Chocolate nóng hoặc thạch không đường, trái cây nướng ít calo và carb có khoảng 15-30 g carbohydrate, phù hợp cho bữa nhẹ của người bệnh tiểu đường.
Người bệnh tiểu đường có thể ăn các món tráng miệng như kem chuối, sữa chua và các loại hạt, sinh tố táo với bơ đậu phộng vì ít làm tăng đường huyết.
Hạn chế ăn vặt và tráng miệng, ngủ đủ giấc, kiểm soát mức độ căng thẳng, tránh ăn đồ chế biến sẵn là một số mẹo tránh tăng cân dịp lễ, Tết.
Tiramisu là loại bánh có nguồn gốc gây tranh cãi, có tên gọi nghĩa là "Hãy làm tôi vui đi".
Trà sữa là thức uống đang thịnh hành, nhưng không hề khó nếu muốn tự làm. Bạn có thể dễ dàng mua nguyên liệu và chế biến tại nhà.
Trà sữa là thức uống đang thịnh hành, nhưng không hề khó nếu muốn tự làm. Bạn có thể dễ dàng mua nguyên liệu và chế biến tại nhà.
Từ hình dáng của cốc bia cho tới kích cỡ của đĩa ăn đều có thể âm thầm tác động tới tâm lý thực khách.
Shiltarae Bingsu là món tráng miệng kiểu Hàn Quốc khiến nhiều thực khách tưởng là mỳ hoặc miến nếu không nhìn kỹ.
Thịt dường như không phải nguyên liệu thích hợp cho món tráng miệng, nhưng đó là khi thực khách chưa được ném thử “tavuk göğsü” - bánh pudding với ức gà là thành phần chính.
Những viên bánh trôi được nặn thành hình quân bài mạt chược trắng, xanh, đỏ vừa bắt mắt lại ngon miệng với vị thanh thanh đọng lại sau khi thưởng thức.
Ăn chuối giúp giảm cảm giác thèm ăn, đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, huyết áp và tăng cường giấc ngủ.
Có vị đắng nhưng lại thơm nhẹ nhàng khi uống, matcha trà xanh giờ đây trở thành cái tên quen thuộc, thức uống khoái khẩu của nhiều người.
Những miếng dim sum nhỏ xíu, vừa trọn trong miệng, đa dạng về chủng loại mê hoặc thực khách khắp nơi trên thế giới bởi nhiều điều thú vị.
Người Ấn Độ, đặc biệt là vùng miền nam rất yêu thích các món bánh làm từ gạo và đậu lăng như dosa, vada hay đồ ăn vặt như chuối chiên lát mỏng.
Bạn có thể thưởng thức lẩu tàu hũ cùng hội bạn thân hay "đánh lẻ" với món chè bột lọc heo quay nổi tiếng xứ Huế.
Thói quen tráng miệng của người Việt có lẽ bắt nguồn từ văn hóa Pháp với chút bánh, trái cây để làm sạch vị giác và báo hiệu là mình sắp kết thúc bữa ăn.
