Ám ảnh về cơ bắp của đàn ông thời hiện đại Không hài lòng về thân hình dù đã rất cơ bắp, một số đàn ông phương Tây tìm đến chất kích thích và đôi khi đánh đổi bằng mạng sống.
5 phút tập tạo cơ bụng 6 múi Chuỗi squat, bật nhảy, lunges, plank trong 5 phút giúp đốt chất béo hiệu quả, tạo cơ bụng 6 múi.