iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Thứ ba, 10/11/2015, 12:36 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter

6 bước giúp bạn gái tự vệ khi bị bóp cổ, đè xuống đất

Khi bị kẻ xấu bóp cổ, đầu tiên hãy gập cổ lại để tránh nghẹt thở.

Tình trạng bạn nữ bị tấn công và xâm hại diễn ra ngày càng nhiều đang khiến không ít người hoang mang. Hầu hết các bạn nữ khi bị kẻ xấu khống chế bằng sức mạnh với động tác bóp cổ, đè người xuống đất đều phải bó tay, không thể kháng cự.

Nhiều bạn nữ dễ dàng bị khống chế khi bị đối phương bóp cổ, đè xuống đất.

Nhiều bạn nữ dễ dàng bị khống chế khi bị đối phương bóp cổ, đè xuống đất.

Tuy nhiên, theo video Kỹ năng phòng vệ của kênh VOH, bạn hoàn toàn có thể chống trả một người mạnh hơn mình nếu bất ngờ bị khống chế. Để làm được điều này, theo võ sư Lê Hoàng Mai, bạn cần nắm bắt một số điểm yếu trên cơ thể con người. Điểm yếu thứ nhất: dưới nách khoảng 10 cm, chỉ cần chọt vào đối phương sẽ rất đau và buông tay. Điểm yếu thứ hai: dưới cằm. Đây là hai điểm yếu bạn có thể nhớ để ứng dụng khi tự vệ.

Võ sư Lê Hoàng Mai chia sẻ 6 bước khi bạn nữ bị kẻ xấu bóp cổ và đè xuống đất: 

- Khi bị bóp cổ, hãy gập cổ lại để tránh nghẹt thở.

- Sau đó, cong hai chân lên.

- Chọt thẳng vào 2 huyệt ở 2 bên nách cùng một lúc.

- Lấy tay trái chặn đè tay phải của đối phương và ưỡn hông lên.

- Lấy tay phải đánh vào cằm, lật đối phương qua một bên.

- Cuối cùng, đá vào hạ bộ đối phương.

Giáo sư Lê Hoàng Mai hướng dẫn cách tự vệ khi bị đối phương bóp cổ.

Võ sư Lê Hoàng Mai hướng dẫn cách tự vệ khi bị đối phương bóp cổ.

Để tránh rơi vào tình trạng bị xâm hại và tấn công, các bạn nữ nên lựa chọn và cân nhắc các mối quan hệ với bạn khác giới. Đồng thời, hãy luôn đề phòng và cảnh giác với những cuộc hẹn nơi vắng vẻ, tối tăm và thực hành nhuần nhuyễn những kỹ năng bỏ túi phòng rơi vào trường hợp nguy hiểm.

Video hướng dẫn thoát thân khi bị bóp cổ
 
 
6-buoc-giup-ban-gai-tu-ve-khi-bi-bop-co-de-xuong-dat-2  Teen làm gì khi bị đánh hội đồng?

Mai Mai
Video: VOH