Hội chứng uể oải sau Tết Trở lại văn phòng sau chuỗi ngày ngủ nướng, ăn nhậu, Thanh Huy nói không thể bắt nhịp lại với công việc bởi não bộ gần như trống rỗng.
Vì sao con người mệt mỏi vào ngày mưa Do thiếu ánh sáng tự nhiên, cơ thể tiết nhiều melatonin và ít serotonin vào ngày mưa, dẫn tới cơn buồn ngủ.
12 nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi Uống rượu, thiếu máu và trầm cảm là những lý do phổ biến khiến bạn luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng.