Người uống cà phê, rượu dễ say máy bay, đi tiểu thường xuyên hơn; ăn thực phẩm giàu chất xơ, nước có ga có thể bị đầy hơi, khó chịu.
Con tôi 6 tuổi, đang điều trị viêm tai giữa. Nhờ bác sĩ tư vấn, bé có nên đi máy bay thời gian này không? (Hồng Ngọc, 32 tuổi, Hà Nội)
Uống đủ nước, tránh đồ ăn mặn, không ngồi bắt chéo chân và cử động bàn chân thường xuyên khi ngồi lâu giúp giảm sưng tấy.