iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Trượt băng, thú chơi giải nhiệt cực 'đã' mùa hè

Thứ tư, 31/7/2013, 10:58 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+
Thứ tư, 31/7/2013, 10:58 (GMT+7)

Những sân băng từ nhân tạo đến tự nhiên thành nơi tập kết trốn nóng của teen yêu bộ môn trượt băng. 

Trong 2, 3 năm nay, trượt băng (ice skating) đang trở thành một trào lưu giải trí kết hợp rèn luyện sức khỏe khá phổ biến. Với tiêu chí tìm kiếm những nơi mát mẻ để giải khuây trong mùa hè nóng nức, đông đảo các teen đang háo hức rủ nhau đến những tụ điểm trượt băng, vừa xả nhiệt trong không gian mát mẻ 16, 17 độ C, vừa trầm trồ học hỏi những cú trượt lướt, xoay người trên băng điệu nghệ.

8-454459-1371191779-500x0-1375242970_500

Các bạn trẻ thích thú trượt băng.

Theo nhiều bạn trẻ đam mê môn thể thao trượt băng nghệ thuật, ban đầu khi chơi, teen dễ có cảm giác chóng mặt và khó xoay sở. Song khi đã học được một số động tác cơ bản như giữ thăng bằng, điều khiển hướng trượt, người chơi sẽ thoải mái hơn với những tư thế xoay chuyển, trượt tốc độ nhanh…

Trượt băng là thú vui dễ gây hưng phấn, đặc biệt khi đã làm quen với bộ môn này và chủ động điều khiển được các động tác khó. Nhiều teen cho biết, chỉ cần thời gian một tuần đến nửa tháng với cường độ tập luyện thường xuyên, người chơi có thể dễ dàng “nghiện” bộ môn này.

“Mình chỉ tập hơn 10 ngày thôi mà đã cảm thấy nắm khá vững các kỹ thuật lướt băng một chân, xoay vòng… Bọn bạn mình còn “bá đạo” hơn, mỗi lần vào sân băng là tụm năm tụm bảy, rồng rắn nắm tay nhau lao trên sân với tốc độ nhanh, cảm giác vừa mát lạnh vừa sảng khoái, thấy thích hơn trượt patin nhiều”, Hồ Quang, lớp 10 trường THPT Lê Quý Đôn, quận 3 chia sẻ.

Các teen trượt băng tại sân băng lớn nhất Việt Nam ở Thủ đô. Ảnh: Tuấn Đào.

Các teen trượt băng tại sân băng lớn nhất Việt Nam ở Thủ đô. Ảnh: Tuấn Đào.

Từ năm 2010, teen Sài thành đã được làm quen với bộ môn trượt băng nghệ thuật thông qua sân băng ở lầu 3, Nhà văn hóa Thanh Niên (quận 1). Với diện tích hơn 400 m2, không gian mát lạnh với nhiệt độ 18 độ C, sân băng là nơi “tập kết” của nhiều teen mê trượt băng nghệ thuật.

Giá vé khá mềm, tầm 50k/người, khu vực này đã là nơi thỏa sức lướt băng và giải nhiệt của hàng nghìn bạn trẻ mỗi tuần.

Bên cạnh bộ môn trượt băng, không ít teen cũng bắt đầu học cách chơi môn hockey (khúc côn cầu). Nhiều bạn trẻ lập thành các nhóm khoảng 5-7 người, mò mẫm học cách chơi hoặc được nhờ sự tư vấn của các huấn luyện viên tại khu vực, cùng những trang phục, nón gậy, dụng cụ hỗ trợ được cho thuê với mức giá khá rẻ.

Một sân băng khác dành cho giới trẻ Hà thành cũng vừa được khai trương tại trung tâm thương mại, thu hút hàng trăm teen háo hức thử sức tại khu trượt băng hiện đại này. Với quy mô diện tích 3.000 m2, sân băng này được xem là địa điểm lớn nhất cho các tín đồ của bộ môn trượt băng và hockey.

Bộ môn khúc gôn cầu cũng dần lan truyền mạnh mẽ ở các sân băng. Ảnh: Internet

Bộ môn khúc vôn cầu cũng dần lan truyền mạnh mẽ ở các sân băng. Ảnh: Internet

Khác với các sân băng làm từ nhựa tổng hợp, đây là sân tạo cho các teen cảm giác thoải mái trượt lướt trên nền băng thực sự dày 50 mm. Các teen cũng tha hồ vừa trượt băng và tận hưởng cái lạnh dưới 0 độ C, vừa say mê chơi đùa cùng những mô hình hải cẩu, chim cánh cụt được bố trí khắp sân.

Mặc dù vậy, với giá vé khá “khoai”, tầm 170k đến 220k, khu vực này chỉ thích hợp cho các bạn trẻ vào dịp vui chơi cuối tuần, đồng thời vẫn nằm ngoài tầm của những teen muốn thường xuyên thử sức với bộ môn trượt băng, khúc côn cầu…

Tips cho teen bắt đầu chơi trượt băng

- Không nhìn xuống dưới: Nhiều teen quá lo lắng về việc bị trượt ngã nên chỉ nhìn dưới chân mà quên mất hướng đi của mình. Hãy nhìn thẳng về trước để dễ dàng điều chỉnh tư thế trượt hoặc tránh chướng ngại vật.

- Chọn giày trượt phù hợp: Mọi đôi giày không vừa vặn với chân sẽ khiến teen khó bề xoay chuyển, đồng thời khó giữ thăng bằng trên mặt băng.

- Khởi động trước khi trượt: Nếu trượt băng lâu trong khu vực có nhiệt độ thấp, điều cần thiết cho teen là tự làm nóng cơ thể trước khi bước chân vào khu trượt băng. Nếu khởi động không tốt, nguy cơ bạn bị mỏi nhức cơ, chuột rút là rất cao.

- Không ngả người về phía sau khi đang trượt: Việc ngả người ra phía sau sẽ khiến teen dễ dàng “đáp lưng” xuống mặt băng hoặc tệ hơn. Hãy dồn cơ thể về phía trước và chùng hai đầu gối xuống để giữ thăng bằng cho cơ thể.

- Biết cách dừng lại: Nguyên nhân của những cú ngã khi trượt băng là do teen mải mê trượt nhưng lại không biết cách “đỗ” lại. Hãy khuỵ đầu gối, đưa hai mũi chân thành hình chữ V và ấn mũi giày trượt xuống mặt băng, bạn sẽ từ từ giảm tốc độ và "cập bến" thành công.

Ngắm những pha trượt băng điêu luyện 'made by teen'

Mai Mai
 

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top