Một ngày rửa mặt mấy lần là tốt nhất

Có người cho rằng, rửa mặt càng nhiều lần trong ngày càng tốt, nó sẽ làm sạch da mặt và tránh được mụn nhọt. Thực tế, việc rửa mặt 5 - 6 lần/ ngày mà không có biện pháp dưỡng da phù hợp, da sẽ trở nên khô sần vì bị lấy hết lớp chất nhờn vốn có tác dụng bảo vệ và dưỡng ẩm da. Vì vậy, trong một ngày, những người có làn da trung tính chỉ nên rửa mặt 2 lần; người có da nhờn rửa mặt nhiều nhất 3 lần là đủ.

Cách rửa mặt đúng:

- Rửa mặt ở nhiệt độ nước 30 độ C 

Bạn dùng tay sờ vào thấy không nóng, không lạnh, cảm giác vừa tay là được. Như vậy, khi rửa mặt sẽ khiến lỗ chân lông mở vừa đủ, có lợi cho việc làm sạch sâu làn da.

- Sau khi rửa mặt dùng nước lạnh để rửa lại lần nữa

Khi rửa mặt bằng nước ấm, bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng da mặt trong một phút, đặc biệt lưu ý vùng chữ T, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để tăng cường tuần hoàn máu, tăng tính đàn hồi cho da. 

- Người da dầu không nên rửa mặt bằng nước lạnh

Rửa mặt nước lạnh sẽ khiến lỗ chân lông co lại, không thể rửa sạch sâu các chất nhờn tích tụ bên trong, khiến da dễ hình thành mụn trứng cá, mụn bọc.

Dương Anh (theo 39)