© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Giải oan cho 5 món ăn bị sĩ tử tẩy chay vì... sợ xui

12:25 PM | 03/07/2015
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+
12:25 PM | 03/07/2015
Ăn chuối là trượt vỏ chuối? Ăn trứng lĩnh ngay điểm 0? 

1. Ăn trứng = lĩnh zero điểm?

Trong những ngày thi, không ít teen e ngại, thậm chí lắc đầu quầy quậy từ chối các món làm từ trứng như ốp la, trứng rán hay trứng luộc. Nguyên nhân được nhiều bạn cho là, quả trứng giống số 0, ăn vào sẽ không làm bài thi được. Thậm chí có teen cho là trứng là món không lành, sẽ làm tắc nghẽn tư duy.

Ảnh: parentinghealthyaby.

Ảnh: parentinghealthyaby.

Sự thật: Trứng gà, vịt, cút và trứng lộn đều là những món giúp bạn kích thích khả năng tư duy đầu óc. Trong trứng có nhiều protein cùng các loại chất béo, canxi. Ngoài ra, trứng khá dễ tiêu hóa nên teen sẽ không lo các chứng bệnh về đường ruột khi dùng trứng.

2. Ăn chuối sẽ trượt thẳng cẳng?

Tương tự như trứng, chuối là loại trái cây bị không ít sĩ tử tẩy chay, loại khỏi danh sách ăn uống trong dịp thi cử. Theo các bạn, chuối là... "chúi nhủi", trượt vỏ chuối, chẳng ai muốn ăn chuối nếu không sợ trượt thẳng cẳng khi đi thi cả!

Ảnh: justinaexfitness.

Ảnh: justinaexfitness.

Sự thật: Theo nhiều chuyên gia, chuối là một trong những món ăn lành tính nhất, dễ hấp thụ cho cơ thể. Trong chuối có chứa nhiều vitamin B6, giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh. Chuối còn có tác dụng giảm stress cực tốt. Chỉ cần ăn 2 quả chuối mỗi ngày, bạn có thể cải thiện khả năng tư duy và phản xạ.

3. Ăn bí: tắc như quả bí?

Nhiều teen suy nghĩ đơn giản, chẳng ai ăn bí khi đi thi cả. Bí là bí bài, bế tắc, có hâm mới đi ăn bí để làm bài không được! (?)

Sự thật: Bạn có thể ngừng quan niệm này được rồi, bởi theo nhiều nghiên cứu, bí đao, bí xanh chứa nhiều nước, chất xơ rất tốt cho cơ thể những ngày thi cử nắng nóng. Bí đỏ còn là thực phẩm giúp bổ não, tốt cho trí nhớ và có nhiều vitamin A.

4. Ăn đậu đen xui xẻo?

Một số teen tích cực ăn chè đậu đỏ và tuyệt đối nói không với món đậu đen. Đậu đen bị cho là xui rủi, ăn vào sẽ bị "hắc ám", khó tư duy mạch lạc.

Sự thật: Đậu đen được xem là một loại thuốc bổ cho cơ thể, giúp bạn bớt mệt mỏi, căng thẳng nhờ bài trừ chất độc. Thay vì cứ bận tâm tới màu sắc, hãy ăn một ly chè đậu đen mát lạnh, đảm bảo bạn sẽ làm bài thi ro ro.

5. Ăn thịt bò: ngu như bò?

Ảnh: graigfarm.

Ảnh: graigfarm.

Nhiều bạn vẫn nói nhỏ với nhau đừng nên ăn thịt bò trong ngày thi, bởi "nghe đồn" thịt bò sẽ làm ách tắc đầu óc, "ngu như bò", khó thể làm bài hiệu quả.

Sự thật: Ngược lại, thịt bò là món khó thể bỏ qua trong mùa thi. Thịt bò giúp cơ thể bổ máu, tăng cường chất sắt. Một tô phở bò sẽ là món lý tưởng giúp bạn sống sót qua những ngày thi vật vã.

Mai Mai

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net