iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Mắt sáng chinh phục thử thách học đường cùng teen

Thứ sáu, 2/8/2019, 10:00 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter
Thứ sáu, 2/8/2019, 10:00 (GMT+7)

Đôi mắt khỏe, tinh nhanh giúp bạn trẻ tập trung làm bài khối lượng lớn, chơi thể thao thoải mái.

Teen nào cũng từng gặp những lần nhìn lên bảng không rõ chữ, chỉ thấy một màng sương. Do mắt mờ nhòe nên nhiều bạn không thể nhìn rõ bài giảng, bỏ sót những kiến thức quan trọng từ thầy cô. Vì nhìn không rõ, đọc không thông mà bao lần "lạc trôi" khi được thầy cô gọi tên trả bài dù đáp án đã nằm trên bảng.

Những lần "mắt không tỏ - nhìn không rõ" khiến nhiều bạn trẻ sau khi làm bài đều ngậm ngùi tiếc nuối dù đã ôn luyện chăm chỉ. Vì một phút hoa mắt mà teen đã trót điền nhầm số, đọc sai đề, đánh nhầm đáp án... dẫn đến kết quả thi không như ý muốn.

Mắt kèm nhèm đem đến nhiều rắc rối cho teen trong học tập.

Mắt kèm nhèm đem đến nhiều rắc rối cho teen trong học tập.

Bạn Minh Thy (Bình Dương) sau khi kết thúc kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 vừa qua, đề thi năm nay không quá khó nhưng Thy thật sự thấy tiếc với môn Tiếng Anh. Trong số 36 câu trắc bạn làm được 33 câu. Khi so đáp án bạn phát hiện mình đã đánh nhầm mất 2 câu. Thy kể, khi đó mắt nhập nhòe nên tô nhầm đáp án. Sau đó Minh Thy tự nhủ rằng phải chăm sóc mắt thật chu đáo trước mỗi mùa thi.

Mắt kém tinh anh không chỉ ảnh hưởng đến kết quả học tập mà còn gây trở ngại cho teen khi tham gia các hoạt động thể thao như chơi bóng đá, bóng rổ hay học các môn võ thuật như Karatedo,Taekwondo, Judo, Boxing ... Tầm nhìn mờ với cặp kính vướng víu sẽ làm giảm khả năng phản xạ của teen, dẫn đến những rắc rối dở khóc dở cười như bị đối phương cướp mất bóng, va chạm với đồng đội hay là mắt còn đang tìm bóng nhưng bóng đã vào rổ.

Mắt kém tinh anh cản trở teen tỏa sáng khi chơi thể thao.

Mắt kém tinh anh cản trở teen tỏa sáng khi chơi thể thao.

Bạn Nhật Quang (17 tuổi, TP HCM) chia sẻ khó khăn khi chơi thể thao, là fan cứng của U23 Việt Nam và rất hay đi đá banh với tụi bạn thân, nhưng từ khi lên cấp 3, khối lượng bài vở nhiều hơn nên mắt Quang thường xuyên mệt mỏi, dễ chảy nước mắt và thỉnh thoảng bị mờ. Điều này khiến bạn không thể phát huy tối đa tốc độ cũng như khả năng chơi bóng. Quang nghĩ việc sở hữu đôi mắt tinh tường rất quan trọng, đặc biệt là với những bạn yêu thích thể thao,

Muốn chinh phục thử thách từ khoa cử đến các hoạt động ngoại khóa, ngoài trang bị cho mình kiến thức và thể lực, teen nên chăm sóc mắt hàng ngày bằng những thói quen lành mạnh để sở hữu thị lực tốt hơn. Một số quy tắc đơn giản nhưng hữu ích teen có thể áp dụng để bảo vệ đôi mắt như quy tắc 20-20-20. Theo đó, cứ mỗi 20 phút học tập hay sử dụng thiết bị điện tử teen hãy nhìn xa 20 feet (6m) trong vòng 20 giây. Bài tập nhỏ này sẽ giúp giảm căng thẳng, thư giãn cho não và giảm áp lực cho đôi mắt. Teen cũng nên lưu ý hãy học tập và đọc sách ở nơi đủ ánh sáng, giữ khoảng cách từ 25cm đến 40cm khi đọc và viết.

polyad

Bổ sung V.Rohto Vitamin hằng ngày để hỗ trợ cải thiện tình trạng giảm thị lực.

Thuốc nhỏ mắt V.Rohto Vitamin – Hỗ trợ cải thiện tình trạng giảm thị lực - với Vitamin E tự nhiên, Vitamin B6, Na, Ka giúp thúc đẩy tuần hoàn máu; gia tăng sự trao đổi chất của tế bào mắt, cải thiện tình trạng mờ mắt, giúp mắt mỏi nhanh chóng phục hồi. Loại thuốc này bổ sung thành phần của nước mắt, bảo vệ bề mặt giác mạc, phòng ngừa khô mắt hiệu quả; kích hoạt sự hô hấp mô mắt giúp phòng ngừa và điều trị chứng mỏi mắt. Đôi mắt tinh anh là chìa khóa giúp teen đạt hiệu quả cao trong quá trình học tập, rèn luyện phát triển bản thân.

Nhật Hạ

 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top