iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

4 điều bạn gái nên nằm lòng để trải qua 'ngày dâu rụng' dễ dàng

Thứ bảy, 28/7/2018, 18:59 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+
Thứ bảy, 28/7/2018, 18:59 (GMT+7)

Kỳ nguyệt san luôn là nỗi ám ảnh hàng tháng của hội con gái khi vừa đau bụng lại có mùi khó chịu ở 'vùng kín'.

Vệ sinh đúng cách

4 điều bạn gái nên nằm lòng để trải qua ngày dâu dễ dàng

Muốn giảm mùi khó chịu bạn nên vệ sinh "vùng tam giác" thường xuyên hơn. Sau khi tắm hoặc đi vệ sinh, bạn cần dùng nước ấm để rửa vùng kín, sau đó lau khô bằng khăn sạch sẽ.

Tuy nhiên, bạn không cần phải thụt rửa quá sâu hay lạm dụng dung dịch vệ sinh hoặc giấy ướt để lau vì các loại hóa chất hay chất tạo mùi có thể gây viêm nhiễm với những ai có cơ thể nhạy cảm. 

Mặc quần áo thoải mái 

4 điều bạn gái nên nằm lòng để trải qua ngày dâu dễ dàng - 1

Những trang phục bó sát không phải là lựa chọn tốt cho bạn trong những ngày này, bởi nó gây nóng và cọ xát. Đây chính là một trong những nguyên nhân gây ra mùi khó chịu ở vùng kín. 

Bạn nên chọn những bộ quần áo rộng rãi, thấm mồ hôi, không quá chật gây tức bụng nhé. 

Thay băng vệ sinh thường xuyên 

4 điều bạn gái nên nằm lòng để trải qua ngày dâu dễ dàng - 2

Cách 3-4 tiếng bạn nên thay băng vệ sinh một lần bởi giữ trong thời gian quá lâu sẽ gây ra mùi khó chịu do vi khuẩn sinh sôi. 

Ngoài ra, bác sĩ Lauren Streicher, phó giáo sư về sản khoa và phụ khoa lâm sàng tại trường Y khoa, Đại học Northwestern Feinberg nói rằng rất nhiều bạn sau khi sử dụng băng vệ sinh/tampon và quên lấy nó ra. Bạn có thể đã vô tình chèn một băng vệ sinh mới mà không lấy cái đầu tiên ra, việc lưu lại thời gian quá lâu sẽ khiến "cô bé" luôn có mùi. 

Lựa chọn quần chip phù hợp 

Bên cạnh chọn váy, quần rộng rãi bạn nên sử dụng quần lót có chất liệu dễ thấm hút, mềm mại và vừa với cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn không gặp tình trạng mùi khó chịu hay tức bụng trong ngày đèn đỏ. 

Huyền Anh

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top