Phần lớn thông tin mà con người nắm bắt được đều thông qua đôi mắt. Nhưng thói quen sinh hoạt hằng ngày lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đến chất lượng thị lực.
Hiện nay, ngoài áp lực và cường độ học tập cao, nhiều trò chơi giải trí trên các phương tiện nghe nhìn, việc chăm sóc mắt chưa thật sự đúng cách đang dần khiến cho thị lực của các em học sinh suy giảm nghiêm trọng.
Để chăm sóc vùng da mắt hiệu quả, hãy thử thực hiện những gợi ý sau đây.
5-10% ung thư da xuất hiện ở mí mắt. Đôi mắt là bộ phận duy nhất của cơ thể có các nội mô tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím.
Các nhà khoa học tin rằng thỉnh thoảng thưởng thức một ly rượu nhỏ giúp giảm thấp đáng kể nguy cơ gặp phải vấn đề về thị lực.
Đôi mắt sẽ giảm nếp nhăn, bớt quầng thâm nếu bạn tăng cường bổ sung các chất chống oxy hóa và massage vùng dưới mắt bằng sữa tươi.
Phụ nữ mang thai, người đang dùng thuốc điều trị Parkinson, thuốc huyết áp hay sử dụng vitamin quá mức... dễ có các triệu chứng khô mắt.
Nên nghỉ khoảng 15-20 phút sau 2 giờ làm việc với máy tính. Nhìn vật ở xa rồi lại ở gần, lập lại vài lần cho mắt đỡ mỏi.
14h ngày 10/11, bác sĩ Lê Phước Quang Huy, Phó giám đốc Bệnh viện Mắt Hitech cùng dược sĩ Nguyễn Thu Hương, Giám đốc Đào tạo và Thương hiệu Imexpharm tư vấn cho độc giả cách chăm sóc mắt hiệu quả cho dân văn phòng.
Giảm thời gian ngồi máy tính, điều chỉnh tư thế ngồi, bố trí ánh sáng phù hợp, mát-xa và vệ sinh mắt... là những mẹo hạn chế tật khúc xạ, mỏi điều tiết và khô mắt cho dân văn phòng.
Chỉ nên cho trẻ từ 6 tuổi trở lên được tiếp xúc với máy tính bảng. Dù đã đeo kính cận, trẻ vẫn có thể bị tăng độ cận thị và buộc phải thay kính.
Muốn đôi mắt khỏe hãy bảo vệ chúng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tinh dầu dừa nguyên chất tốt cho não.
Người ta nói rằng "trong chớp mắt" bởi vì đó là hoạt động diễn ra nhanh nhất trong cơ thể của bạn. Mắt bạn có thể chớp 5 lần trong một giây.
Sức khỏe mắt sẽ bị tổn thương và tiềm ẩn nhiều nguy hại nếu bạn đang sử dụng những sản phẩm kính không đạt chất lượng.
Bé một tuổi mắt trái đỏ có đốm vàng trong con ngươi, bác sĩ Bệnh viện mắt Trung ương chẩn đoán viêm giác mạc, đến ngày thứ 5 xác định viêm nội nhãn thì đã muộn.
Cuộc sống càng hiện đại, tình trạng khô mắt cũng dần trở nên phổ biến hơn. Bệnh có thể dẫn đến mù lòa nếu không được điều trị kịp thời.
Bác sĩ Đồng Xuân Lâm người trực tiếp thăm khám, đảm bảo sức khỏe, chữa trị chấn thương tại Học viện HAGL chia sẻ bí quyết để giữ cho các cầu thủ luôn khỏe mạnh.
Độ tuổi người bệnh đục thủy tinh thể có xu hướng trẻ hóa do tác động từ môi trường, lối sống thiếu khoa học và thiếu thói quen chăm sóc mắt tốt. Hiện tỷ lệ bệnh này ở người trẻ lên đến 30%.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng những hoạt động chăm sóc mắt hàng ngày giúp duy trì trạng thái sáng khoẻ và trẻ trung lâu dài cho đôi mắt.
Thỉnh thoảng khóc thì tốt bởi nước mắt giúp loại bỏ các độc tố, mắt sạch bụi bẩn và diệt những vi khuẩn có hại, theo Bright Side.