iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Thứ hai, 27/6/2016, 11:43 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter

Loạt ảnh ngày ấy - bây giờ khiến bạn xem xong chỉ muốn lao ngay tới phòng gym

Xem xong số ảnh này chắc hẳn bạn sẽ phải thốt lên 'không có gì là không thể'.

Mạng xã hội từng chứng kiến rất nhiều màn lột xác ngoạn mục của các chàng trai, cô gái có thân hình ngoại cỡ. Hình ảnh bạn trẻ sở hữu chiếc bụng ngẫn mỡ, bắp tay, bắp chân tròn xoe chẳng còn xa lạ. Điều bất ngờ đến từ sự thay đổi của họ sau vài năm khi có thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi đầy hấp dẫn. Tất cả là nhờ vào việc đến phòng gym, tập thể dục và có chế độ ăn uống hợp lý. 

Xem những khoảnh khắc ngày ấy - bây giờ của bạn trẻ ở Việt Nam và thế giới dưới đây, có thể bạn sẽ ngờ vực khi cho rằng đó là sản phẩm của công nghệ chỉnh sửa ảnh. Thật ra, họ đã có cú lột xác ngoạn mục về hình tượng nhờ những phương pháp tập luyện có khoa học đấy. 

Trần Bích Hạnh, sinh năm 1993, vừa tốt nghiệp đại học. Hình ảnh trên là sự thay đổi ngoạn mục của cô nàng cao 1m67 sau 6 năm, sau khi giảm từ 65kg xuống còn 52kg. Điểm khiến dân mạng đặc biệt chú ý khi nhìn vào hình ảnh hiện tại của Bích Hạnh là vòng eo nhỏ xíu. Hạnh tự hào: "Vòng eo 57cm này là điểm chết người của mình".

Trần Bích Hạnh (sinh năm 1993) từng có ngoại hình mũm mĩm, bị gọi là "rùa rụt cổ". Sau thời gian siêng đến phòng gym, cô gái trẻ hiện rất tự hào với vòng eo 57, nặng 52kg, thân hình săn chắc, quyến rũ. 

Phạm Hương Ly (sinh năm 1993, Hà Nội) từng sở hữu cân nặng 80 kg những năm học lớp 12. Sau 3 tháng, cô nàng giảm được 30kg và lấy lại được vóc dáng thon gọn. Bí quyết của Ly là không đụng đến bất cứ một hạt cơm nào và kết hợp việc tập luyện thể dục.

Phạm Hương Ly (sinh năm 1993, Hà Nội) từng sở hữu cân nặng 80 kg những năm học lớp 12. Sau 3 tháng, cô nàng giảm được 30kg và lấy lại được vóc dáng thon gọn nhờ việc tập luyện thể dục kết hợp ăn uống. 

Cô nàng Ánh Smile (Hà Nội) sở hữu thân hình nhỏ gọn, săn chắc sau khi siêng năng đến phòng tập gym.

Cô nàng Ánh Smile (Hà Nội) sở hữu thân hình nhỏ gọn, săn chắc sau khi siêng năng đến phòng tập gym.

Lê Hải Yến (sinh năm 1999, sống ở Bắc Ninh) từng sở hữu cân nặng kỷ lục 89kg và bị trêu chọc là "béo như heo". Với sự quyết tâm sau 2 lần giảm cân thất bại, Yến khiến nhiều người ngỡ ngàng khi giảm được gần 40kg sau gần một năm. Bí quyết của Hải Yến là chỉ ăn khoai lang, rau xanh, bưởi, sữa chua, uống đủ 2 lít nước/ngày, tuyệt đối không ăn đồ tinh bột, uống nước có ga... Hiện cân nặng của Yến là 52kg.

Lê Hải Yến (sinh năm 1999, sống ở Bắc Ninh) từng sở hữu cân nặng kỷ lục 89kg. Sau gần một năm Yến đã giảm được gần 40 kg nhờ tập luyện và không ăn tinh bột. 

loat-anh-ngay-ay-bay-gio-khien-ban-xem-xong-chi-muon-lao-ngay-toi-phong-gym-4

Chỉ sau 2 năm cô gái này sở hữu vòng 3 căng đầy siêu sexy thế này đây. 

Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ chưa quyết tâm đến phòng gym mà thôi.

Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ chưa quyết tâm đến phòng gym mà thôi.

Bạn có nhận ra

Bạn có nhận ra cô gái ngày nào sở hữu vòng bụng xộc xệch, hai chân như cột đình trong bức ảnh so sánh này.

Đây chính là động lực để hội chị em quyết tâm đến phòng gym đấy.

Đây chính là động lực để hội chị em quyết tâm đến phòng gym ngay và luôn đấy. 

Đâu rồi cái bụng

Đâu rồi cái bụng một múi của ngày xưa...

loat-anh-ngay-ay-bay-gio-khien-ban-xem-xong-chi-muon-lao-ngay-toi-phong-gym-9

Sự lột xác đầy sức hấp dẫn theo thời gian của chàng trai trẻ.

loat-anh-ngay-ay-bay-gio-khien-ban-xem-xong-chi-muon-lao-ngay-toi-phong-gym-10

Từ 108kg, chàng trai này giảm xuống còn 76kg, cơ bụng múi nào ra múi đó. 

Bằng chứng của việc tập gym hoàn toàn có thể giúp bạn tăng cân nặng, cải thiện vóc dáng.

Bằng chứng của việc tập gym là hoàn toàn có thể giúp bạn tăng cân nặng, cải thiện vóc dáng.

loat-anh-ngay-ay-bay-gio-khien-ban-xem-xong-chi-muon-lao-ngay-toi-phong-gym-12

Không có gì là không thể...chỉ là chưa có động lực và quyết tâm và thôi.

...chỉ là chưa có động lực và quyết tâm và thôi.

Chắc hẳn bạn sẽ nghĩ đây là bức ảnh có sự can thiệp của photoshop khi xem.

Ảnh: Tổng hợp

Xem tiếp

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top