XY xuất tinh sớm đừng nhịn tiểu
Không ít XY nghĩ ra cách thức "quái chiêu" trị xuất tinh sớm, đó là nhịn tiểu làm "chuyện ấy". Họ lí giải, nhịn tiểu khiến cơ thể hưng phấn, nâng cao sư cương cứng, từ đó, quá trình giao hợp sẽ được kéo dài hơn. Nhưng thực tế, cách này hoàn toàn "vô dụng" với người xuất tinh sớm, ngược lại nó có thể làm cho tình trạng trở nên thậm tệ hơn.
Chuyên gia cho biết, xuất tinh sớm là do bản thân quá nhạy cảm, cộng với sự kích thích bởi nước tiểu, khiến XY càng dễ bị xuất tinh. Hơn nữa, do buồn đi tiểu, nhưng lại phải kìm nén để nước tiểu không bị rớt ra ngoài, XY sẽ dễ bị phân tâm khó khống chế được, kết quả là chất lượng "chuyện ấy" cũng giảm theo. Thậm chí, nhịn quá độ còn dẫn đến liệt dương.
Nhịn quá độ còn dẫn đến liệt dương. Ảnh minh họa: Internet
Vậy phải làm thế nào "trị" xuất tinh sớm?
1. Điều chỉnh tâm thái
Với những XY xuất tinh sớm, lời khuyên hữu hiệu nhất là XY phải điều chỉnh lại tâm thái, đeo bao cao su để hạn chế bị kích thích quá độ.
2. Học cách thở
Trong quá trình làm "chuyện ấy", XY cần phải kịp thời làm biến mất tâm lý lo lắng không cần thiết, bằng cách hít thở thật sâu, vận động toàn cơ bắp, đặc biệt làm sao cho phần cơ bắp hậu môn và các ngón chân không bị co lại. Động tác nhịp nhàng, không gấp gáp. Tiếp theo, thở ra từ cổ họng, rồi ngừng thở (nhịn thở), lặp lại như vậy suốt quá trình làm XXX.
3. Xen kẽ động tác
XY khi sắp lên tới cao trào, hãy rút "cậu nhỏ" ra, một lát sau lặp lại. Xen kẽ vào đó là một số động tác âu yếm "đối phương", kích thích từ bên ngoài để đối phương không cảm thấy bị hẫng.
4. Chú ý tư thế
Khi làm giao hợp, ngoài sự tiếp xúc với "cậu nhỏ", nam nữ nên giảm sự tiếp xúc giữa các bộ phận khác trên cơ thể, để tránh bị kích thích quá độ.
5. "Làm lại" sau một tiếng xuất tinh
Sau khi xuất tinh khoảng một tiếng đồng hồ, bạn tiến hành làm tiếp "chuyện ấy" lần hai. Như vậy sẽ kéo dài được thời gian xuất tinh. Tuy nhiên, cách này thường khiến "cậu nhỏ" có cảm giác đau.
Thế Đan