiều. Nám có tự hết sau sinh không và nên điều trị thế nào? (Thùy Linh, TP HCM)
Nám, sạm nắng là tình trạng tăng sắc tố da thường gặp, có thể phòng ngừa bằng cách sử dụng kem chống nắng và bổ sung thực phẩm chứa chất chống oxy hóa.
Những tổn thương trên da với hình dạng, màu sắc bất thường, các nốt mụn, đốm đỏ sần sùi, gây ngứa hoặc đau có thể là dấu hiệu ác tính cần lưu ý.
Ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại, màn hình máy tính có thể phá vỡ cấu trúc collagen, gây phản ứng oxy hóa, dẫn tới nguy cơ lão hóa da sớm.
Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và PA3+ trở lên, bôi 30 phút trước khi ra ngoài trời và thoa lại thường xuyên để bảo vệ da.
Ung thư da chỉ có một loại và không nghiêm trọng, chỉ có tiếp xúc với tia cực tím mới mắc bệnh… là những quan niệm chưa đúng.
Chọn sai chỉ số SPF, không thoa lại kem sau khi đổ mồ hôi hoặc thời gian bôi trước khi ra ngoài quá ngắn khiến hiệu quả của kem chống nắng suy giảm.
Người tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, nhất là khi nắng gắt, bị cháy nắng có thể hình thành khối u ác tính trên da.
Chỉ số tia cực tím tại Hà Nội trong hai ngày tới đều ở mức rất cao, dao động 10-12, nguy cơ làm tổn thương da, mắt.
Weather Online của Anh và AccuWeather Mỹ dự báo chỉ số tia cực tím (UV) tại TP HCM từ nay đến hết kỳ nghỉ lễ 30/4 lên 13 - mức "cực đại".
Trang Weather Online của Anh và AccuWeather Mỹ dự báo chỉ số tia cực tím (UV) tại TP HCM từ nay đến ngày 19/4 có thể lên mức "cực đại" 13.
Ưu tiên thực phẩm tươi sạch, bổ sung đủ nước, vitamin, khoáng chất là những lưu ý trong ăn uống để bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng.
Những câu hỏi - đáp dưới đây giải thích về dấu hiệu ung thư da, các tác nhân nên phòng tránh và những người dễ mắc căn bệnh này.