iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Thứ tư, 11/3/2015, 11:26 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter

Săm soi bài tập giảm cân, giữ vóc dáng của sao Việt sau Tết

Hoàng Thùy tập luyện phát triển vòng 3; Hồ Vĩnh Khoa thích thú bật nhảy trên không; Yaya Trương Nhi không ngại đau đớn học múa cột.

sao-Viet-giam-can-3-JPG-5140-1426044057.

Sau mùa Tết ngập tràn trong những món ăn béo ngậy, không ít xì ta Việt tăng cân thấy rõ. Vì thế, các xì ta liền quay trở lại phòng tập thể dục để nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn, tự tin xuất hiện trước công chúng. Vốn sở hữu hình thể chuẩn, Hồ Vỉnh Khoa tích cực áp dụng các bài tập duy trì cơ bắp.

sao-Viet-giam-can-4-8903-1426044059.jpg

Anh chàng còn thử sức với bộ môn PTX2 lần đầu có mặt tại Việt Nam.

sao-Viet-giam-can-1-3890-1426044054.jpg

Hoàng Thùy vẫn đang tích cực làm việc tại New York. Nhưng chân dài cũng kịp tranh thủ học thêm một số bài tập phát triển phần tay và vòng 3 trông săn chắc, khỏe khoắn hơn.

sao-Viet-giam-can-2-4495-1426044056.jpg

Quán quân Next Top 2011 nỗ lực sở hữu thân hình chuẩn như thiên thần Victoria's Secret.

sao-Viet-giam-can-5-JPG-1769-1426044060.

Yaya Trương Nhi chọn bộ môn múa cột dù phải chịu nhiều đau đớn trong lúc luyện tập. Bù lại, cơ thể của người đẹp sẽ khoẻ mạnh hơn, đặc biệt các phần cơ trở nên săn chắc hơn hẳn.

sao-Viet-giam-can-6-1755-1426044064.jpg

Các bài tập với tạ cũng được Yaya Trương Nhi áp dụng, đánh tan phần mỡ thừa, mang đến những đường cong cơ thể quyến rũ.

sao-Viet-giam-can-7-2318-1426044069.jpg

Thủy Top chăm chỉ tập boxing đều đặn mỗi ngày. 

sao-Viet-giam-can-8-8609-1426044075.jpg

Bài tập này giúp cơ thể săn gọn, mạnh và tăng sức bền.

sao-Viet-giam-can-9-5126-1426044076.jpg

Là một cặp đôi nổi tiếng tình tứ của Vbiz, Văn Anh - Tú Vi cũng thường xuyên rủ nhau đi tập thể dục.

sao-Viet-giam-can-10-8253-1426044081.jpg

Họ thử sức các thế võ đơn giãn, thử sức đối kháng với nhau.

sao-Viet-giam-can-11-6471-1426044082.jpg

Với kế hoạch làm mới hình ảnh, ca sĩ Sơn Ngọc Minh thực hiện nhiều động tác phức tạp về tư thế, kỹ thuật. 

sao-Viet-giam-can-12-4362-1426044083.jpg

Hiệu quả của loạt bài tập mang lại cơ thể săn chắc và cơ bụng sáu múi nam tính, giúp Sơn Ngọc Minh tự tin hơn về ngoại hình.

Anh Tuấn
Ảnh: Angie

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top