iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Thứ sáu, 5/10/2018, 11:17 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter

Chăm sóc da tuổi dậy thì thế nào là đúng cách

Em bắt đầu tập dùng skincare nhưng chưa biết chọn sản phẩm nào cho phù hợp. 

Hỏi: 

Em năm nay 14 tuổi, học lớp 9. Em bắt đầu tập tành skincare vào năm lớp 8 với chu trình sau: Sáng (sữa rửa mặt, toner, kem chống nắng), tối (tẩy trang, sữa rửa mặt, lotion cấp ẩm). Đôi khi, em đắp thêm mask, da em thuộc da hỗn hợp). Mẹ em bảo còn nhỏ mà sử dụng nhiều mỹ phẩm không tốt, bác sĩ có nhận xét gì không ạ?

Chăm sóc da tuổi dậy thì thế nào là đúng cách

Trả lời: 

Chào em, năm nay 14 tuổi nghĩa là em vẫn đang trong độ tuổi dậy thì. Ở giai đoạn này, cơ thể có sự thay đổi rất lớn kèm theo đó là sự biến đổi của làn da vì vậy em không cần lo lắng quá nhé. Da của em có thể nổi mụn ngay cả khi được chăm sóc kĩ càng. Việc em đã có ý thức skincare từ khi em học lớp 8, như vậy là rất tốt. Tuy nhiên, việc lựa chọn các sản phẩm phù hợp với làn da ở lứa tuổi này rất quan trọng. 

Chăm sóc da ở lứa tuổi này vừa khó lại vừa dễ. Dễ vì da còn rất khỏe, nhanh hồi phục sau tổn thương, còn khó ở chỗ phải lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Em đã xác định được da của mình là da hỗn hợp vậy khi chọn mua sản phẩm dưỡng da, cần chọn sản phẩm dành riêng cho loại da này nhé:

Khi dưỡng da, em nên thực hiện đầy đủ các bước cơ bản nhất để đảm bảo da sạch và khỏe. Dưỡng da cơ bản có 5 bước: tẩy trang - rửa mặt - toner - dưỡng ẩm - chống nắng. Tuy nhiên ở lứa tuổi dậy thì, em chỉ cần sử dụng toner, kem hay lotion là đủ. Nếu không trang điểm thì không cần tẩy trang.

- Tẩy trang: Thông thường ở lứa tuổi dậy thì, tẩy trang dạng nước là phù hợp và tiện dụng nhất vì các sản phẩm này có thể làm sạch kem chống nắng và không gây kích ứng. Một số sản phẩm em có thể tham khảo: Simple Micellar Water, Bioderma Micellar Water, Nivea Makeup Clear Cleansing Water, Garnier Micellar Cleansing Water. 

- Rửa mặt: Sau khi tẩy trang em nên sử dụng sữa rửa mặt để đảm bảo da sạch sẽ nhất nhé. Chọn sữa rửa mặt có độ pH chuẩn từ 5,5-6 và không làm khô da tránh gây tổn thương cho màng bảo vệ da (acid mantle). Em có thể tham khảo các loại sữa rửa mặt của hãng Simple, Hada Labo, Cosrx.

- Dưỡng ẩm: Ở lứa tuổi này không nên dưỡng quá nhiều bước để giảm thiểu khả năng gây kích ứng da. Với da hỗn hợp, em nên sử dụng một loại toner cấp ẩm với texture đặc. Có thể sử dụng thêm kem dưỡng dạng gel nếu em cảm thấy da quá khô. Một số sản phẩm em có thể cân nhắc: Hada Labo Gokujyun Lotion, Cosrx Centella Water Alcohol Free Toner, Naturie Skin Conditioning Gel, Missha Near Skin Madecanol Cream.

- Chống nắng là bước nhất định phải có để bảo vệ da khỏi tia cực tím trong ánh sáng mặt trời. Ở độ tuổi dậy thì, các loại kem chống nắng dạng sữa mỏng nhẹ khô ráo sẽ thích hợp cho nhu cầu chống nắng của em. Nếu như da em nhạy cảm cần tránh các loại kem chống nắng có chứa cồn. Em có thể tìm các loại sản phầm: Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+/PA++++, Omi Sun Bears Strong Super Plus SPF50+/PA++++, Skinfood Aloe Watery Sun Water Gel.

Một điều em cần lưu ý, không nên sử dụng các phương pháp dân gian như dùng tỏi, kem đánh răng, tránh lạm dụng các loại mask từ thiên nhiên như mật ong sữa chua, tinh bột nghệ... vì các phương pháp này chưa được thông qua kiểm nghiệm lâm sàng, khả năng gây kích ứng rất cao. 

Chúc em có một làn da đẹp!

BS Mỹ Duyên

Có điều gì khó nói, gửi tại đây, iOne sẽ trả lời bạn sau 2 ngày nhận được câu hỏi

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top