iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Thứ năm, 24/7/2014, 08:54 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter

Girl 17 tuổi, xem phim sex một lần thành nghiện

Thực sự thì cách đây có một tháng em vô tình xem phim có cảnh xxx, từ đấy em suốt ngày xem luôn.

Trong lúc xem, cảm xúc của em bình thường thậm chí còn tua qua cho nhanh hết. Nhưng cứ không xem là em lại thấy khó chịu, kiểu như thành thói quen mặc dù xem thì thấy chán. Em cũng tìm hiểu trên mạng nhưng họ toàn nói những cái quá chung chung về cách từ bỏ thói quen này. Giờ em phải làm sao để có thể từ bỏ nó và tập trung hơn cho học tập ạ (Liên).

Trả lời:

Chào em!

Bình thường, theo cơ chế hoạt động của con người thì bất kỳ hành vi  nào khi đã trở thành thói quen đều cần thời gian và cách thức để từ bỏ nó. Nguyên tắc chung của việc từ bỏ thói quen trước hết là sự quyết tâm cao về mặt ý thức. Bên cạnh đó là cách ly các điều kiện thuận lợi để thực hiện thói quen hoặc yếu tố gợi mở liên quan tới thói quen, cũng như dùng biện pháp khác để lôi cuốn hoặc thay thế thói quen đó. Các thói quen mong muốn từ bỏ thường là thói xấu ảnh hưởng tới sức khoẻ, sinh hoạt hàng ngày như: game, phim ảnh, hút thuốc…

Với trường hợp của em, thói quen này mới được hình thành khoảng một tháng với việc xem phim xxx thì cũng không đáng ngại. Chỉ cần một chút quyết tâm và điều chỉnh lại lịch sinh hoạt, em có thể rời bỏ được thói quen này. Trước hết em cần cách ly các nguồn gây kích thích thói quen này như băng, đĩa phim, ảnh, cũng như địa chỉ trang web đen và cố gắng tránh nghĩ tới chúng.

Bên cạnh việc tập trung vào học hành thì vào những khoảng thời gian trống em nên tích cực tham gia vào các hoạt động thể thao, đặc biệt các hoạt động nhóm như bóng chuyền, cầu lông, bóng bàn, đá cầu... Nếu còn thời gian, em nên tham gia vào các hoạt động xã hội như hoạt động tình nguyện, từ thiện, giúp đỡ... Hoặc em cũng có thể đăng ký học lớp thiền, khí công dưỡng sinh giúp tăng khả năng tập trung, giải toả cảm xúc.

Duy trì một lối sống tích cực cùng với sự kiên trì và quyết tâm, chắc chắn sau một thời gian em sẽ từ bỏ được thói quen không mong muốn hiện tại và có được nhiều niềm vui trong cuộc sống.

Chúc em luôn vui khoẻ!

Thạc sĩ, bác sĩ Thanh Hà

thu-dam-2682-1406104880.jpg

Những vật dụng thủ dâm con gái tuyệt đối nói không

Không ít bạn 'bí quá, làm liều' đã chọn những vật dụng dễ vỡ, nát để thủ dâm. Trứng và bóng đèn hay khoai lang, chuối là những lựa chọn điển hình của họ.

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top