© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Hồ Vĩnh Khoa bụng 6 múi cực chuẩn

11:03 AM | 20/06/2014
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+
11:03 AM | 20/06/2014
'Hot boy nổi loạn' phải chăm chỉ thực hiện các bài tập phát triển và định hình cơ bắp trong suốt 3 năm qua.
batch-1-JPG-1476-1403236219.jpg

Là một ca sĩ, bên cạnh phát triển giọng hát, vũ đạo, Hồ Vĩnh Khoa luôn chú trọng thời gian vào việc rèn luyện thể lực để giữ gìn sức khoẻ và có một cơ thể săn chắc.

batch-2-JPG-5297-1403236220.jpg

Để đảm bảo hiệu quả, Hồ Vĩnh Khoa tập luyện với chuyên gia riêng suốt hơn 3 năm qua. 

batch-2a-JPG-9014-1403236220.jpg

Các bài tập cơ bụng với các dụng cụ đơn giản được anh chàng thực hiện chăm chỉ ba buổi mỗi tuần.

batch-3-JPG-3033-1403236220.jpg

Do tính chất công việc của Hồ Vĩnh Khoa là ca sĩ, chuyên gia của anh thiết kế riêng bài tập để giúp định hình và làm rõ đường nét cơ bắp trên cơ thể. Việc luyện tập do đó không làm các nhóm cơ bị phình to như các vận động viên thể hình chuyên nghiệp.

batch-4-JPG-2767-1403236220.jpg

"Hot boy nổi loạn" bày tỏ: "Ngoài việc sở hữu hình thể hoàn hảo, các bài tập cho Khoa thể lực và ý chí mạnh mẽ".

batch-5-JPG-8240-1403236221.jpg

Hồ Vĩnh Khoa cũng phải tuân thủ việc ăn uống nghiêm ngặt bởi chế độ dinh dưỡng quyết định 60% kết quả của việc tập luyện.

batch-6-JPG-1806-1403236221.jpg

Nhờ tinh thần tập luyện nghiêm túc, Hồ Vĩnh Khoa sở hữu thân hình rắn chắc, đặc biệt là cơ bụng 6 múi cực chuẩn.

batch-7-JPG-6997-1403236221.jpg

 

IMG-7157-JPG-6634-1403236222.jpg

Nhiếp ảnh: Kenji Nguyễn.

Clip Hồ Vĩnh Khoa tập luyện khoe cơ bụng 6 múi

Anh Tuấn

5-JPG-7241-1389510162-2319-1403233213.jp

Hồ Vĩnh Khoa, Quang Đăng đùa nhau chí chóe

Hai hotboy có những giây phút vui đùa trong khi luyện tập cho Lễ trao giải Sản phẩm công nghệ yêu thích 2013.

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net