iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Thứ tư, 20/7/2016, 08:04 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter

Sau cái chết của chồng, người phụ nữ 140kg thay đổi đáng kinh ngạc

Người phụ nữ béo phì đã dùng ảnh selfie để giúp bản thân giảm 57kg, lấy lại niềm vui sống sau nỗi đau từ cái chết của chồng.

Cuộc sống của Justine McCabe, 31 tuổi, như sụp đổ khi chồng cô bất ngờ tự tử vào cuối tháng 2 năm ngoái. Để giúp cô nguôi ngoai, gia đình và bạn bè khuyến khích Justine đi tập gym. Khi đó cân nặng của cô là 140kg.

Bà mẹ 2 con ở Los Angeles, California, chia sẻ: "Cái chết của chồng tôi khiến tôi suy sụp, đó là quãng thời gian khủng khiếp, mọi việc còn tệ hơn khi mẹ tôi vừa qua đời cách đó không lâu".

"Cái chết của anh ấy đã thức tỉnh tôi và khiến tôi nhận ra mình cần phải thay đổi nhiều thứ".

Justine quyết định thay đổi cuộc sống hiện tại của mình, bắt đầu bằng nỗ lực giảm cân. Cô chụp ảnh selfie mỗi ngày trong suốt một năm để ghi lại quá trình giảm cân của mình.

sau-cai-chet-cua-chong-nguoi-phu-nu-140kg-thay-doi-dang-kinh-ngac

Justine từng rất hạnh phúc bên chồng, John Paul.

sau-cai-chet-cua-chong-nguoi-phu-nu-140kg-thay-doi-dang-kinh-ngac-1

Thân hình xồ xề do ăn quá nhiều và tích lũy cân nặng khi mang thai của Justine dần thu gọn lại sau khi tập gym.

Justine từ bỏ những đồ ăn vặt chứa nhiều calo để ăn uống khoa học hơn, đồng thời đi tập gym 6 lần/tuần. Không chỉ vậy, Justine còn quyết định rèn luyện bản thân khi thử những điều trước giờ cô không dám như nhảy dù, đi du lịch nước ngoài một mình, leo lên tháp Eiffel.

Một năm sau, những nỗ lực của Justine đã được đền đáp, cô giảm được 57kg.  

Justine chia sẻ: "Nhờ có thời gian đánh giá lại cuộc sống của mình khi tập luyện, tôi nhận thấy mình cần theo đuổi ước mơ và khắc phục nỗi sợ hãi. Tôi cần sống đúng nghĩa".

sau-cai-chet-cua-chong-nguoi-phu-nu-140kg-thay-doi-dang-kinh-ngac-2

Quá trình biến đổi hình thể của Justine.

Theo Justine, giảm cân là một phần trong kế hoạch thay đổi phong cách sống của cô. Justine bị thừa cân từ năm 18 tuổi và luôn thất bại khi cố ăn kiêng. Cân nặng của Justine bị mất kiểm soát do ăn quá nhiều và ăn liên tục đồ ăn vặt, đồ chế biến sẵn. Thân hình quá cỡ khiến cô xấu hổ khi đi máy bay vì luôn cần nối thêm dây an toàn.

Những bức ảnh tự sướng hàng ngày chính là động lực lớn cho Justine, thúc đẩy cô chăm chỉ và kiên trì tập luyện khi nhìn hình ảnh xồ xề, xấu xí của mình, hay được tiếp thêm sức mạnh khi thấy ngoại hình dần thay đổi tích cực. Hiện Justine chỉ còn hơn 80kg. Thân hình gọn gàng và săn chắc hơn trước giúp cô tự tin, có sức khỏe để tham gia nhiều hoạt động thể thao như leo núi, nhảy dù, nhảy bungee và đi du lịch.

sau-cai-chet-cua-chong-nguoi-phu-nu-140kg-thay-doi-dang-kinh-ngac-3

Bà mẹ 2 con từng nặng 140kg lột xác hoàn hảo khiến nhiều người không nhận ra.

sau-cai-chet-cua-chong-nguoi-phu-nu-140kg-thay-doi-dang-kinh-ngac-4

Nụ cười và niềm vui đã trở lại với Justine sau khi nhận ra những điều tốt đẹp của cuộc sống.

Tuệ Anh (theo Mirror)

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top