iOne

© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Thứ tư, 24/9/2014, 15:00 (GMT+7)
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter

Thức khuya nhiều sẽ bị vô sinh?

Tớ nghe nói thức khuya nhiều sẽ bị vô sinh. Điều này có thật vậy không? (N. Quỳnh, Hà Nội).

Trả lời:

Thức khuya hay ngủ nghê thất thường nói chung đều không tốt cho cả hai phái. Nó khiến bạn suy nhược cơ thể, dễ tăng cân, ảnh hưởng đến chất lượng của trứng và “tinh binh” dẫn đến khả năng khó thụ thai trong tương lai. Trong cuộc sống hiện đại, lịch học, lịch làm việc dày đặc khiến chúng ta thật khó để lên giường sớm. Nhưng bạn cần duy trì một lịch ngủ đều đặn, đúng giấc. Đừng để tình trạng mất ngủ, thiếu ngủ và stress diễn ra liên miên nha.

Theo Hoa học trò

 
 
Gửi bài viết, câu hỏi tư vấn tại đây hoặc ione@vnexpress.net
 
 
goto top