7 món ăn giúp phái đẹp nhanh mọc tóc, giảm gãy rụng Trứng, thịt gia cầm, thịt bò, cá hồi, rau bina cung cấp dưỡng chất giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và hư tổn.
Mái tóc tiết lộ vấn đề sức khỏe của bạn Tóc khô và xơ rối do cơ thể thiếu vitamin, tóc bị gàu bởi bạn ăn uống thiếu chất béo, căng thẳng, mệt mỏi.