Nhiệt độ trong ngày tăng giảm thất thường, ít ánh nắng, thói quen đóng kín cửa tránh không khí lạnh khiến cơ thể dễ mắc các bệnh đường hô hấp.
Tôi hay chảy máu cam, nhất là vào mùa khô hanh, có nguy hiểm không? Tôi nên bổ sung thực phẩm gì để phòng tránh? (Vân Anh, Đồng Nai)
Nhiều người nói rằng trời lạnh khiến mạch máu co giãn, dễ dẫn đến nguy cơ đông máu, gây tai biến, đột quỵ, điều này có đúng? (Hoàng, 46 tuổi, Hà Nội)
Thói quen ăn uống, không giữ đủ ấm cho cơ thể hoặc bệnh tái phát khiến bụng đau khi nhiệt độ xuống thấp.
Thực phẩm giàu chất béo, protein, carbohydrate lành mạnh như chuối, gừng có thể sinh ra năng lượng nhiệt trong quá trình tiêu hóa, giữ ấm cơ thể khi trời lạnh.
Người chạy bộ nên mặc quần áo phù hợp, giữ ấm cơ thể và uống đủ nước để giảm các tác động của không khí lạnh đến hệ hô hấp.
Không khí lạnh tăng cường trong dịp Tết khiến số bệnh nhân nhập Bệnh viện Bạch Mai tăng gấp hai lần so với cùng kỳ năm trước, nhiều trường hợp đột quỵ nặng.
Thời tiết quá lạnh hoặc nóng làm tăng nguy cơ đột quỵ nên người du lịch đến những vùng này nên ổn định thân nhiệt, tránh rượu bia và tắm đêm, vận động vừa phải.
Xông hơi bằng nước ấm, tạo độ ẩm, hút mũi, dùng mật ong… là những cách người lớn có thể sử dụng tại nhà để giúp trẻ giảm ho, nghẹt mũi trong thời tiết lạnh.
ThS.BS.CKI Nguyễn Thị Thục Như, khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Tâm Anh, khuyên người bệnh viêm xoang giữ ấm mũi họng mùa lạnh, thăm khám khi có dấu hiệu trở nặng.
Hà NộiTrung tâm cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), trong tuần qua số bệnh nhân đột quỵ cấp cứu tăng gấp đôi, chủ yếu chuyển từ tuyến dưới.
Giữ ấm cơ thể, ăn thức ăn khi còn nóng, chọn thực phẩm lành mạnh, tăng cường sức khỏe với các bài tập thể dục…. giúp phòng tránh đột quỵ.
Tôi nghe nói viêm xoang cũng có nguy cơ lây nhiễm, nhất là khi trời lạnh phải không và cần lưu ý gì để giảm sự khó chịu trong mùa lạnh? (Mai Hoa, Hà Nội)
Tập thể dục bất kỳ mùa nào trong năm cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng vào mùa đông cần thận trọng để không ảnh hưởng tới xương khớp.
Hà NộiTrời rét khiến huyết áp tăng cao, nhu cầu oxy cho cơ tim tăng hơn, do đó có thể xuất hiện dấu hiệu của các bệnh mạch vành như đau ngực, nhồi máu cơ tim cấp.
Trà xanh, sữa nghệ, trà hoa cúc giúp cơ thể giữ ấm trong mùa lạnh, ngoài ra còn có tác dụng bổ ích khác với sức khỏe.
Tôi thường di chuyển ngoài đường lúc sáng sớm nên hay nhiễm lạnh rồi bị cảm. Có nên pha sẵn trà gừng, ủ trong bình giữ nhiệt để mang theo dùng giữ ấm, chống cảm?
Trắc nghiệm dưới đây cung cấp thông tin về cách giữ ấm mùa lạnh cho trẻ, những quan niệm sai lầm khi chăm sóc trẻ vào mùa đông.
Ngồi tại chỗ sau khi thức dậy, khởi động kỹ, tập trong nhà đều đặn và lắng nghe cơ thể là bí quyết giúp các cụ khỏe mạnh khi trời lạnh.
Nhiều bệnh nhân mắc viêm phổi do cúm, phế cầu tình trạng nặng khi trời lạnh, phải thở máy, dùng kháng sinh liều cao, kéo dài thời gian nằm viện.