iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Mọc mụn trứng cá ở ngực là như thế nào?

Thứ hai, 15/10/2018, 13:58 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter
Thứ hai, 15/10/2018, 13:58 (GMT+7)

Mọc mụn trứng cá ở ngực là vấn đề mà nhiều bạn gái gặp phải ở tuổi dậy thì.

Mụn trứng cá có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, trong đó có cả ngực. Mụn trứng cá ở vị trí này có thể là những nốt mụn nhỏ hoặc cũng có thể là mụn bọc. Nếu như không biết cách xử lý sẽ để lại những hậu quả lâu dài như sẹo thâm, không dứt mụn...

Dưới đây là những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở ngực và những điều bạn cần nhớ để phòng tránh:

Nguyên nhân mọc mụn trứng cá ở ngực

Vệ sinh cơ thể không đúng cách: Da vùng ngực cũng giống như da mặt đều cần được tẩy da chết hay bã nhờn, việc bạn không vệ sinh đúng cách cho vùng da ngực sẽ khiến bã nhờn cũng như tế bào chết tích tụ lại và gây ra mụn.

Mọc mụn trứng cá ở ngực là như thế nào?

- Áo ngực, quần áo không thấm hút mồ hôi: Bã nhờn bị tích tụ là nguyên nhân gây ra mụn. Do vậy, việc mặc quần áo không thấm hút mồ hôi sẽ gây nhờn rít lỗ chân lông ở ngực và làm tình trạng mọc mụn ở ngực thêm tồi tệ hơn.

- Sữa tắm chứa thành phần gây kích ứng da: Những thành phần tạo mùi thơm hoặc tạo màu trong sữa tắm cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến ngực bạn thường xuyên bị lên mụn. Vì thế hãy cố gắng lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên (natural) để không gây hại cho làn da vốn đã nhạy cảm. 

Mọc mụn trứng cá ở ngực là như thế nào? - 1

- Bột giặt hoặc chất tẩy rửa còn sót lại: Khi giặt quần áo không kỹ, những chất tẩy rửa còn bám lại trên quần áo sẽ bám vào da và khiến da ngực bị kích ứng sinh ra mụn trứng cá.

- Chế độ ăn không lành mạnh: Việc bạn nạp quá nhiều đồ ăn đóng hộp (có chứa nhiều natri), đồ chiên rán (chất béo no) hay thực phẩm nhiều đường sẽ làm ảnh hưởng đến các hormone trong cơ thể, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động. Chính những hành vi này sẽ khiến bạn nổi mụn trứng cá nhiều hơn, không chỉ riêng với vùng da mặt mà còn cả vùng da ngực hoặc lưng nữa đấy.

Mọc mụn trứng cá ở ngực là như thế nào? - 2

- Hormone bị mất cân bằng: Hormone trong cơ thể đặc biệt là khi bạn đang trong lứa tuổi dậy thì rất dễ bị tác động dẫn đến mất cân bằng. Một trong những nguyên nhân hàng đầu là thức khuya, stress, căng thẳng và mệt mỏi kéo dài.

- Thiếu độ ẩm cho da: Khi da bị thiếu độ ẩm sẽ gây ra tình trạng bong tróc, cơ thể bạn sẽ tự động “bật cơ chế” sản sinh ra dầu nhờn nhiều hơn để bù nước. Chính điều này sẽ khiến mụn trứng cá “đua nhau” mọc.

Phòng ngừa mọc mụn trứng cá ở ngực như thế nào?

Việc bạn từ bỏ những thói quen không tốt, và thực hiện các thói quen tốt dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế được đáng kể việc mọc mụn trứng cá ở ngực.

- Vệ sinh cơ thể đúng cách, tẩy da chết đều đặn (1 - 2 tuần/lần); sử dụng những sản phẩm vệ sinh cơ thể và chăm sóc body có nguồn gốc từ tự nhiên.

- Lựa chọn quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi; không mặc đồ quá chật, quá bó.

- Tránh thức khuya hoặc lo lắng trong thời gian dài.

- Hạn chế tiêu thụ những thực phẩm đóng hộp, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, thực phẩm có sử dụng chất tạo ngọt hóa học.

- Tăng cường bổ sung rau xanh trong chế độ ăn hàng ngày.

- Uống nước đầy đủ, lượng nước được khuyến nghị là từ 2 - 2,5 lít nước/ ngày; bạn cũng có thể thay thế bằng nước canh rau xanh hoặc nước ép trái cây.

Kim Phụng (tổng hợp)

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top