iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Thứ tư, 2/3/2016, 14:57 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter

Thực đơn ăn kiêng khổ sở của 5 mỹ nhân hàng đầu Kpop (2)

4. Park Shin Hye

thuc-don-an-kieng-kho-so-cua-5-my-nhan-hang-dau-kpop-2

Park Shin Hye là người có cân nặng thất thường, tăng và giảm đột ngột trong thời gian ngắn. Năm 2015, nữ diễn viên nhận nhiều lời khen vì thân hình gầy hơn trước, tự tin khoe chân thon trong buổi chụp tạp chí, họp mặt fan. 

thuc-don-an-kieng-kho-so-cua-5-my-nhan-hang-dau-kpop-2-1

Thực đơn giảm cân của Park Shin Hye tập trung vào các loại rau củ. Bữa sáng với một quả dưa chuột và sữa ít béo. Bữa trưa và cơm gạo nâu và bắp cải. Bữa tối toàn rau với dưa chuột và bắp cải. Nữ diễn viên cũng rất tập trung vào chế độ tập luyện, thường đi bơi, đạp xe để giữ dáng.

thuc-don-an-kieng-kho-so-cua-5-my-nhan-hang-dau-kpop-2-2

Hình ảnh gợi cảm của Park Shin Hye trên tạp chí.

5. Seol Hyun

thuc-don-an-kieng-kho-so-cua-5-my-nhan-hang-dau-kpop-2-3

Seol Hyun nổi tiếng với thân hình gợi cảm, khỏe mạnh, trở thành sao mới nổi của Kpop. Tuy nhiên, để xuất hiện hoàn hảo nhất, cô nàng bị công ty kiểm soát kiêm ngặt chế độ ăn kiêng. Trước mỗi buổi chụp hình đều phải ăn kiêng, chỉ ăn rau, nếu ăn một miếng gà rán thì phải tập cả tháng để bù lại. Thường xuyên có các bài kiểm tra cân năng ở công ty. Điều này là cực hình đối với một người mê ăn uống như Seol Hyun.

thuc-don-an-kieng-kho-so-cua-5-my-nhan-hang-dau-kpop-2-4

Khi bước vào chế độ ăn kiêng nghiêm túc, những thực phẩm chính của Seol Hyun là khoai lang, trứng và thịt ức gà. 

Quay lại

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top