Chế độ ăn để có sức khỏe vàng của Nữ hoàng Elizabeth

1. Uống trà với bánh quy trước bữa sáng

Nữ hoàng bắt đầu ngày mới với một ly trà bá tước không đường với vài cái bánh quy.

2. Ăn sáng với ngũ cốc và bánh mỳ nướng

Bữa sáng đặc trưng của Nữ hoàng gồm hoa quả và ngũ cốc. Đôi khi, bà tự thưởng cho bản thân lát bánh mỳ nướng cùng mứt. Vào những dịp đặc biệt, Nữ hoàng ăn thêm trứng và cá hồi xông khói. Theo bếp trưởng phụ trách chuyện ăn uống của Nữ hoàng, bà chỉ thưởng thức món nấm tươi vào dịp Giáng sinh.

3. Một ly rượu gin trước bữa trưa

Một ly cocktail pha từ rượu gin và rượu vang Dubonnet với nhiều đá, một lát chanh là sở thích của Nữ hoàng.

4. Không ăn tinh bột cho bữa tối, trưa

Nữ hoàng dùng bữa trưa vào 1 giờ chiều, thường gồm những món liên quan đến cá. Bà hạn chế tối đa tinh bột cho bữa trưa và tối, không mỳ, cơm hay khoai tây.

5. Bữa chiều gồm trà với bánh và sandwich

Trà chiều thường gồm mật ong, bánh kem cùng với bánh quy chocolate. Hai loại sandwich Nữ hoàng thường ăn gồm dưa chuột, cá hồi xông muối và trứng cùng mayonnaise, mù tạt. Ngoài ra, Nữ hoàng đôi khi chọn bánh mỳ bơ với mứt.

6. Bít tết cho bữa tối

Nữ hoàng Elizabeth II thích ăn các món được chế biến từ thịt xuất xứ ở các nông trại địa phương. Món yêu thích của bà là bít tết Gaelic, ăn kèm sốt nấm, kem và rượu whiskey. Bà chọn thịt cừu, bò nướng cho ngày chủ nhật. 

7. Một ly champagne sau bữa tối

Nữ hoàng kết thúc một ngày với ly champagne. Rượu sẽ được chọn từ một trong 8 thương hiệu như Bollinger, Lanson và Krug. 

8. Nữ hoàng đặc biệt thích chocolate

Đầu bếp của Nữ hoàng tiết lộ bà đặc biệt thích chocolate, thậm chí có thể nói là nghiện. Loại chocolate yêu thích của bà là chocolate đen. 

Oliver