Dân công sở phải làm gì để thon thả vòng hai? Tôi 23 tuổi, là nhân viên văn phòng, cao 1m65, nặng 50 kg, vùng bụng của tôi hơi nhiều mỡ, đặc biệt là vùng bụng dưới. Xin tư vấn những người làm công sở như tôi cần làm gì để có vòng hai thon thả hơn? (Quý).