iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

5 lý do bạn đi giày đúng size mà vẫn bị đau chân

Thứ năm, 19/10/2017, 00:02 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+
Thứ năm, 19/10/2017, 00:02 (GMT+7)

Không phải cứ một đôi giày đúng size bạn hay đi là sẽ đảm bảo vừa vặn với đôi chân của bạn đâu nhé.

1. Giày mới da cứng cọ vào chân

5-ly-do-ban-di-giay-dung-size-ma-van-bi-dau-chan

Phần gót giày cọ vào chân gây đau đớn, trầy xước, thậm chí chảy máu là điều thường xuyên xảy ra với mọi người khi đi giày mới. Điều này càng dễ gặp nếu đó là giày có chất liệu, phom cứng cáp. Nếu đi giày đúng size, chân bạn vừa khít nên sẽ càng đau đớn hơn. Đó là lý do khi đi giày mới trong những ngày đầu, nhiều người hay đi tất cao đến cổ chân hoặc dán băng gạc cho đến khi giày mềm ra, đi không còn bị đau nữa.

2. Kiểu dáng giày không phù hợp bàn chân

5-ly-do-ban-di-giay-dung-size-ma-van-bi-dau-chan-1

Mỗi người có một đặc điểm bàn chân khác nhau, tùy theo đó mà sẽ có cách chọn giày với phần mũi phù hợp, đảm bảo để các ngón chân không bị dồn ép gây đau đớn. Ví dụ nếu bạn có bàn chân kiểu Tapered với các ngón xuôi dần đều, có thể chọn giày với phần mũi tròn, hạn chế đi giày mũi vuông. Bàn chân với các ngón giữa dài nhất thích hợp để đi giày mũi nhọn. Bàn chân với độ dài các ngón tương đương nhau nên chọn giày mũi vuông.

Hiểu rõ được bàn chân của mình để chọn giày, bạn sẽ không lo đi vào bị kích hay đau đớn nữa.

3. Phần đế không chắc chắn

5-ly-do-ban-di-giay-dung-size-ma-van-bi-dau-chan-2

Đế giày đóng vai trò rất quan trọng tạo nên sự thoải mái cho một đôi giày. Kể cả khi đi giày bệt, đế không có độ êm và ma sát tốt thì vẫn có thể khiến bàn chân nhức mỏi khi đi. Với giày cao gót, không nên chọn những đôi có đế không bằng phẳng, gót quá nhọn và cao tạo độ dốc lớn, rất khó để đi lại vững vàng.

4. Đi giày sai cách

5-ly-do-ban-di-giay-dung-size-ma-van-bi-dau-chan-3

Giày cao gót không phải là kiểu giày "dễ chiều" mà ai xỏ chân vào cũng có thể bước đi uyển chuyển. Bạn cần đi những bước nhỏ, đi bằng phần gót sau đó mới hạ mũi chân xuống để giữ thăng bằng tốt hơn, tránh đau mỏi chân khi đi lâu, hạn chế dồn lực lên mũi chân khiến các ngón chân phải bám chặt vào giày rất đau đớn.

5. Size không chuẩn

5-ly-do-ban-di-giay-dung-size-ma-van-bi-dau-chan-4

Dù cùng là size 35 nhưng mỗi hãng lại có sự xê dịch nhỏ trong độ dài của giày, vì thế có khi bạn đi 35 vừa khít nhưng cũng có lúc rộng thênh ngang size 36. Một số hãng lại không có size chuẩn mà chỉ có size nửa như 35,5 hay 37,5. Ngoài việc đo chính xác kích cỡ của đôi chân để có thể chọn size giày phù hợp, bạn nên hạn chế mua giày cao gót online vì sẽ khó vừa khít. Nên thử kỹ càng trước khi rút ví để biết đôi giày có gây đau đớn hay không.

Trang Shaelyn   |  

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
Sao Việt kém xinh khi lộ da mụn, nốt thâm
Thiếu son phấn, làn da của nhiều người đẹp Việt lộ rõ khuyết điểm kém mịn màng, xỉn màu.
  • Mà ít ra ngta diện đẹp,diện lên thấy sang chảnh thần thái còn Trinh quê trớt bộ k biết con đó nổi tiếng biến đồ hiệu thành hàng chợ hả
    maianh - 7 giờ trước
  • Vì nàng quá đáng yêu nên ai cũng nghĩ nàng nổi tiếng do ngoại hình! Vì nàng đóng quá tự nhiêm nên họ nghĩ nàng diễn nhạt. Hãy xem thử mấy cảnh diễn như không với những cảnh các bộ phim remake xem thì thấy nàng tài sắc vẹn toàn. Nhưng cũng vì định kiến “tại vì đẹp” nên bị ném đá dài dài. Người không đẹp thành công do giỏi, người đẹp thành công tại đẹp! gato cả!
    nguyenthanh311271 - 7 giờ trước
  • @maimai. Chắc bạn là 1 diễn viên xinh đẹp, diễn suất chắc thuộc hàng hiếm nên chê người ta thậm tệ, xin hỏi bạn tên thật là gì thế, đặng còn Google search?
    Mốt mốt - 7 giờ trước
  • Bạn bay vào mà diễn
    TMB Kim Ngan - 7 giờ trước
  • Bạn so sánh tiền bối với hậu bối để hơn thua à bạn. Sao bạn k so sánh twice với snsd đi mà nch như thật vậy. Ngoài album bán nhiều hơn ra twice ra còn gì nữa k vậy ??!! Nhóm nhạc nữa ý hả. Daesang mà các trương trình YG tẩy chay??. Blp k ra nhiều bài hát bằng twice, 1 năm ra một bài nhưng vẫn đủ dập yes or yes và what is love r. Còn cúp ý hả chỉ cần chăm chỉ đi show như twice là có cup thôi. Với cả bạn biết nhóm sẽ flop à mà nói flop như thật vậy. Nói thật mình xem đi xem lại mấy bài của twice ngoài giai dễ nhớ ra mìn chả nhớ mặt nổi thành viên nào. Nói tóm lại khi nào twice có thành viên nào solo đỉnh được như jennie đi thì hãng nói chuyện.
    louis jersey - 7 giờ trước
 
 
 
goto top