iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Dưỡng da mùa lạnh thế nào để không bị khô nẻ

Thứ ba, 23/10/2018, 09:12 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter
Thứ ba, 23/10/2018, 09:12 (GMT+7)

Trời chuyển lạnh nên da em thường khô nẻ, dưỡng môi cũng không có tác dụng, em nên làm gì?

Hỏi: 

Em năm nay 14 tuổi. Khi trời chuyển lạnh, da em thường khô, nứt nẻ. Em có xài son dưỡng môi nhưng cảm thấy không có tác dụng. Em nên làm thế nào ạ?

Dưỡng da mùa lạnh thế nào để không bị khô nẻ

Trả lời:

Chào em, trước hết em cần hiểu rằng trong mùa lạnh thì da sẽ trở nên khô hơn do mất một lượng ẩm vào môi trường. Khí hậu càng khô hanh, độ ẩm không khí càng thấp thì da càng mất nước. Da em thường khô và nứt nẻ do em chưa cung cấp đủ nước cho da, trường hợp cơ địa da khô sẽ làm tình trạng nặng thêm. 

Như vậy, để da không bị khô em cần cung cấp đủ lượng ẩm cho da. Điều này đến từ việc ăn uống hàng ngày và chăm sóc da bên ngoài.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt: 

- Uống đủ nước 2-2,5 lít/ ngày.

- Ăn nhiều hoa quả, rau xanh.

- Không tắm nước nóng quá lâu.

- Nên sử dụng máy tạo ẩm trong nhà.

Chăm sóc da bên ngoài

- Dưỡng ẩm thường xuyên hơn: nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm dạng dầu thay vì dạng nước.

- Chú ý sử dụng kem chống nắng: Mùa đông vẫn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, ánh nắng hanh nhẹ của mùa đông cũng làm tổn thương da của em. Em nên bôi kem 30 phút trước khi ra ngoài.

- Mỗi tuần em nên sử dụng mặt nạ hai đến ba lần để giúp da ẩm, không bị khô nẻ.  

- Đối với môi, em cần sử dụng son dưỡng môi ban ngày và ban đêm. Mỗi tuần cần tẩy tế bào chết cho môi 1-2 lần. Em cũng không nên có thói quen liếm môi khi thấy môi có cảm giác khô. Nếu em bổ sung đủ nước và dưỡng ẩm đủ cho da thì em sẽ thấy môi của em cũng sẽ không còn khô nứt nữa.

- Em cũng đừng quên dưỡng da tay và toàn thân nhé.

Chúc em có một làn da đẹp trong mùa đông này. 

BS Mỹ Duyên

Có điều gì khó nói, gửi tại đây, iOne sẽ trả lời bạn sau 2 ngày nhận được câu hỏi

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top